Како исправно лечити мигрену код куће?

Мигрена је болест која не постоји. Упркос чињеници да је 10-12% становништва се жале на главобоље, које су чешће јављају на једној страни главе и пратила, фотофобија или пхонопхобиа, мучнина и повраћање чак и доктори ставио дијагнозу на основу жалби пацијента. Стога, лечење мигрене у кући где не постоји ефикасан лекова је озбиљан проблем.

Да бисте знали третирати мигрену, морате разумјети механизам настанка болести

Постоји много описа мигренских напада и упућивања на историју и класичну литературу, али је још увек нејасно како се третирати, уместо да се ублажи напад. Испитана истраживања омогућавају откривање прилике, умјесто због разлога настанка главобоље код пацијента и конструкције хипотеза да је мигрена изазвана и него да се излечи.

Хипотезе о узроцима који узрокују мигрене

Постоји неколико хипотеза о појави мигрене, али чињеница да се мигреном наслеђује није у питању сумња. Идентификовано је више од 20 гена, присуство промена у њима је повезано са мигреном. И интензитет и трајање напада зависи од комбинације промена у гени. С обзиром да је ова болест чешћа код жена, могуће је идентификовати начин његовог преноса преко женске линије.

Зашто сам имати симптоме мигрене, објасни неколико физиолошка појава: ограничење, а затим ширење церебралних крвних судова, које произилазе из утицајем неурохуморалним, неуроваскуларних фактора. Неки аутори сматрају да је бол је настала због отицања мозга, али главни разлог је што је повреда прописа о тону зидовима малих крвних судова (артериола). Пошто је тачна етиологија мигрене непозната, препоручује се симптоматско лечење које олакшава главобољу.

Симптоми и фактори који узрокују главобољу мигрене

Главна тужба пацијента је главобоља. Штавише, она пуца, пали, пулсира, различитог интензитета, али чешће бол је једнострана. Због тога се понекад мигрена назива хемикранијом, што значи половину главе. Мање уобичајени билатерални бол.

Главобоља забрињава особу од 24-72 сата, када се не може усредсредити на посао, обављати кућне послове. Морао је да се повуче у спаваћу собу, искључи светла, затвори прозоре, тако да му никакви звуци не узнемиравају. Узрок овог понашања је фотофобија и фонофобија, пацијент се плаши гласних звукова, светлости, јер интензивирају напад. Остали симптоми код пацијента - мучнина, повраћање, које се такође често налазе и од којих се морају отарасити, морају узимати антиеметике.

Напад мигрене обично се повезује са неким фактором који изазива његов развој. Може бити стрес или неухрањеност, чак и одређени производ може изазвати настанак мигрене (шампањац, чоколада). Морате покушати да се држите здравог начина живота, изводите вежбе, једите у праву и искључите "опасне" храну из ваше дијете.

Често се бол изненада јавља, али неки пацијенти осећају приступ мигренском нападу, чак могу имати и неке визуелне или тактилне халуцинације. Они виде блицеве ​​светлости, светлих тачака, магле или осећају утопљеност, трепћући у удовима пре почетка напада. Верује се да код пацијената који предвиђају напад, то јест, постоји аура, лакше је спречити појаву болова него да се лечи.

Како можете спријечити напад мигрене?

Ако је пацијент пре напада имао ауру, предосећање, одмах треба узети пилулу главобоље и пензионисати у тамну собу, где неће бити досадних звукова и покушати заспати. Прва помоћ код мигрене је стварање тихих и угодних услова за пацијента. Можете узети једну пилулу лекова од бола, који вам помаже или лекове које је лекар прописао.

Арсенал лекова за мигрену

Лекови који помажу у борби против мигрене и ублажавају бол:

  • Аналгетици. Додијелити и наркотичне и нестероидне антиинфламаторне лекове (кодин, парацетамол, аспирин, диклофенак).
  • 5ХТ рецептор агонисти. Селективни - триптани (суматриптан, наратриптан) Триптани су најефикаснији лек за лечење мигрене.
  • Алфа-адреноблоцкерс. Неселективни - ерготамин, дихидроерготамин.
  • Антиеметик: домперидон, метоклопрамид (церкуал). Користите, ако током напада постоји мучнина, повраћање. Можете такође узети мотилиум током напада.
  • Антидепресиви.
  • Лекови који утичу на васкуларни тонус (блокатори калцијумских канала или блокатори бета).

Узимајте не-стероидне антиинфламаторне лекове са опрезом, јер могу имати негативан утицај на људско здравље.

Добар ефекат спречавања напада даје масажу тачке. Можете притиснути прсте у подручје затича током истека 7-12 секунди, урадите то 10 пута са временским интервалом од 5-8 секунди. Добар ефекат даје трљање храмовима или благи притисак на каротидну артерију у трајању од 1-2 секунде.

Шта да урадите и како да ублажите бол ако почне напад мигрене?

Ако напад мигрене није спречен, онда морате стварати угодно окружење за себе, опустити се и покушати заспати. Ово, поред лекова, помажу и масажа главе, медитација, контрастни туш или опуштајућа купка са биљним децокцијама.

Не-медикаментни начини борбе против мигрене

Масажа главе помаже у брзо отклањању напада мигрене. Изводи се кружним кретањем преко целокупне површине главе и пролази на кожу врату. Може се спровести са лаганим покретима који се крећу одозго надоле. У пределу врату, покрети су усмјерени одоздо према горе.

Принципи ароматерапије такође помажу код мигрене. Да бисте то урадили, користите есенцијална уља лаванде, еукалиптуса, рузмарина, босиљка. Може се додати у опуштајуће купатило, довољно 8-10 капи. Можете користити загрејану морску сол, ако у њега паде неколико капљица етеричног уља, паре ће се проширити кроз собу.

Хладне комаде на глави су ефектне, такође можете процепати чело и виски коцкама леда. Да бисте то урадили, можете припремити коцке од лукотања листова еукалиптуса: пити 2 кашике лишћа по 1 шоље вреле воде. Неким пацијентима помажу јака кафа или чај, лакше их користе ако је напад ухваћен на послу.

Принцип лечења болести је да се одвуче. И не морате да се одвраћате од себе и мозга, тако да покушавају да користе мигрену на начин који је ефикасан и безбедан.

Како третирати мигрене фолк лекове?

Постоји много различитих препорука за излечење мигрене на људским начинима или за отклањање напада. Неки од њих, као што су удисање камора и амонијака, или узимање рафинираног терпентина, могу бити опасни! Због тога је боље ограничити се на умирујуће децокције, хомеопатске методе и ометање људских лекова.

Биљни чај од мигрене

Како се користи готових седативних дроге и оптужби, ослобађа фармаколошку индустрију. Тинктуре валеријана, мајчиног лова, глога помажу у отклањању стреса и смирењу. Добра помоћ је зелени чај или млевени листови менте, камилица, липа, оригано. Кантариона Тинктура, детелина, Ловаге корен лек, Фиревеед, свиба, и свежи воћни сокови од црне рибизле, Калина, свеже кромпир може се узети неколико пута на дан за главобоље.

Током напада корисно је размазати мјесто локализације болова инфузијом на бази лубенице бијелог љиљана, јабуковог сирћета. Кут се користи за купатила, можете намотати ручник и направити компрес на челу. Такође је савјетовано, да додате киселог купуса, лишћа јоргованог, паре пепела у храмове, алое. Један од народних лекова који се користе да се ослободе мигрене нису неколико година - седмодневни курс свежем јајету, умешајте у кључања млеко.

Уздужни ефекат се купа за руке и стопала с сенфом, хладним комадом на чело, врату. Потребно је често што је могуће чишћење пешкире хладном водом и применити на подручје локализације болова.

Који су начини превенције потребни?

Пошто мигренски напади често буду повезани са нездравим начином живота и уносом одређене хране, препоручује се: да се регулише режим, игра спорт. Неопходно је искључити из исхране, производе као што су ораси, чоколада, газирана пића, алкохол и димљени производи. Разлог може бити не само одређена храна, већ и хипогликемија која произилази из чињенице да особа у то време није јео.

Код људи, напад може почети због различитих фактора. Ако их одредите, можете смањити број напада мигрене на 1-2 године годишње. За сваког пацијента фактор који изазива нападе је индивидуалан, стога је неопходно проучити околности које су довеле до развоја напада и да их искључимо, ако је могуће.

Било је мигренских напада узрокованих промјеном времена или повезаног са менструалним циклусом код жена. Иначе, дисхормонални поремећаји такође могу бити узрок мигрене, што потврђује успешан третман утичући на хормонску позадину тела.

Напад мигрене може започети у било које доба дана, па се препоручује да се такви пацијенти упозоравају на стање својих запослених. Па, ако нисте могли да спречите његов развој, онда морате да идете кући, идите у кревет и можете се лијечити не само са лековима, већ и са народним методама.

Отклањање мигрене код куће

Мигрена је неуролошка болест која се не може излечити, али је могуће смањити непријатне симптоме и олакшати стање пацијента. Учесталост развоја патологије је индивидуална. Неке мигрене посећују једном годишње, а неко мора да трпи главобољу једном недељно. Озбиљност патолошког процеса зависи не од генетског фактора, већ од квалитета живота пацијента.

Врсте мигрене

Када се често јавља бол у глави, онда је прва ствар која треба да прође кроз свеобухватан преглед. Ово ће утврдити узрок патолошког процеса. До данас, ове врсте мигрене се могу дијагностиковати:

  1. Класично. Карактерише га аура, која се зове припремни период. Суштина тога је да пола сата пре надолазећег напада има трепере у очима и погоршање вида.
  2. Обично. За њу је изненадна појава бола типична, без претходних симптома.

Није важно која врста мигрене је дијагностикована, напади ће се појавити најмање 2-3 пута месечно. У овом случају, главобоља ће имати толико снаге да особа може постати неспособна. Рели се јавља тек након самог напада.

Временски интервал између болова може се смањити под утицајем спољашњих фактора. И на то може утицати алкохол, неухрањеност, стрес и менструација код жена.

Мигрена се не може приписати класичним болестима, за које је јасан разлог типичан и могуће је пронаћи ефикасан лек за његово елиминирање. Борба против мигрене је превентивна у природи, чије методе су погодне за њихову примјену у кући.

Симптоматологија

Најчешћи симптом мигрене је главобоља. Само јаки лекови то могу зауставити. По правилу, они имају краткорочни ефекат, и постоје ситуације када, чак и након њиховог уноса, бол не пређе. Сам напад бола је пулсирајуће природе, и човеку је тешко да поднесе свој врхунац. Болни синдром може да се мучи у одређеним деловима главе. Најчешће је чело, шупљине очију и виски. Понекад особа не може одредити одакле долази.

Осим главобоље, постоје повреде вестибуларног апарата, повраћање, мучнина и дјелимични губитак координације. Особа реагује нагло на јако свјетло, буку и оштар звук. За мигренски напад карактерише дуг период развоја. Од 10-24 сата. Када напад напусти особу, он има поспаност, апатију, општи замор.

Шта узрокује мигрену

Утицаји на развој мигрене могу бити различити услови. Најчешће је:

  • јак емотивни стрес;
  • физички стрес;
  • изненадне промјене у временским условима;
  • светла;
  • оштри мириси;
  • висока висина;
  • путовање и ојачани покрети;
  • седентарни сан;
  • ирационална исхрана;
  • флуктуације женских хормона;
  • Прехрамбени производи који садрже хемијске компоненте.

Препоруке за лечење мигрене

Да би процес терапије донио позитивне резултате, неопходно је придржавати се безначајних препорука:

  1. Неопходно је да ваш рад доноси задовољство и буде вољен. Чињеница је да када се особа ангажује у омиљеном послу, онда ретко има главобоље или може да заустави у потпуности.
  2. Одбијати пушити и пити алкохол.
  3. Придржавајте се правилне исхране.
  4. Иди у спорт.
  5. Често идите на свеж ваздух.

Ако се придржавате ових препорука, онда се временски размаци између напада могу повећати, а такође их не чини тако болним.

Превенција мигрене

На мигрену вас није ухватио уназад, потребно је направити мање промене у вашем уобичајеном начину живота. Суштина превенције је следећа:

  1. Нормализација сна. Ово је обавезан услов за све људе, а нарочито за оне који се карактеришу константним главобоље. Такође је потребно ревидирати своју исхрану тако да је исхрана здрава и здрава.
  2. Исхрана. Немојте јести храну која доводи до развоја мигрене. Ово укључује сушено воће, кофеин, чоколаду, алкохол.
  3. Редовно јести. Ако једете редовно, можете спречити низак ниво шећера у крви. За пацијенте који пате од мигрене, потребно је обратити пажњу на превентивне лекове.
  4. Физичка активност. Потребно је редовно вежбати аеробне вежбе. У овом случају, пре тренинга, потребно је да се тело правилно загреје, јер изненадне вежбе могу изазвати мигрену.
  5. Пратите унос дроге. Немојте злоупотребити лекове који садрже естроген. То може довести до развоја мигрене или га погоршати.

Лијекови

Именовање лекара за лијечење лека може само након што утврди тежину болести. Постоји 4 од њих и сваки има своје симптоме и третман.

Први степен карактерише неизражена главобоља која не доводи до икаквих ограничења у свакодневном животу. Често се људи не обратите специјалисту, користећи за уклањање болова, НПЦ-а или лекова против болова. Ево следећих лекова:

Други степен мигрене карактерише умерени бол, док у свакодневном животу постоје мање ограничења. Комбиновани лекови против болова са пацијентима и НСАИД су погодни за мигрену другог степена:

За трећи и четврти степен карактерише снажна главобоља и значајна ограничења у животу у тренутку напада. У овом случају лекар прописује лекове групе триптана:

Ако је главобоља јако озбиљна, лекар може прописати хормоналне лекове, на примјер, дексаметазон. Често у лечењу мигрене прописује лек као што је Золдиар. У саставу је парацетамол трамадол, који има снажан аналгетички ефекат.

Фолк третман

Код куће можете извести третман мигрене на више начина. У овом случају можете користити више од једне верзије традиционалне медицине, али неколико. Користе се за ублажавање општег стања здравља и смањење интензитета болних сензација.

Можете користити такве рецепте:

  1. Цомпрессес. Постоје ситуације када помоћу компреса успете зауставити бол у глави током напада. За ове намене хладна вода је савршена. Неопходно је у њега брисати пешкир, по могућству пешкир. Нанесите га на чело, мало се извлачите. Поновите ову акцију након 5 минута. Ако је мигрена умерена, укупно трајање компресије ће бити 30 минута. Такође можете да користите влажну фолију. Захваљујући њему, он може смањити синдром бола. Да бисте то урадили, потребно је да користите фротир од пешкире натопљеног топлом водом. Обмотите пешкире око главе, руку и ногу. Ставите густе пешкире на врх. Ово ће створити топлотни ефекат и ублажити бол.
  2. Тинктуре и децокције. Код куће, можете припремити ефикасне декадације и лековите чајеве, које ће имати седатив у случају главобоље и мигрене. У ове сврхе можете користити биље које имају смирујући и опуштајући ефекат. Ово је мелиса, камилица, тинктура валеријана. Одлично се носи са тинктурношћу ораха. Да бисте то урадили, користите партиције унутар језгра. Да бисте добили тинктуру, примените чист алкохол или водку. Инсистирајте партиције у року од 10 дана. Пријем доводи до оброка од 20 мл. трајање терапије је 20 дана. Такође је у моди да користите ђумбир чај. Узмите га 30 дана, а затим узмите 1-2 недеље за одмор. Укупно трајање терапије ће бити шест месеци. Поред уклањања бола, чај са ђумбири доприноси порасту имунитета.
  3. Децокције биља могу да се направе сами или купите готове производе фармације. Да би зауставили главобољу, користили бобице глог, мента, корена валеријана, огрлицог и малиног лишћа. Одломци добијени на њиховој основи ће се на првим манифестацијама ослободити мигрене. Припремљени у кући, чајеви неће не само зауставити главобољу, већ ће имати и антиспазмодични ефекат. Можете користити терапеутске чајеве у било којој количини.
  4. Купатило са морском солом. Ако се мигрена јавља често, онда је вредно водити процедуре. Максималан ефекат можете добити ако се купате сваког другог дана. У том случају, морске соли треба да буду чисте, без нечистоћа и хемијских ароматичних адитива.
  5. Главобољу можете зауставити лимуном. Да бисте то урадили, одрежите врх лимуна и причврстите га унутар храма или чела. Због лучења киселог бола почиње да се спусти или може нестати у потпуности. Али можете задржати лимун не дуже од 10 минута, иначе ће овај поступак довести до опекотина.

Сазнајте више о узроцима мигрене, као ио његовом третману може бити из следећег видео записа:

Мигрена је патолошки процес који нарушава уобичајени ритам живота, јер се одликује мучним болом. Може се појавити у различитим дијеловима главе, а такође се разликује по интензитету. Потпуно лечити мигрену не функционише, али да се предузме низ мера за побољшање благостања током болова може бити. Ефективно овде ће бити и медицинске и народне методе.

Како препознати мигрену код куће

Према експертима, главобоља је најчешћа жалба међу пацијентима. Штавише, природа бола може бити различита, као и узроке који га узрокују. Како разликовати уобичајену главобољу од стварне мигрене? Који симптоми су окарактерисани? Најбоље фолк методе лечења мигрене.

Садржај чланка:

Тензиона главобоља и мигрена - разлике између мигрене и габарита

ГБН:

  • Двострани бол (умерен, слаб), шиндре (шлем, обруч).
  • Подручје локализације: виспе, виски, тама.
  • Бол се обично манифестује након снажног емоционалног оптерећења, после радног дана.
  • Бол у пратњи мучнине (ретко), повећава се осетљивост на звук / светлост.
  • Не зависи од физичке активности.
  • Шта може изазвати ГБН: неугодан положај, напетост мишића у врату (глава), стрес.
  • Шта помаже у ублажавању болова: опуштање, опуштање.
  • Хередитети не играју улогу.

Честа главобоља може бити узрокована хладним, синуситисом, отитисом и другим болестима. Такође, фактор ризика може бити главна траума, исцрпљеност, пасивно пушење, алергени итд. Да би се суочили са нападом уобичајене главобоље, узимање лекова против болова није потребно. Довољно је искључити узрок бола. Здрав животни стил, дневна рутина и компетентна исхрана ће помоћи у решавању проблема чак и продуженог бола.

Мигрена:

  • Једнострани, снажни, муцни бол, и странке могу заменити.
  • Подручје локализације: круну, око, чело са храмовима.
  • Време симптома: било које.
  • Пратња: мучнина / повраћање, апсолутна нетрпељивост звука / светлости, класична "аура" непосредно пре напада (неуролошки симптоми).
  • Бол Чак и тихо попните се степеницама и друго оптерећење.
  • Фактор провокације може бити промена времена, недостатак спавања (вишка), стрес, глад, као и алкохол, ПМС, длакавост.
  • Реаговање бола помаже повраћање током напада и спавања.
  • Преко 60 посто случајева су наследни болови.
  • За разлику од ХДН-а, мигрена се уопште јавља због ширење крвних судова око мозга.

Симптоми ове мигрене - како схватити да имате мигрену?

До краја, нажалост, ова болест није проучавана. Оставите их око 11 посто становништва. Главни симптом је аура која претходи нападу - кршење перцепције за 10-30 минута:

  • Муви, покривач, бљесак пред твојим очима.
  • Кршење осећаја равнотеже.
  • Оштећена контрола мишића.
  • Оштећење слуха / говора.

Ово је због оштрог сужења главних артерија мозга и накнадног дефицита тока крви до њега.

Знаци класичне мигрене - идентификујте мигрену за минут!

  • Пулсирајуци бол у трајању од сат времена до неколико дана.
  • Постепено повећање бола захваћајући једну страну главе.
  • Могућа локализација болова: подручје ока, уха или чела, храма, врата, вилице или рамена.
  • Озбиљна неугодност може утицати на цело тело.
  • Бол је праћен повраћањем, мрзлима и вртоглавицом, хлађењем руку / стопала, честим нагонима за мокрењем, озбиљном утрнулошћу на лицу.
  • Када напад нестане, постоји осећај апсолутне исцрпљености.

Шта може да изазове мигренски напад - од чега почне мигрена?

  • Производи који садрже нитрите, аминокиселине.
  • Алкохолна пића.
  • Драматичне временске промене.
  • Треперење светлости.
  • Надражујући мирис.
  • Физичко оптерећење.
  • Поремећаји спавања.
  • Остани на високој надморској висини.
  • Емоционално прскање.
  • ПМС.
  • Низак ниво шећера.
  • Дугорочни пост (више од шест сати).

Шта радити са честим и тешким главобољама, мигренама?

Пре свега, у присуству и поновном појављивању горе наведених симптома, треба консултовати специјалисте, да искључите:

  • Промене у цервикални хрбтеници.
  • Присуство поремећаја у снабдевању крви у мозгу.
  • Присуство тумора.
  • Посљедице различитих повреда лобање, цервикалне кичме.
  • Анеуризма судова мозга, итд.
  • Крвављење у мозгу.

Само исправно дијагноза дијагнозе и одређени узроци болова ће помоћи да се пронађе рјешење за овај проблем.

Испитивање мигрене - који ће вам доктор помоћи

  • Докторска консултација (дефиниција врсте бола, потрага за узроцима који утичу на њен настанак итд.).
  • Специјалиста за инспекцију.
  • Анализа притиска и рада плућа / срца.
  • Класични тестови (крв / урин).
  • ЦТ (томографија) и рентген (да се искључи присуство тумора, итд.).
  • Електроенцефалограм.
  • МР.
  • Доплерографија и други.

Ако испит није открио било какве озбиљне абнормалности и болести, онда треба упутити све даље радње пацијента упозорење на други напад. То јест, како би се спречила болест.

Како лијечити мигрену - принципи третмана мигрене

Ова болест може трајати много година. И, с обзиром на различити ток и природу бола, лечење је строго одабрано на индивидуалној основи. То значи да ће то помоћи, може бити апсолутно бескорисно за другу. И тако, кључни принципи у третману:

  • Пратећи изабрани метод лечења. Стрпљење је предуслов.
  • Елиминација свих фактора који могу изазвати напад.
  • Прелазак на здрав начин живота.
  • Употреба лијекова као што је прописао лекар.

Како зауставити мигренски напад - главне препоруке

  • На првим прекурсорима мигрене, аспирин или парацетамол.
  • Прије хапшења напада треба да буде у тишини, у хоризонталном положају и у вентилираној тамној соби.
  • Препоручује се ставити хладно на врат и чело.
  • Ако мучнина и бол су неподношљиви, можете изазвати повраћање. Може помоћи у хапшењу напада.
  • Чај / кафа је забрањено током напада.

Главна улога у борби против ове болести је превенција. Као што знате, заустављање напада пилуле на болном врху нема ефекта. Дакле, најбоља опција је спречавање напада.

Мигрена: симптоми и лечење код куће

✓ Чланак проверава лекар

Мигрена је болест, болни утицај којих су људи сами доживјели у време Хипократа. До данас постоје алати који заустављају болне главобоље или смањују њихову фреквенцију, али ниједан лек не гарантује потпуну излечење. Срећом, након што пацијент стигне у доби од 45-50 година, болест често пролази сама по себи. Међутим, пре овог времена, како бисте олакшали стање приликом напада, морате користити лекове и друга средства за заустављање болова.

Мигрена: симптоми и лечење код куће

Који су симптоми мигрене?

Ако бол изазива мигрену, они ће имати неколико особина.

У већини случајева, сваки напад има 4 фазе.

  1. Продроме је стање повећане анксиозности, нервоза.
  2. Аура - поремећај вида, мириса, говора и тактилних сензација које претходи тешким главобољама.
  3. Болови мигрене - исцрпљујући осећаји слепих болова, који су локализовани на посебном делу главе.
  4. Постдормална фаза - општи пад снага након завршетка активне фазе напада.

Развој напада мигрене

Неки људи не могу да имају мигрену аура фазу уопште, у другима - напротив, подразумева ауру периода током којег пацијент почиње вртоглавицу, повраћање, болови у стомаку, губитак вида и друге симптоме.

Локализација бола се такође може разликовати: болови бола најчешће су поремећени с једне стране у пољу храма, а мање често - са обе стране у исто време. Трајање бола мигрене може трајати од 2 сата до неколико дана.

Периодични напади мигрене јављају се код 20% жена у узрасту и 6% мушкараца. Код дечака, први знаци болести се могу појавити након 8 година, код дјевојчица - након 13 година или у старијој доби. Већина жена успева заборавити на мигрене након заустављања менструације и почетка менопаузе.

Могући узроци болести

Спорови око главног фактора који изазивају развој мигрене, још увијек се воде: научници и лекари нису могли донијети недвосмислен закључак. Најчешће, кривац напада се сматра хормонском дисбалансом, што изазива нагло повећање производње серотонина. Физиолошки одговор на промену хормонске позадине је једносмерни или двострани спаз сисара унутар лобање и ширење артерије која се налази на подручју храма. Са нормализацијом производње серотонина, који обично траје неколико сати, главобоља се такође смањује.

Чести узроци главобоље

Друга група научника такође сматра да је главни узрок мигрене крварење нормалне хормонске позадине, али се прекомерна активност хипоталамуса назива узрок прекида у ендокрином систему. Да изазову превише интензиван рад овог дела мозга је, пре свега, способан спољних стимуланса: стрес, недостатак спавања, хронични умор.

Од других разлога који могу изазвати исцрпљујућу главобољу, лекари позивају:

  • генетски фактор;
  • патологија у функционисању централног нервног система;
  • промене у ендокринском систему, изазване примањем контрацептива, менструације;
  • недовољно снабдевање крви у мозгу;
  • краниоцеребрална траума;
  • значајне разлике у крвном притиску и неки други разлози.

Врсте главобоље и мигрене

Статистички подаци потврђују: нервозна исцрпљеност, прекомерна физичка напетост, злоупотреба алкохола и јаке кафе, узимање одређених лијекова и хронични недостатак сна знатно повећавају шансе да нађу мигрене.

Шта се може учинити за лечење и превенцију болести?

Потпуно лечити пацијенте од болова мигрене, лек је и даље немоћан. Међутим, лекари знају како смањити фреквенцију напада и зауставити бол током егзацербације.

Као спречавање болести, препоручује се прилагођавање свакодневном животу.

Код мигренских болова, важно је бити веома пажљив избор лекова и, ако је могуће, избегавати прекомерно заоштравање мишића главе (нарочито када се жвакаће гуме).

Превентивне мјере мигрене

Ако не можете да спречите напад, требало би да водите рачуна о томе да смањите трајање и елиминишете непријатне симптоме. Да би се носили са овим задацима помажете:

  • фармацеутски лекови;
  • народне рецепте користећи биљне лекове;
  • комплекс посебних вјежби;
  • неке технике масаже.

Лекови за ослобађање болова и спречавање рецидива

Пожељно је изабрати одговарајуће лекове заједно са лекаром (неурологом) који ће препоручити најприкладније лекове узимајући у обзир интензитет и трајање напада, њихову учесталост и индивидуалну нетолеранцију пацијента на лекове. Стандардна шема медицинског третмана мигрене обезбеђује интегрисано коришћење неколико врста лекова.

Лекови за мигрену

  1. Нестероиди аналгетици и антиинфламаторни лекови (обично прописани Ибупрофен, Аспирин или Парацетамол).
  2. У неким случајевима, препоручљиво је узимати комплексне лекове са аналгетичким, седативним и вазоконстрикцијским ефектом - Седалинг, Цитрамоне, Мигренол.
  3. Елиминација спазмодичних напада антиспазмодика (Ерготамин, Дихидроерготамин).
  4. Антиметички лекови (ако су назначени, могу се прописати Домперидон, Метоклопрамид).
  5. Уз тешке болове, могуће је узимати наркотичне аналгетике (Буторфанол или Кодине). Важно је узети у обзир да су препарати који садрже кофеин или кодеин зависни, њихова редовна употреба може довести до повећања учесталости бола мигрене.

Антиеметички лек Домперидон са мигреном

Ако мигренски напади трају дуже од два дана или је употреба других лијекова неефикасна, пацијенту се може доделити триптани (Суматриптан, Елетриптан, Золмитриптан). Ефикасност ових лекова потврђује око 67% пацијената који не дозвољавају другим лековима да се суоче са нападима. Ефекат триптана се јавља у три смера:

  • сужавање церебралних судова и смањење њиховог спазма;
  • инхибиција производње серотонина, што изазива почетак напада;
  • смањење осетљивости тригеминалног нерва, што је главни извор болова.

Ефекат овог лека почиње 2 сата након њене примене и траје неколико сати.

Препоруке за дозирање сваког лека могу се наћи у упутствима, међутим пожељно је да лек и његове дозе прописује лекар.

Које физичке вежбе спречавају напад?

У неким случајевима, погоршање снабдевања крви мозгу може бити изазвано проблемима са протоком крви у грлићном региону. Да би се избегло понављање напада, важно је свакодневно обављати неколико вежби заједничких вежби.

Терапеутске вежбе са мигреном

  1. Кружно кретање главе.
  2. Алтернативни нагиби главе напред и назад, споро радити. Нагиб назад не би требао бити дубок.
  3. Повуците врат и главу горе, као и напред и назад, десно и лево заузврат.
  4. Динамично притискање задње стране главе на зид.
  5. Вратите леђа на софу.

Приликом извођења вежби потребно је контролисати димензију дисања и изводити само кроз нос.

Употреба традиционалних метода лијечења мигрене

Код куће за време напада, важно је елиминисати све могуће иританте (уклонити изворе јаког светла, буку, сензорни утицај). Реакција на методе лијечења без лекова је врло субјективна, тако да је логично одабрати метод терапије појединачно. Различити лекови се могу користити за елиминацију болова током напада и спречавање релапса болести.

Фолк лекови за мигрену

Третман

Могуће су погодне опције:

  • вруће купке за руке или стопала (температура до 42 ° Ц);
  • хлађење чела хладним пешкиром или топлијим људима;
  • коришћење ментолне оловке;
  • Постављање сенферских малтера на задњем делу врата.

Методе лијечења мигрене

Да би се смањио трајање напада, помоћи ће и на бази биљке.

  1. Стисните из листова купуса, исечени лист свежег алоја, шољу сировог кромпира или листова јоргована. Пожељно је ставити хладно стискање на место локализације болова (храм или читаво чело), ​​поправити га гипсаним лепком. После 20 минута, компресија се мења на нову.
  2. Употреба чесначке броколи такође може бити ефикасна. 10 зубаца биљке доведени су на врелину у 50 мл млека и кувани 3 минута. Готова храна хлади и филтрира. У сваком уху, 10 капљица раствора се разблажи, након чега се бујон исушује нагињањем главе. Редовност таквих процедура је сваких 2-3 сата.
  3. Бол за пушење помаже лову децу. 1 тсп. дробљен корен или двоструко више зеленог дела биљке сипају 250 мл воде која је кључала. Пожељно је бацити брашну најмање 7 сати. Пола чаше јуха треба пити два дана пре сваког оброка.
  4. Брзо се ослободити бол ће помоћи биљној чају. Можете користити мјешавину уског лишћеног прскања, оригана и пеперминта, који се узимају у једнакој мери. 3 кашике смеше се сипају литром воде која се кључа, инфузија на сат времена. Током напада, препоручљиво је пити 3 чаше чаја током дана, у превентивне сврхе - пити чашу чорбе дневно.
  5. Сок свежег вибурнума или црне рибизле у количини од ¼ шољице омогућава вам да се ослободите најјачих главобоља. Нанесите лек најповољније од првих минута напада и пити сок сваких 4 сата.
  6. Децокција валеријана. Сломљеном корену (1 супену кашику) налијећемо 250 мл воде и кувајте водено купатило четврт сат времена. Јуха се инфузија 1 сат, филтрира, узима се у количини од 1 тбсп. три пута дневно до краја напада.

Лечење мигрене без хемије

Ефективно може бити употреба ароматерапије: пар капи есенцијалног уља разређеног од 1 тбсп. л. сунцокрета или маслиновог уља, а добијена смеша се утрља у област храмова.

Најефикасније се носи са уље главобоља наранче, менте, лаванде и балзам од лимуна.

Тачна и акупресура. Да бисте скратили трајање напада, можете масирати површину храма у делу главе где се осећа бол. Прво, палцем или казаљком руке притиска се 3 минута, а затим - мекане вибрације, додиривање. На крају поступка, можете ходати по чело и заглавити нежним покретима покрета.

Могуће је утицати не само на место локализације сензација бола, већ и на пројекцију на руци. Због тога је довољно да масирајте задњи део зглоба 5 минута на линији прстена прстена на свакој руци. Друга могућа опција је интензивно трљање горњих фаланга палца на обе руке. Да би се ублажио бол такође ће утицати на тачке које се налазе на ногама, иза ушију, на полеђини подлактице.

Видео - Мигрена: како се лијечи народни лекови

Превенција

  1. Дневно на празан желудац пити чашу топле воде додавањем 1 кашике. мед и исту количину било ког природног сирћета (на пример, јабука). Овај лек можете узети у неограничено време.
  2. Као алтернативу води меду, можете пити на празан стомак сваког дана на чаши пиније или сурутке.
  3. Одличан превентивни алат - свеже стиснути сокове кромпира, шаргарепе, шпината и краставца или њихове мешавине у било којој пропорцији. Сваког дана препоручује се пити 50-100 мл свежег сокова три пута дневно. Минимални ток превенције је 1 недеља. Резултат експозиције ће се повећати ако третман са соковима траје неколико мјесеци.
  4. У свакодневној исхрани треба додати и висококвалитетни зелени чај или кишобран кора (1 кашичица по чаши воде).

Видео - Шта је мигрена. Знаци и симптоми мигрене

Одговор на употребу различитих метода хапшења болова са мигреном може се разликовати у зависности од карактеристика одређеног организма. Узимање лекова праћено је нежељеним реакцијама, па пре него што их употребите, има смисла покушати да елиминишу бол на друге начине.

Свиђа вам се чланак?
Сачувајте да не изгубите!

Како препознати мигрену код куће

Главобоља је једна од најчешћих притужби људи свих старосних група. Према његовим карактеристикама, тешко је утврдити појаву и механизме појаве. Али постоји једна врста главобоље - мигрена, која има прилично специфичне особине и манифестације. То не може бити само жалба већ независна болест.

Шта је мигрена?

Мигрена је врста напада главобоље, чије су кључне карактеристике:

  • Дистрибуција је стриктно једна од полова главе (најчешће у фронто-темпоралном делу);
  • Природа бола је акутна и пулсирајућа;
  • Изненадна појава;
  • Периодично понављање напада;
  • Синдром бола прати симптоми у виду фотофобије, мучнине, повраћања;
  • Озбиљна слабост након напада.

Занимљиво! Име мигрена је примљено од давнина. Овај термин, буквално преведен са старогрчког језика, звучи као гемикранииа. Први део речи (хеми) преведен је као "пола", други (цраниос) је "суза".

Људи изложени ризику од мигрене

Према званичној статистици Светске здравствене организације, мигрена је проблем око 15-17% светске популације. Међу факторима ризика за развој овог патолошког стања могу се идентификовати на следећи начин:

  1. Наследна предиспозиција. Више од 70% пацијената са мигреном има историју породичне историје. Вероватноћа генетског преноса болести је највиша код синова болесних мајки (ризик је око 72-75%). Од оца мигрену се више не преноси, него у 30% случајева. Ако оба родитеља пате од напада, вероватноћа истог проблема који се јавља код потомака, без обзира на пол, је преко 90%.
  2. Старост. Најтипичнија старосна група међу особама са мигреном је од 17-18 - до 38-42 година. Најранији доби од којих је болест потенцијално способна да се манифестује је петогодишњак. Код људи старијих од 50 година, болест скоро није пронађена;
  3. Паул. Жене су чешће болесне. Хормонска позадина организма има карактеристичан ефекат. Девојке примећују мигрене након појаве менструалне функције. Постоји веза са одређеном фазом менструалног циклуса;
  4. Лифестиле. Приметило је да је мигрена честа међу људима који се баве активном професионалном делатношћу, углавном менталним. Честе стресне ситуације и психо-емотивна нестабилност могу изазвати настанак мигрене, чак и код особа које немају насљедну предиспозицију.

Зашто постоји мигрена: механизми покретања напада

Према савременим научним доказима, главна патогенетска теорија мигрене је васкуларна. Његова суштина лежи у неуспеху локалних механизама да регулишу тоне судова мозга и менинга у правцу његовог пада. Напад мигрене у односу на интракранијалне хемодинамске промјене је повећање пуњења крви артеријских судова главе. Као резултат - локални пораст притиска са иритацијом болних зона рецептора, који се манифестује снажним специфичним болом јасне локализације.

Важно је запамтити! Стварни узрок мигрене је изненадна експанзија судова малог подручја мозга. Зато лекови који садрже супстанце спазмолитичког типа, са мигреном нису ефикасни, иако елиминишу друге врсте главобоље!

Врсте мигрене: манифестације и симптоми

Класификација мигрене заснива се на комбинацији симптома, која се најчешће манифестује. Научници су описали две врсте мигрене: класични и једноставни. Карактеристична карактеристика њихове преваленце је да ако је раније морао да се бави класичном врстом, савремени човек је више осетљив на једноставне мигрене (75% случајева). Разлог за то је појава многих нових узрочних фактора који негативно утичу на мозак.

Класични мигренски напад

Термин "класична мигрена" сугерише да главобољу претходи неспецифични симптоми, који се називају аура. Такви прекурсори могу бити различити слушни, визуелни, говорни или олфакторни поремећаји, поремећаји координације. Специфичне манифестације ауре зависе од подручја мозга у којем се јављају привремени циркулаторни поремећаји.

Фазе и симптоми класичне мигрене напада

1. Продромал (3-5 сати пре појаве главобоље)

  • Нестабилност расположења;
  • Смањење снаге и опште слабости;
  • Суха уста и жеђ;
  • Осећај глади и кратко повећање апетита;
  • Анксиозност и раздражљивост;
  • Повећана осетљивост на светлост, звук, мирисни стимуланси укуса

2. Аура (у року од 1 сата прије напада)

  • Визуелне сметње: губитак малих површина у видним пољима, појављивање вишебојних тачака испред очију, треперење мушица и треперење;
  • Поремећаји говора: продужени, нејасни говор;
  • Поремећаји координације: вртоглавица, неугодност у ходању

3. Главобоља (трајање од 2-3 сата до 2-3 дана).

Озбиљан бол у једној од половина главе, локализованог подручја орбите, чела или храма. Сваки покрет и физичка активност, јаки и лагани и гласни звуци доводе до повећаног бола. Често на врхунцу болног напада долази до тешке повраћања. Многи пацијенти имају жељу да стисну главу својим рукама. На тихом, тамном месту, бол се донекле смањује.

4. Крај болова.

Њен почетак указује на смањење интензитета главобоље, постоји заспаност са уроњењем у дубок сан. Лице и удови постају отечени због кашњења уринирања.

5. Опоравак (од неколико сати до неколико дана након напада)

Мигрена изазива исцрпљивање виталних ресурса тијела. Ово је узрок јаког опадања снага у периоду након напада. Пацијенти са обележеним општим слабостима, апатије, који се постепено смањују. Како се опоравља мокраћа, нестаје отеченост, враћају се визуелне, слушне, олфакторне и координацијске способности.

Једноставан мигренски напад

Једноставним мигренама подразумева се напад једностраног главобоља без претходне ауре или неизраженог и краткотрајног курса. Таква мигрена често се јавља код особа са болестима кардиоваскуларног система (било које варијанте артеријске хипертензије, ангине и других облика исхемијске болести срца, епилепсије, Реинауд синдрома).

Симптоми карактеристични за једноставну мигрену су углавном слични онима напада класичне варијанте болести. Главна разлика је у томе што се главобоља изненада појављује на позадини потпуног благостања, без претходне ауре. Ако упоредите интензитет бола, онда са једноставном мигреном, она је мање изражена, али је много дуготрајнија. Међу осталим карактеристикама главобоље могу се приметити:

  • У сваком појединачном пацијенту, бол увек долази са исте стране (било са десне стране или са леве стране);
  • Појављује се у једном тренутку, проширујући се на читав фронтално-офталмолошки и париетално-темпорални регион;
  • Интензитет бол се постепено повећава од благе до интензивне половине главе, која је уобичајена у предњој страни;
  • Бол може се дати одговарајућој половини врата и рамена;
  • Природа боли: од пулсирајућег до пуцања;
  • Мучнина и повраћање често су симптом који не доводи до олакшања стања пацијента једноставном мигреном;
  • Лацхриматион, пхотопхобиа, висуал дистурбанцес фром тхе сиде оф тхе еие он тхе сиде оф тхе лесион;
  • Оштри звучни, визуелни и други стимули одмах повећавају бол;
  • Кршења координације кретања и способности ходања;
  • Одушњавање лица и удова, које су резултат поремећаја жеђи и мокрења;
  • Након напада, постоји исцрпљеност, поспаност, која пролази после неког времена.

Важно је запамтити! Не постоји основна разлика између класичног и једноставног мигренског напада. Изолација ових клиничких облика болести је условна, јер се њихове манифестације разликују само у присуству ауре, а третман је идентичан!

Фактори који изазивају напад

Већина људи који пате од мигрене, знају шта тачно изазива појаву напада на бол. Како потенцијални иританти могу говорити:

  • Промене временских и климатских услова у односу на позадину индивидуалне метеосензитивности. Што се брже појављују, већа је вероватност покретања поремећаја циркулације у мозгу која су карактеристична за мигрену;
  • Прекомјерна реактивност организма за иритацију прехрамбених производа: зачин и зачина, зачињена јела, снажна кафа и чај, маринаде и конзервисана храна;
  • Алкохолна пића;
  • Психо-емоционални стрес и стрес. Карактеристична појава мигрене није на висини узбуде, већ након ње;
  • Светли, шарени или трепћући свјетлосни стимули;
  • Удисање оштрих мириса;
  • Останите у условима слабе вентилације;
  • Физичко преоптерећење;
  • Продужена несаница;
  • Промене и флуктуације хормонске позадине.

Лечење мигрене

Куративни програм за мигрене укључује такве компоненте:

  • Спречавање напада;
  • Престанак главобоље;
  • Превентивне мјере.

Основна метода олакшања за управљање главобољама са мигреном је лек. Ефикасан је у било којој фази напада. Употреба антимиграина лекова у периоду ауре, ако постоји, значајно смањује интензитет главобоље, а понекад и потпуно може спречити њен изглед. Лијекови који се узимају након појаве синдрома бола скраћују вријеме и смањују интензитет. Али не потцењујте не-фармаколошке мере, чија учинка смањује вјероватноћу појаве и тежине главобоље.

Важно је запамтити! Лијек за мигрену треба предузети што прије прије напада. Што је лек који се благовремено узима, бољи је терапеутски ефекат!

Како спречити мигренски напад?

Свака болесна мигрена зна који изазивајући фактор најчешће узрокује још један напад. Да би се елиминисали активни ефекти, морају се избећи негативни утицаји. Помоћ може:

  • Одбијање прехрамбених производа, чија је употреба изазвала главобољу;
  • Употреба специјалних и сунчаних наочара;
  • Умерена употреба алкохолних пића или потпуно одбацивање;
  • Избегавајте стресне ситуације, физички и психо-емотивни стрес;
  • Употреба метода менталне и психолошке релаксације и физичког карактера. Што је уравнотежен начин рада и одмора, расположење је боље и стабилније, често је мигрена;
  • Искључити или смањити изложеност буци и мирисним стимулусима;
  • Употреба лекова који повећавају адаптивне особине организма на позадини метеосензитивности (антифронт).

Ако фактор провокације није избјегнут или се појављују најмањи знаци који карактеришу ауру, требају се предузети непосредни лекови против мигрене или посебни поступци.

Како смањити бол мигрене код куће?

Можете зауставити мигрену која је почела на три начина.

  1. Припремите се за напад. Пацијент треба да буде способан да препозна прекурсоре и прве симптоме мигрене, као и да их разликује од других врста главобоље. Неопходно је покушати да се заштитите од страха и панике прије предстојеће епизоде ​​тешке главобоље. Ако се напад није по први пут догодио, узима се у обзир искуство коришћења и ефикасности претходно коришћених дрога. Требали би увек бити при руци и узети уз најмањи знак погоршања болести.
  2. Обезбедите најудобније услове за смањење напада: пацијент треба да буде у тамној просторији где нема буке, прашине, оштрих мириса и других иритативних фактора. Сваки ментални, емоционални и физички напади су искључени. Колеге, рођаци, познаници и други људи који су у контакту са пацијентом нужно морају бити свјесни овога.
  3. Лекови за лекове и не-лековите методе за купање мигрене. Главна препорука за њихову употребу је стриктно диференциран и превентиван приступ. То значи да ако нема сумње да пацијент има прави мигренски напад, најбоље је прво прибегавати употреби специјалних лекова. Изузетак су само лагани напади мигрене. Може се пробати са опиоидима и антиинфламаторним лековима (кеторолак, пенталгин, цитрамон, ибупрофен, копакил итд.). Ако је бар једном дошло до њихове неефикасности, поновна употреба није препоручљива.

Важно је запамтити! У лечењу мигрене нема мјеста за спазмолитике и вазодилататорске лекове. Не само да не доносе олакшање, већ и могу погоршати синдром бола!

Таблете за мигренску лечење

У пракси, у лечењу мигрене, показало се да су најефикаснији:

  • На основу суматриптана: антимигрен, амигренин, имигран;
  • На основу наратриптана: нарамиг;
  • Садржи золмитриптан: таблете зомиг;
  • Елетриптан: таблете рхелпакс;
  • Комбиновани анти-мигренски лек, који није укључен у триптанску групу: Номигрен.

Препоруке специјалиста о уносу лекова из групе триптана су:

  1. Тешки мигренски напад треба зауставити само триптанима. Остали лекови нису ефикасни;
  2. Када се појави претходник или специфична главобоља, минимална препоручена доза је једна таблета;
  3. Критеријум за процену ефикасности је двокатни интервал након узимања пилуле. Ако се главобоља потпуно заустави, пацијент се може вратити на уобичајени начин живота. Смањивање интензитета, али одржавање напада је разлог за узимање још једне пилуле;
  4. Пацијенти који су узели две таблете за заустављање претходног напада, могу одмах узети удвостручену дозу са још једним погоршањем мигрене;
  5. Потпуно одсуство терапеутског дејства лека (две дозе) је контраиндикација за његову поновљену примену. Такви пацијенти треба да пређу на узимање триптана друге генерације;
  6. Ако је лек ефективан, само га треба користити све док се његов ефекат настави. Лек треба увек бити код пацијента;
  7. Ако се лек користи не више од два пута недељно, то не узрокује зависност, превелико дозирање и нежељене ефекте.

Симптоматски третман мигрене

Будући да поред главобоље мигрену прати и мноштво других симптома, током напада, често постоји потреба за њиховим олакшањем. Може бити:

  • Против повраћања: пилуле и ињекције метоклопрамида, церуцала, домперидона;
  • Против надутости лица и мождани едем диуретици (Ласик, Фуросемиде), глукокортикоиди (дексаметазон, преднизон), нестероидни анти-инфламаторни агенси типа (индометацин, Ибупром, Нимесил);
  • Седација и седативи: валокардин, цорвалол, барбовал.

Не-фармаколошке методе неге током напада

У сваком случају, мигрене могу изводити посебне трикове, посебно ако су ефикасни у претходним нападима. Помоћ може:

  • У фази ауре - слаби топли слатки чај. Пиће није препоручљиво, ако се већ појавила главобоља;
  • Елементи акупресуре. Тачке притиска могу бити заглавље и храм на болној страни главе. Правила примене: 10 притисака притиска 2-3-4 прста на 10 секунди приликом издвајања;
  • Масажа региона каротидне артерије са притиском на 2-3 секунде 5-6 пута. Могуће је притиснути не само артерију на одговарајућој страни лезије, већ и ону која пулсира више на врату;
  • Хладна компресија на чело и храмове.

Важно је запамтити! Дијагноза и лечење мигрене мора се нужно спровести под надзором специјалисте - неуропатолога. То је због чињенице да под њеном маском може сакрити велики број патолошких стања!

Да ли је спречавање могуће?

Према експертима, поштовање превентивних мера значајно смањује број напада мигрене. Ефективно може бити:

  • Ограничење контакта или потпуно искључивање ефеката провокативних фактора;
  • Избегавајте дуготрајни боравак испред телевизора или рачунара;
  • Максимално трајање позива на телефону;
  • Усклађеност са принципима здраве исхране, физичке активности и спавања;
  • Одржавање појединачног дневника, што указује на учесталост напада, њихово трајање, изазивајући факторе и ефективне интервенције. Ово ће нам омогућити да извучемо закључке о прогнози болести и изгледима за лијечење;
  • Узимање лекова који садрже магнезијум и витамине Б;
  • Давање лекова једне од група лекова: блокатори (пропранолол), антиконвулзива (топирамат), антидепресиви (венлафаксин).

Занимљиво! До данас су развијени лекови за ињекцију, спрејеви за нос и физиотерапијске технике, који у најкраћем року заустављају и најјаче нападе мигрене. Али највећи значај у борби против овог проблема припада организацији медицинске заштите, обучавању пацијената за заустављање и спречавање напада, пуну вредност интеракције између специјалиста и пацијената!