Шта је менструална мигрена?

Менструална мигрена је болест која се јавља код жена на позадини хормонских поремећаја или под утицајем одређених фактора у предменструалном периоду или првим данима менструације. Интензивни напади ове врсте мигрене примећују се код 10-15% жена, док се периодични болни симптоми јављају у 30%. Напади мигрене повезани са менструалним циклусом могу се препознати карактеристичним симптомима и знацима који погоршавају емоционално и физичко стање жене током напада.

Менструална мигрена: симптоми

Менструална мигрена може се десити неколико дана пре почетка "критичних дана" (повезаних), у првим данима менструације (истинито), али и у року од 2-3 дана након завршетка циклуса. Карактеристични симптоми болести током овог периода су:

  • пулсирајуће и пуцање главоболног бола, најчешће локализовано у темпоралном или фронталном делу;
  • раздражљивост, тлачност, осећај анксиозности, изненадне промене расположења;
  • губитак апетита;
  • физичка слабост, умор;
  • смањена ментална активност, одсутност;
  • повећана реакција на спољне стимулусе (мирисе, гласна музика, јако осветљење);
  • кршење визуелних функција (смањена оштрина и јасноћа вида, осећај тежине у подручју око);
  • флуктуације крвног притиска;
  • тахикардија;
  • мучнина, прекомерно повраћање (појављује се током менструације);
  • бледо коже;
  • знојење;
  • недостатак спавања.

Напад менструалне мигрене, који се развија током циклуса, отежавају такви непријатни симптоми:

  • боли бол у доњем делу стомака;
  • нежност и оток млечних жлезда;
  • бол у доњем леђима;
  • поремећаји црева (надимање).

Након завршетка критичних дана пролазе болни симптоми, док се физичко стање и расположење жене значајно побољшавају.

Узроци мигрене са менструацијом

Постоје хормонални и нонхормонал узроци развоја менструалне мигрене.

У првом случају, узрок синдрома болних болова и пратећих симптома су хормонски поремећаји који се јављају пре менструације и одмах током циклуса. Данас се ниво женских хормона пада, што утиче на укупно стање жена. Нестабилност хормонске позадине почиње да се манифестује код дјевојчица након прве менструације. У овом периоду вриједности тестостерона су у већини случајева прецијењене, а циклус још није у потпуности формиран. Стога, у првим годинама менструације, симптоми мигрене и учесталост напада могу имати различит интензитет.

Реакција женског тела на флуктуације нивоа хормона није једини узрок развоја менструалних напада мигрене. Постоје и нехормонски фактори који могу изазвати напад мигрене током менструације. Они укључују:

  • отицање мозга ткиво због природне акумулације течности у телу;
  • осетљивост организма на процес распадања јајних протеина;
  • реакција васкуларног система на интензивне спазме узроковане контракцијом материце и тешким крварењем;
  • осетљивост женског организма на сопствени естроген хормона;
  • употреба контрацептива;
  • скок крвног притиска;
  • хронични замор;
  • нестабилност жене у стресним ситуацијама;
  • реакција на пиће алкохола током менструације.

Реакција женског тела у облику слабих напада менструалне мигрене на промене које се јављају у предменструалном и менструалном периоду, од стране већине лекара сматра се нормалним процесом.

Ако симптоми постане патолошки, а њено стање знатно погоршало поновљеном повраћање, повишена температура, обилно крварење и недоследности пулс, онда треба одмах консултовати гинеколога и неуролога да искључује развој компликација и акутних обољења.

Лечење менструалних мигрена

Ако жена има предиспозицију за менструалне мигрене, онда морате видети гинеколога за прописивање лекова. У зависности од узрока и фактора који изазивају нападе мигрене, жена може бити прописана:

  1. Препоручују се хормонски препарати са естрогеном у саставу (Новинет, Мерсилон) како би се спречиле мигрене напади проузроковани недостатком овог полног хормона.
  2. Аналгетски агенси, укључујући нестероидних лекова са анти-инфламаторно дејство (Нурофен, имају Темпалгин, Пенталгин) - олакшати благу бол благим напада мигрене. Када менструални мигрене не треба да Тситрамон и друге дроге са ацетилсалицилне киселине у композицији, јер активна супстанца прореди крв током менструације може повећати крварење.
  3. Мефенаминска киселина - лек који уклања симптоме претменструалног синдрома и бол у периоду менструације блокирајући производњу простагландин хормона.
  4. Триптани (Зомиг, Суматриптан, Имигран) и препарати ерготамина (Синкаптон, Кофетамин) - помажу у ублажавању болова и других симптоматских манифестација специфичних за мигрене.
  5. Антиеметички лекови (Домперидон, Валидол) - ослобађају такве непријатне симптоме као повраћање, мукајући мучнину.

Да би се спречиле епизоде ​​менструалних мигрена, неопходно је благовремено узети прописане лекове које је прописао гинеколог, као и да се одржи нежан режим дана и исхрана. У предменструалном и менструалном периоду следи:

  • ограничити у исхрани слана, димљена и мастна храна;
  • пити чиста вода без гасова;
  • спавајте у вентилираној соби;
  • смањити физичку активност;
  • елиминишу факторе који узрокују стрес.

Током месеца како би се избјегло прегревање, није препоручљиво узимати вруће купке, бити изложен сунцу, ићи у сауне. Да бисте смањили болне осећања, можете пити кафу или слатки зелени чај у малим количинама.

Менструална мигрена: шта да радите ако "метак у глави" и како је планирано?

Мигрена у менструацији се јавља код 60% жена. Она се манифестује у пулсирајућој главобољи, која почиње на крају друге фазе циклуса. Такви напади су знатно лошији код жена него главобоље које се јављају независно од менструације. Доктори говоре о маладаптивном ефекту ове болести код пацијената и препоручују се да затраже медицинску помоћ у таквим случајевима.

Узроци

Непосредно пре почетка менструације у женском тијелу, ниво естрогена и прогестерона се смањује. Такве радикалне промене узрокују експанзију церебралне артерије уз истовремени развој венске стазе.

Други узроци мигрене са менструацијом су унос хормоналних контрацептива. Обично, трајање администрације таквих таблета је 21 дан у сваком циклусу. Уз месечну паузу у пријему, постоји хормонска дисбаланса која доводи до појаве симптома. У овом случају, боље је користити лекове са ниским садржајем естрогена или само са гестагеном који садржи контрацепцију. За њихов избор потребно је контактирати гинеколога.

Пут утицаја естрогена на почетак синдрома бола је коначно непознат. Претпоставља се да хормони мењају активност центара мозга одговорних за перцепцију бола. Доказан је и директан ефекат супстанци које су пуштене у крв на васкуларним зидовима.

Права менструална мигрена може почети у периоду од 2 дана до почетка менструалног периода до трећег дана менструације. Често се то дешава код дјевојчица након менархе, али се прво може развити у било које доба па чак и наступити након менопаузе.

Ако су напади главобоље јасно повезани са одређеном фазом циклуса, али се не јављају пре менструалног периода, али у неком другом тренутку доктори говоре о облику болести повезане са менструацијом.

Фактори ризика

Болест има породичну предиспозицију. Поред тога, напад може покренути тзв. Триггер факторе:

  • несаница;
  • пити алкохол;
  • употреба производа са високим садржајем тирамина - димљена риба, месо, банане, суво воће, димљени сир, чоколада;
  • прекомеран унос пића са кофеином;
  • неповољни временски услови, флуктуације атмосферског притиска;
  • стрес или замор;
  • излагање интензивном звуку или светлости;
  • останите у загушљивој или затвореној соби;
  • унос вештачких заслађивача или прекомерне количине натријум глутамата;
  • "Леан" храна, ниско-калорична исхрана, неухрањеност.

Разлике од главобоље

Мигрена се разликује од уобичајене главобоље: док су сензације веома интензивне, пулсирајуће, често једнострано. Разликују облике болести са или без ауре.

Са мигреном са ауро пола сата пре појаве болова, могу се појавити симптоми:

  • осећај необичног мириса, укуса, тактилних сензација;
  • трљање или утрнулост у рукама, лице;
  • блиц светлости у очима, необичне тачке, линије;
  • збуњеност мишљења.

Затим постоји јака болест у временском региону, иза ока, иза уха, може доћи до мучнине, повраћања и чак привременог губитка вида за једно око. Са варијантом без ауре, "прекурсори" не показују бол. Последња од ових облика чешће се јавља код менструалних мигрена.

Напади са ауро прво се појављују код дјевојчица 12-13 година, а без прекурсора - од 14 до 17 година.

Карактеристике тока болести током трудноће и током менопаузе

Током првог тромесечја, ниво естрогена се повећава брзо, а затим се изравнава. Дакле, до 70% жена запажа да главобоља нестају у 2-3 тромесечја. Међутим, ово се односи само на нападе без ауре. Када је облик обољења са ауро обично интензитет и учесталост главобоља остају непромијењени током читаве трудноће.

Ако су се епрувети први пут појавили током трудноће, најчешће ће бити варијанта са аурором која је лоше толерисана од стране пацијената.

Ако патологија настави током првог тромесечја, не треба узимати лекове без именовања лекара.

Током менопаузе, хормонски ниво се често мења, а многе жене пријављују повећање главобоља у овом тренутку. Са почетком менопаузе, симптоми обично нестају. За побољшање благостања у климактерији, лекар може да преписује оралне контрацептиве са ниским садржајем естрогена. Можда је најбоља опција Клипар, који ослобађа естроген, који одржава хормонску позадину на истом нивоу, без наглих промена.

Дијагностика

Менструални облик болести је веома разнолик, његови напади су индивидуални код сваког пацијента. Дакле, основа за дијагнозу је управљање "дневником мигрене" за 3 месеца, у којем пацијент примећује менструацију, мигрену и немирепне главобоље. Ова једноставна метода омогућава успостављање везе између епизода лошег здравља и фаза менструалног циклуса.

Третман

Ако се напада бола јављају мање од 2 пута месечно, назначена је сврха НСАИЛ-а или триптана.

Нестероидни антиинфламаторни лекови су главни метод терапије. Ако имате главобољу, можете узимати Нурофен, Ибупрофен или Напрокен. Ови лекови неће само смањити интензитет симптома болести, већ ће и ублажити бол у доњем делу абдомена са менструацијом.

Са менструалним облицима болести може се применити лијек Синкаптон. Ове таблете укључују кофеин, ерготамин и дименхидринат. Овај лек уклања грчеве крвних судова, враћа свој тон, има седатив (умирујући) ефекат.

Триптани

Са неефикасношћу таквих лијекова или са продуженим нападима на бола, неуролог препоручује лекове да елиминишу симптоме из групе триптана.

Препарати за менструалну мигрену, који се користе у другим облицима овог васкуларног поремећаја:

  • Золмитриптан (Зомиг, Мигрепам);
  • суматриптан (Амигренин, Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Сумарин, Суматриптан, Сумитран, Тримигрен);
  • елетриптан (Релпак);
  • флуоротриптан (Фригоригран).

Такви лекови ублажавају симптоме менструалне мигрене 30 минута - 2 сата након ингестије. Без именовања доктора не треба их узимати, јер имају много контраиндикација. Најзаступљенији од ових лекова је золмитриптан.

Зомиг

Један од најчешће прописаних лијекова за напад је Зомиг. Његова активна супстанца сужава дилатиране судове и утиче на механизам перцепције бола. Као резултат тога, у року од сат времена након узимања лека, јавља се мучнина, повраћање, преосјетљивост на светлост и звук, а интензитет сензација бола је значајно ослабљен.

Након узимања лекова који се брзо апсорбује из стомака, а једење не утиче на његову ефикасност. Производ се може узимати дуго, не набира се у ткивима.

Када дође до напада болова, одмах се узима једна таблета. Након сат времена, добро је да се побољша. Ако се мигрена настави, поновљени унос је 2 сата након првог, у дозама од 5 мг (2 таблете). Максимална дневна доза лека је 4 таблете (10 мг).

Чести нежељени ефекти (1-10%):

  • слабост, вртоглавица, тежина и неугодност у грудима, трепавице у удовима, поспаност, врућа флусх;
  • суха уста, мучнина;
  • бол и слабост у мишићима.

Остали нежељени ефекти (до 1%):

  • абдоминални бол;
  • често мокрење;
  • напад бола у грудима;
  • алергијске реакције.

Зомиг се добро толерише. Нежељени ефекти су слабо изражени и нестају без третмана.

Контраиндикације:

  • обиљежени висок крвни притисак;
  • сви облици ИХД, укључујући вазоспастичну ангину пекторис;
  • претходни транзиторни исхемијски напади или мождани ударци;
  • Волфф-Паркинсон-Вхите синдром или друге такве болести, на пример, ЦЛЦ синдром;
  • дељење са ерготамином.

Безболна употреба код пацијената млађих од 18 година, старијих од 65 година, код жена у трудноћи и дојки није у потпуности успостављена, због чега такви пацијенти морају бити посебно опрезни. Код тешке хепатичне инсуфицијенције, максимална дневна доза се смањује на 5 мг.

Генерално, Зомиг је веома ефикасан лек за менструалне мигрене, што вам омогућава брзо да се решите интензивног напада на бол.

Превенција

Уколико се женама дијагностикује мигреном повезана са менструацијом, доктор може да препоручи спречавање напада не циклично, већ континуирани унос хормоналних контрацептива током 3-6 месеци.

У случају да жена буде забринута за истиниту менструалну мигрену са аурама, употреба хормоналних лекова може изазвати повећање крвног притиска или чак удара. Такође, није препоручљиво да се овим лековима прописује ако жена пуши, има прекомерно тежино или има висок ниво шећера у крви.

У овим случајевима, како би се спријечио напад, могу се користити сљедеће:

  • бета-блокатори;
  • блокатори калцијумских канала;
  • антидепресиви;
  • антиконвулзанти;
  • диуретици;
  • триптани.

Препоруке за режим и исхрану за менструалне мигрене:

  • јести храну богату магнезијумом (кикирики, хељда и овсена каша, пшенични отвори) или биолошки активни адитиви са овим елементом у траговима;
  • повећање исхране хране богате рибофлавином (витамин Б2) - кедра, говеђа јетра, сјемена сунцокрета и семе сезама;
  • ограничавање соли;
  • висок степен сна;
  • опуштање, као што је јога.

Фолк лекови

Традиционална медицина нуди разне рецепте који помажу у ублажавању мигренског напада са менструацијом:

  1. Ароматично уље лаванде се примењује споља и за инхалације. Са мигреном, можете нанијети неколико капи свјетлосних кретања на храмовима, а такођер направити инхалацију: у 500 мл вреле воде додајте 4 капи уља.
  2. Уље од мастовине добро звучи посуде. Такође, мента помаже у побољшању протицаја крви у синусима синуса, побољшавајући респираторне процесе. Не можете не само брусити уље у вискији или удахнути, већ и пити биљни чај уз додавање мирисних листова овог биљке.
  3. Код мигрене пожељно је повећати проценат омега-3 масних киселина у исхрани. Садрже се у морској риби, али са овом болестом мастна храна најбоље је да не једе. То ће помоћи да се надокнади садржај ових супстанци од ланеног семена. Може се додати у салате и друга јела, а такође и на уље од ланеног семена, које има специфичан горки укус.
  4. Добра грозница, или кавкашка марјетица. Цвијеће цвећа се може пити као чај и почети узимати 3-5 дана прије почетка менструације, како би се спријечило појављивање менструалних мигрена.
  5. Корисно је користити 1 кашичицу рибљег уља дневно или купити у капсулама и узимати 1-2 комада.
  6. Одличан алат за менструалну мигрену је ђумбир. Отежава бол и инфламаторне реакције, а такође елиминише мучнину и могуће олакшице мигрене. Ројен ђумбирски корен се може додати чају или куханој из њега, са децокцијом.
  7. На крају, не заборавите да довољна количина воде за пиће засићује ћелије са влагом и олакшава стање главобољом.

Додатни начини ублажавања менструалних мигрена:

  • нанети комад леда или хладне коморе на подручје болова;
  • борити се са стресом и стресом, примјеном јоге, масажом, дисањем и вежбама истезања;
  • лечени акупунктуром;
  • да посматрају начин рада и спавања, да не пију алкохол и пуно кофеина, не пушите.

Тешка главобоља пре, током или после критичних дана

Једна од притужби са којом се жене упућују у болницу су мигрене прије менструације. Ова болест се јавља на хормонској позадини женског тела. Потврда се налази у чињеници да су код мушкараца мигрене изузетно ретка. Ова болест неуролошке природе прати недопустиви бол у једном (чешће десно) или оба дела главе. Бол проузрокује грчеве церебралних судова. Синдром бола претходи мучнина, вртоглавица, магла пред очима, тинитус, повраћање.

Узроци мигрене

Тешко је објаснити разлоге због којих постоји мигрена са месечним. Чињеница да хормони играју водећу улогу у испољавању озбиљних напада главобоља је чињеница. Али да закључимо да је болест повезана само са променама на нивоу хормонске позадине, било би погрешно. Постоје и други узроци главобоље мигрене: недостатак сна, стрес, преоптерећеност. На пример, код деце долази до мигрене, и код дјевојчица и код дјечака. На другој, у одређеном добу, напади се дешавају још чешће.

Фактори који нису повезани са хормонима, али могу узроковати напад мигрене током менструације:

  1. Емоционална нестабилност;
  2. Реакција тела на контрацепцију;
  3. Дистониа;
  4. Хронични замор;
  5. Узимање алкохола током менструације;
  6. Алергијска реакција на разградњу јајних ћелија;
  7. Отицање мозга ткива;
  8. Васкуларни систем је сувише осетљив на спазме који се јављају као резултат контракције материце и тешког крварења;
  9. Реакција на естроген који се налази у телу;
  10. Прекомјерност течности у телу.

Ако такав акутни бол као мигрена пролази истовремено са мигреном, зове се менструални.

Ако су напади дошли за неколико дана, онда је то предменструална мигрена. Ова дефиниција се може дати у случају да током читавог циклуса слични бол није узнемирен. Типично, мигрена пре менструације има друге симптоматске сапутнике:

  • Општа болест;
  • Повећана поспаност или несаница;
  • Пуффинесс;
  • Отицање и болове млечних жлезда;
  • Смањење размишљања;
  • Депресивно стање;
  • Осећања страха и анксиозности;
  • Лака вртоглавица и мучнина;
  • Оштре промене расположења.

Постоји лажна мигрена менструалног карактера. Није везана за одређени временски период у другој фази менструалног циклуса. Такви напади су спонтани.

Постоје две врсте криминалних главобоља, које су веома ретке. То је мигрена након менструације и током овулације.

Мигрена пре менструације или трудноће?

Ако жена доживе мигрене прије менструације уз истовремене симптоме, то вам може спречити да одмах откријете почетак трудноће. Карактеристичан знак у трудноћи - кршење менструалног циклуса. Прати га главобоља, раздражљивост, поспаност, повећан или смањен апетит, слабост и мучнина. Слични знаци су приказани и код мигрене. Жена је збуњена око тога шта је то: трудноћа или мигрена пре менструације.

Један од уобичајених симптома, неудобних сензација у грудима. Груди паде и боли. Када дође трудноћа - ово је природни процес који се јавља због хормоналних промена у телу. У мигренским нападима, бол у грудима указује на хормоналне поремећаје.

Постоје случајеви када се у првим месецима трудноће настави менструални ток. Код уношења јајета у зидове материце, може доћи до руптура праћених крварењем. Такве тзв. Мјесечне, мање обилне и имају смеђу боју.

Ако постоје таква искуства - не треба дуго да погодите. То је сигнал да посетите доктора.

Лечење менструалних мигрена

Озбиљност тока болести доводи до развоја неуролошких поремећаја. Дакле, потпуни живот је под претњом. Ово утиче и на физичку страну и менталне способности жена. Смањен радни капацитет, тако да могу остати и друге области живота. Поремећаји који доводе до мигрене са менструацијом:

  1. Стање ступора;
  2. Повећана одсутност;
  3. Недоследан говор;
  4. Вртоглавица;
  5. Поремећаји вида.

Опасно је игнорисати такве компликације, јер брзо напредују. Треба напоменути да стручњаци сматрају слабе манифестације симптоматологије као нормалне појаве. Повраћање, грозница, тешко крварење и повремени откуцаји срца су симптоми који захтевају хитну његу.

Жене са предиспозицијом на менструалне мигрене треба да узму лекове на време како би спречиле пулсирајуће нападе главобоље.

Постоје две групе лекова. Неки су дизајнирани да лече пацијенте са хроничним болом. Остали за превенцију болести. Превенција се може учинити ако су напади превише импулсивни и посматрани су више од 3 пута месечно. Који лекови за лечење мигрене зависе од природе њене болести. Важан је индивидуални приступ специјалиста. Алат који помаже једном пацијенту често је неефективан за друге. Догађа се да пилуле које су правилно узимане, изгубити ефекат.

Постоји довољан избор хормоналних лекова. Ако доктор верује да је мигрену са менструацијом узрокована недостатком естрогена, онда је прописан лек који садржи овај хормон.

Стручњаци верују да ако жена пати од неподношљивог бола, то ће бити штетно за нервни систем. Да би се ублажио стање пацијента, прописују аналгетици и антиинфламаторни нестероидни лекови. Такви лекови брзо ублажавају симптоме. Ово укључује: Нурафен, Пенталгин, Солпадеин, Аскофен-П, Волтарен, Напроксен, Седалгин-Нео. Није препоручљиво узимати ове лекове дуже од 15 дана у месецу. Вишак не-стероидних средстава доприноси расту друге врсте главобоље.

Постоји широк избор хомеопатских лекова које лекар бира за сложени третман.

Правилна исхрана са мигреном

Исхрана је важан фактор. Постење може изазвати мигрену током менструације. Са смањењем нивоа шећера постоје поремећаји у раду нервног и аутономног система. Боље је јести чешће у малим порцијама него јести чврсто једном дневно.

Ширење главобоља се јавља као резултат повећаних нивоа серотонина. У судовима мозга постоје оштри скокови: прво сужавање, а затим експанзија. Узрокује нападе и садржај нитрита, тирамина, хистомина, натријум глутамата, хистамина у организму. У том погледу, искључите из прехрамбених производа богатих овим елементима. Они укључују: дугогодишње сиреве, цитрусе, киселу крух, димљене производе, махунарке, сваку масну храну, орашаче, алкохол и адитиве за храну.

Ограничите таква пића као чај, кафу, енергију и колу. Понекад, пића која садрже кофеин помажу у уклањању главобоље, али само на почетку њеног изгледа.

Препоручљиво је јести: поврће у било ком облику, млечни производи, биљно уље, месо, риба, воће, компоти, слаб чај. Стручњаци тврде да недостатак магнезијума доводи до напада мигрене. Надокнадити недостатак магнезијума помоћи ће вам хлеб, овсена каша, морски кале. Велика количина овог елемента садржи диње.

Физиотерапија

Физиотерапија третира нормализује васкуларни тон и има позитиван ефекат на централни нервни систем. Примијенити електрофорез с супротним ефектима. Да се ​​сузите судови, електрофореза се прописује са еупилином, платифилином и мезатоном. За експанзију, са никотинском киселином и папаверином. Процедуре се обављају амбулантно, а не током погоршања напада.

Код куће, терапија се врши помоћу апарата "Азор-ИК", уз информациони талас.

Уз помоћ контакта, стабилне технике, можете ићи магнето терапијом код куће. У ту сврху производи се Полус-2Д уређаји.

Понекад лекар прописује физиотерапију у комплексу. Електрофореза се може комбиновати са инфрацрвеним таласима и магнетотерапијом.

Све процедуре се спроводе само између напада мигрене.

Масажа

Масажа је најлакши начин да помогне борби против мигрене. Неопходно је седети на столици и хаотично да би покрети главе опустили мишиће. Ова врста масаже даје емоционални пражњење.

Акупресура треба лагано да прође и не узрокује бол. Са лаким кружним покретима, тачка се масира не више од 3 минута.

Понуђена је 5-тачкаста масажа. Тачке се налазе на задњој страни.

  • Прва тачка је у месту на коме су повезани кичми и лобања. Морате га лагано притиснути својим прстом и кружним покретима.
  • Две сљедеће тачке налазе се на бочним странама прве на вези. Ако држите руке дуж најдужих линија вашег врата, можете ући у ове депресије.
  • Још две тачке су у региону мастоидних процеса у основи лобање.
  • Сви поени масазе као први. Након главе покрета од тачака до рамена и пршљенова.

Превенција мигрене

Тама, мирност и тишина су услови потребни за олакшање напада. Али уз помоћ истих састојака, можете спречити мигрену ако пратите мере предострожности.

  1. Не можете гледати јако светло трепћуће светло.
  2. Покушајте да одржите емоционалну равнотежу и избегнете непотребне бриге. На пример, не гледајте дирљиве филмове.
  3. Не слушајте гласну музику и држите мирну атмосферу у кући.

Спавање је увек позитивно утицало на здравље људи. Важно је да се обучете да идете у кревет и истовремено устајте.

Препоручује се покретање дневника. Може забиљежити који производи су конзумирани током мјесеца, а број када је примећен синдром бола. Затим анализирајте снимљене информације. Ово ће вам помоћи да научите да слушате своје тело и спречите мигрене.

ШТА АКО СТЕ ОБАВЕШЉАВАНИ МИОМО, ЧИСТО, ИНФЕРТИЛНОСТ ИЛИ ДРУГА БОЛЕСТИ?

  • Узнемирени су изненадним боловима у стомаку.
  • И дуги, хаотични и болни месеци су већ досадни.
  • Немате довољан ендометриј за затрудњавање.
  • Врхунци су смеђи, зелени или жути.
  • А препоручени лекови из неког разлога нису ефикасни у вашем случају.
  • Осим тога, стална слабост и неугодност већ су чврсто ушли у ваш живот.

Постоји ефикасан лек за лечење ендометриозе, циста, фиброида, нестабилног менструалног циклуса и других гинеколошких болести. Пратите линк и сазнајте шта препоручује главни гинеколог Русије

Шта урадити са мигренама током менструације?

Скоро свака жена је искусила шта је менструална мигрена. Али да ли знате шта је заиста, његове узроке и главне методе лечења.

Менструална мигрена је синдром изазван индивидуалним поремећајима нормалног функционисања тела из природних разлога током менструалног циклуса или пре њега.

Већина жена са месечним осећајем унутрашњег нелагодности изазива главобоље, што се одражава у њеном изгледу, што га додатно узнемирава код куће иу друштву. Стога, за све особе, женка треба да зна шта је изазвало овакву врсту мигрене, њене симптоме и најважнију превенцију и лечење.

Узроци који су допринели појави мигрене

Постоје два типа - нехормонска и хормонска. Код посљедњег назначеног неуспјеха узрок је смањење нивоа хормона. Овај неуспех се сматра главним узрочником настанка мигрене током менструације.

Нонхормонални су:

  • откуцај мозга узрокован јаком концентрацијом течности у њему;
  • подложност процесу уништавања јајета;
  • снижавање нивоа естрогена након дугих, високих, алергијских реакција на њих;
  • Одговор крвних судова изазваним контракцијом материце, крварење;
  • прихватање контрацептива;
  • повећани нивои прогестерона;
  • стално мијењани притисак;
  • стални стрес, недостатак сна, замор, стресне ситуације;
  • конзумирање алкохола током менструације.

По правилу, већина разлога за појаву
менструалне мигрене (са изузетком који се односи на колапса јајета, ниски нивои естрогена и повећање прогестерона) јављају не само током менструалног и предменструалног циклуса, али у овом периоду су најизраженији.

С обзиром на специфичности курса, синдром као што је мигрена са мјесечним узроцима је сасвим разнолик, али директно зависи од личних карактеристика жена и његове локације према одређеној болести, његовим манифестацијама.

Исто тако, не заборавите да је ова врста мигрене, без обзира на разлоге у вези са протоком менструалног циклуса, није позван није болест. Али, ако постоје додатни симптоми, као што су повраћање, повишена температура, некарактеристично или дужег крварења, тахикардија, и други који даје сигнал присуство било каквих озбиљних болести у телу, морате одмах потражити помоћ лекара. Од њихових узрока, највероватније, су болести.

Симптоми менструалне мигрене

Мигрена пре менструације и током њих има свој карактер, на коме је потребно обратити пажњу. Овај синдром карактерише болеће, као да пукне лобањ, бол, пулсацију у храмовима. Може се најосетљивије осећати у темпоралном и / или деловном делу.

Жене које имају тенденцију на главобољу током менструације могу за неколико дана већ утврдити почетак менструалног циклуса. Они почињу да осећају бол у јаком светлу, притиску у очима, вртоглавицу, незнатном координацијском поремећају, жеђи, а такође имају и брз замор.

Често се мигрена пре менструације појави за неколико дана. Постоје промене у емотивном стању, које карактеришу оштра промена расположења, раздражљивост.

Такође, таква мигрена може се разликовати код симптома, у зависности од узрока појаве. Дакле, ако је разлог био задржавање течности у телу, појављивање отока на лицу, удовима и глави је типично - изазивање мигрене. У таквим случајевима сензације бола су локализоване обично у окостичном делу, праћене мучнином и повраћањем.

Мигрене током менструације може бити окарактерисан нетолеранција јаким звуцима и мириси, недостатак апетита, често променљиви крвни притисак, бол у лумбалном и срца, као и неуспех последњег беат.

Менструална мигрена обично траје од неколико сати до 2-3 дана.

Лечење болести и њено спречавање

Свака жена која доживљава мигрене током менструације, се пита шта да ради како би се решио бол.

Пре свега, требало би да буде у пријатном окружењу, мора обезбедити топлоту, тишину, недостатак јаког светла. Добро је користити вањске шетње како би правилно регулисали вежбање и спавање. Главна ствар је да се одморите више и избегавате стресне ситуације, вруће купке, сауне, купке.

Друга је ограничити унос хране путем исхране, што ће искључити све производе који могу чак и најмању дозу изазивања болова, као што су кофеин, масне намирнице, димљени производи и други.


Велики број жена током менструације повећава осетљивост на алкохол или пост, тако да ове чињенице у време менструалног циклуса такође треба искључити.

Ако ови методи нису помогли, они, иначе, користе се и прије месечног и током њих као превентивног агента, онда је неопходно узимати лијекове.

Лекови се најбоље користе након консултације са специјалистом. Толико да се отарасите бол помажу контрацепције и хормоне, али не и све. Поред тога, њихово коришћење може оштетити здравље.

Лекар може прописати следеће лекове:

  • Хормонални са естрогеном - користи се када недостаје сексуални хормон;
  • аналгетик, нестероидан са антиинфламаторним ефектом - ослобађање главобоље;
  • антиеметика.

Али, на примјер, не препоручују се лекови који садрже ацетилсалицилно киселино. Они доприносе течности крви, тако да могу повећати свој неприродан одлив.

Такође, лекови се могу користити за спречавање главобоље. Лековима са предиспозицијом на мигрену да би се избегло укључује хормоналне лекове.

У лечењу мигрене током менструације, такође се може користити не-лијечење, укључујући масажу, терапеутску гимнастику, психотерапију и употребу есенцијалних уља и биљака.

Би алтернативном медицином обухватају поступке као што је то лечење, нпр повлачењем главе хладног пешкира стави на виски кришке лимуна, удисање мешавина паре амонијака и камфор алкохола у односу 1: 1, користећи еукалиптус уља, унапред капала у капи воде 3-4 по литру, овлажи марамицу и ставити га на предњем или временског дела главе, и многе друге.

Често, жене, исцрпљен главобоља није оправдана, осим за време менструације која није разлог да посетите лекара и прибегавање народних третмана, као што је употреба лековитог биља, етеричних уља, разних ликера.

Али не треба очекивати потпуни опоравак од главобоља током менструације, по правилу оваква врста мигрене, слабо се лечи, симптоми се повлаче у исто време, само у периоду менструације.

У сваком случају, мере превенције и лечења ако не помогну да се отарасе синдрома бола у глави, они ће их у великој мјери олакшати.

Мигрена пре и током менструације - шта да радите?

Главобоље бар једном у животу сваке особе и сви знају да увек долазе у најнеопходнији тренутак, најчешће на позадини стреса или тешког стреса. Претежно жалбе на пароксизмални бол долазе од жена, нарочито у критичним данима.

У медицинској терминологији постоји таква ствар као и менструална мигрена. Који су узроци и симптоми овог стања, методе лечења?

Мигрена у менструацији - прилично уобичајени симптом, који се карактерише јаким и дуготрајним нападима главобоље, што може узнемиравати жену неколико дана у низу. По правилу, почињу непосредно пре почетка менструације неколико дана, па су често повезани са предменструалним напетостима.

Узроци развоја патолошког стања

Оштри скокови сексуалних хормона у телу, фактор који изазива промену нивоа естрогена и прогестерона се сматра главним узрочником мигрене.

Према љекарима, мигрену са менструацијом је наследна предиспозиција или женска наклоност повећању лепљења тромбоцита. Може узнемиравати жену не само пре почетка критичних дана, већ и таквих фактора:

На било којој од ових положаја у женском телу постоје оштри скокови у нивоу сексуалних хормона, против којих се развија мигрена. Најчешће овај услов доживљавају девојке током пубертета.

Нерормални узроци мигрене

Јак напад мигрене може се десити не само због хормонских разлога. Неки нехормонски фактори такође могу изазвати његов развој током менструације:

  1. хронични умор,
  2. крвни притисак скокови,
  3. осетљивост на естроген,
  4. осјетљивост на сломење јајних протеина,
  5. нестабилност да нагласи,
  6. реакција на алкохол.

Симптоми менструалне мигрене

Као што је већ поменуто, главни симптом мигрене је главобоља. Али понекад, овај симптом може сведочити не само на почетак менструације, већ и на развој сложенијих болести.

С обзиром на то, свака жена треба да зна главне манифестације ње.

  1. Природа бола - главна ствар на коју треба да обратите пажњу. Болести су распируиусцхи и болесни карактер. У региону храмова примећује се непријатна пулсација.
  2. Локализација болова У највећем броју случајева место локализације болова примећује се у затичном или временском делу главе. Мигрена је често праћена осећањем мучнине, ау неким случајевима се чак манифестује и повраћени рефлекс.
  3. Фотофобија Осетљивост на светлост је знак да жена може предвидети претменструални напад мигрене дневно.
  4. Повећана жеђ. Главобоља током критичних дана праћена је сушењем грла и повећаним уносом течности.
  5. Тешки замор.

Почетак менструалног мигренског циклуса прати озбиљни замор, може доћи до слабих поремећаја у координацији и вртоглавости. Понекад, након напада, жена се жали на палпитације срца.

Сви горе наведени симптоми су карактеристични за менструалне мигрене.

Лечење менструалних мигрена

Мигрена са менструалним женама даје много непријатности. Она обично не може обављати своје дужности на послу и код куће, постоји повећана нервоза и брзи темперамент. Стога је важно знати како правилно третирати главобоље током овог периода и како спречити напад мигрене.

Савремена медицина активно проучава проблем мигренског менструалног циклуса и нуди разне начине који могу да олакшају патњу жене у овом неповољном периоду за њу.

Да би се смањио интензитет напада и мало олакшао женско стање, пре свега жена би требала бити подвргнута пуни прегледу у клиници. Ово нарочито важи за жене које пате од ове болести током менопаузе.

Менопауза и мигрене

Цлимак је индивидуално прихоемотсионалное стање жене, праћено тешким нападима главобоље. Напад се у већини случајева десио изненада и локализован је у чело и храмовима. Понекад карактеристике мигрене у менопаузи су тамне у очима, слаба вртоглавица и промене расположења. Као резултат честих напада главобоље, жене могу доживети психо-емотивне поремећаје.

Цлимак је често праћен хипертензијом, против које се интензивирају главобоља

Надлежни лекар, на основу прикупљених медицинској историји може да понуди пријем против болова и биљних препарата, витамина и минерала, као и низ хормоналних лекова да се опорави недостаје у телесним хормона. Поред тога, менструална мигрена, без обзира на то у ком временском периоду се она јавља (менопауза или менструација) захтева пажљив став према себи.

  1. Неопходно је разликовати лечење напада мигрене и лечење саме болести.
  2. Током напада на напад, терапија лековима сматра се најефикаснијом.
  3. У почетним стадијумима болести, спасмолитици и акупунктура играју добар ефекат.
  4. Током интериктичког периода, лекари прописују курс рефлексотерапије и дехидрирају лекове.

Главне препоруке за лечење мигрене

Да би се спречио мигренски напад, цео месец се не може толерисати:

  • прегријавање на сунцу,
  • дуги боравак у душној соби,
  • пријем алкохолних пића,
  • стресне ситуације.

Ове препоруке се не тичу само оних жена које пате од напада, када имају менструацију, али и оне који су имали менопаузу у свом животу.

Цлимак - овај период се јавља у животу сваке жене. Ретко се то јавља без трага. По правилу, жене пате не само главобоље, већ и осећања плимовања, крвног притиска итд. Традиционална медицина са своје стране нуди и неке методе које могу спасити жену од мигренских напада, нарочито биљних одјека. Али у сваком случају, пре него што почнете са лечењем са народним лековима, потребно је консултовати лекара који је присутан. Немојте се бавити самомедицијом, нарочито ако су главобоље присутне више од мјесец дана.

Закључци

Дијагноза мигрене пре менструације, узроци, лечење ове болести и симптоми дозволити време да идентификује болест и да се ефикасне методе лечења, која ако се не може у потпуности ослободити од главобоље, затим значајно ублажити патње жена. Менопауза, као и месечни, нераскидиво повезана са животу сваке жене. Стога, да реши питање менструалне мигрене треба третирати одговорности, који ће спречити развој сложенијих болести.

Мигрена пре менструације и друге главобоље зависне од хормона: узроци и лечење

Први тачнији опис менструалних мигрена долази од 1660. године (Ј. А. ван дер Линден: Де Хемицраниа Менструа). Аутор описује болест Маркуисе оф Бранденбург, која је патила од болести сваког месеца, током менструалног тока, а била је праћена мучнином и повраћањем.

Око 50-60% жена изјављује да су болне нападе често узроковане менструацијом. Напади могу доћи прије, током или након менструације и директно зависе од овулације.

Дијагноза менструалне мигрене

Дијагноза болести која се јавља пре или током менструације је прилично тешка, јер већина жена има нападе изван периода, због чега је веза са хормоналним променама веома нејасна.

Чињеница да хормонске промене играју важну улогу у појави напада код жена је поуздано познато, али се често посматрају други покретачи (стрес, прекомерна радна снага, исхране и сл.).

Познато је да се мигрена дешава у детињству, а број напада до прве менструације је исти за дечаке и девојчице, а у доби од 10 година болест код дечака је чешћа. Током првог менструалног периода, број манифестација болести код жена драматично се повећава.

Велика разлика у бројкама које указују на учесталост менструалне мигрене утичу на чињеницу да постоји много различитих мишљења када су у питању чисте менструалне мигрене, пременструалне или мигрене повезане са менструацијом.

Најчешће, жене мигрене доживљавају акумулацију епилептичних напада одмах током менструације. У овим случајевима говоримо о менструалним мигренама.

Друге жене имају акумулацију епилептичних напада пре менструације (7-2 дана пре циклуса). Уколико се болест не јавља у другој фази циклуса, пременструална мигрена се упућује, што обично прати и други симптоми ПМС:

  1. Депресија.
  2. Анксиозност.
  3. Успоравање размишљања.
  4. Утрујеност и поспаност.
  5. Бол у позадини.
  6. Уједначеност груди.
  7. Едем екстремитета.
  8. Мучнина.
  9. Општа нелагодност.

Права менструална мигрена јавља се код само 10% жена. Скоро увек се то дешава без ауре, а појављује се само на 1. дан менструације са дисперзијом плус ± 2 дана.

Лажна менструална мигрена је болест повезана са менструацијом, али без одређене привремене везе са почетком циклуса.

Мигрена са елиминацијом комбинованих оралних контрацептивних средстава (ЦОЦс) - манифестована током менструалне паузе и повезана је са смањењем нивоа естрогена и прогестина хормона.

Врло ријетко се јављају регуларни мигренски напади током овулације и одмах након менструације.

Мигрене са менструалним узроцима

Постоји неколико теорија које објашњавају узроке и факторе ризика за манифестацију менструалних мигрена.

Разлози за теорију број 1

Менструални циклус зависи од резултата комплексних хормоналних промена у хипоталамичко-хипофизном систему који утичу на функцију јајника. Због тога је вероватно да мигрене зависе од индивидуалних карактеристика хормоналних промена, међутим, у дијагнози је неопходно тражити додатне процесе.

Разлози за теорију број 2

Смањење нивоа естрогена након дуготрајног вишег нивоа, који се јавља током касне лутеалне фазе нормалног менструалног циклуса, може покренути напад напада.

Разлози за теорију број 3

Логин простагландини (липида физиолошки активне супстанце) у системској циркулацији може проузроковати лупање главобољу, мучнину и повраћање. У вези са менструалним циклусом за фоликуларни између лутеална фаза јавља троструки пораст нивоа простагландина ка даљем повећању ендометријум током менструације. Максимални нивои простагландина и њихових метаболита у системској циркулацији се јављају у првих 48 сати након почетка менструације. Овај механизам ће вероватно бити одговоран за нападе мигрене на почетку менструалног циклуса.

Лечење епизода менструалне мигрене

Третман појединачних напада прије и током менструације није битно другачији од конвенционалног третмана. Међутим, епизоде ​​менструалне мигрене, обично интензивније, продужене и готово не утичу на традиционалну терапију. Стога, специфични антимигренске лекови (триптани) се препоручују као први избор лекова. Непосредно пре напада када осети приступ може узети појединачно или вишеструко суматриптан и генеричких елетриптана (Релпакс), золмитриптан (Зомиг) или наратриптан (Нарамиг).

У лечењу менструалне мигрене добар ефекат показује Фроватриптан, који има дуг период полураспада и низак степен нежељених догађаја.

У мање интензивним нападима може помоћи аналгетици (аспирин, парацетамол, Метамизол, итд) или НСАИД који смањују ниво простагландина инхибицијом циклооксигеназе.

Генерално, НСАИЛ се могу користити за лечење или спречавање мигрене пре и током менструације, током периода максималне осетљивости на нападе.

Превенција менструалних мигрена

  1. Као и код било које мигрене, пре свега, требало би да покушате предузети мере за елиминацију нехормонских тригера (стрес, депресија, погрешан начин живота итд.).
  2. У превентивне сврхе препоручује се интермитентна профилакса, чије се методе одређују циклусом периодичности и могућим присуством симптома менопаузе. Ову врсту превенције треба консултовати са специјалистом.
  3. Можете узети поједине артикле поменуте горе (ставка "Лечење борби менструалне мигрене"), лекове за одређено кратко време пре почетка циклуса и неколико дана током менструације.

За спречавање менструалне мигрене са редовним циклусом може узети инхибиторе простагландин, који се могу повољно дејство на симптоме менорагија и дисменореје (нпр, напроксен 2 к 550 мг или Нимесулид 2к100 мг дневно, дан пре очекиваног почетка менструације, 7 дана), или 4 дана пре почетка менструације, у року од 7 дана, трансдермално или трансдермално, дати естроген. Понекад добри резултати показују периодичне администрацију триптани (фроватриптан, наратриптан).

Жене са неправилним циклусом могу користити Напрокен 2 × 550 мг или Нимесулиде 2 × 100 мг од 1. до 7. дана менструације.

Хормонска терапија се заснива на одржавању стабилног нивоа естрогена

  1. Стабилно високо.
  2. Стабилно ниско.