Мигрена или хемикранија је древна болест. Чак иу древним хроникама и медицинским истраживањима описана је главобоља која утиче на половину главе, повезана са мучнином и / или повраћањем. Узроци мигрене били су непознати и названи су "гнев богова". Наравно, таква болест је описана код мушкараца, јер историјске хронике ретко помињу жене. Све је више немогуће да монахи у хроникама пишу о главобољи жене и њеном нападу прије мјесец дана. Али, како показује савремена медицина, таква непријатна болест као мигрена често се не појављује код мушкараца, већ код жена у најсветлијем добу.
Као ни исправан теорије у средњем веку о узроцима и развој болести није и не може бити, а третман је био прилично примитивни и стравичне последице мигрене, као што су мождани удар, није у стању да спречи. Мора се рећи да и данас лечење самог бола остало је исто - симптоматично. Мало је лакше понекад зауставити напад који је већ почео, него да се у потпуности ослободи тога помоћу превенције.
Мигрена је вероватнија да утиче на жене
Шта изазива мигренски напад и зашто се јавља главобоља?
Углавном механизам
Познато је да су десна и лева половина људског тела исте ако узимате мишиће, живце и крвне судове и не узимају у обзир локацију унутрашњих органа. Чињеница да је код мигрене бол у пола главе, предложио је да се окривљују кривице или нервни завршници или крвни судови. Тип бола и научно истраживање показали су да су церебралне, бушачке, пулсирајуће форме карактеристичне за оштру промену лумена церебралних судова. То је функционални поремећај који се јавља у хемикранији и другим васкуларним боловима.
Тригеминоваскуларни систем и његова улога у патогенези мигрене
Познато је да су крвни судови, који имају у свом саставу глатких мишића (артерија и малих артериола), способни да грча утичу многи фактори - од месечних жена како би се добила повреду главе (ово је, наравно, чешће код мушкараца). Међутим, универзални механизам је следећи:
- у крви постоји недостатак серотонина неуротрансмитера (хормон који повећава осетљивост на бол), који игра важну улогу у заштити тела од депресије, како код мушкараца тако и код жена. Познато је да је третман многих депресија повезан са лековима који могу утицати на метаболизам серотонина;
- овај недостатак, заједно са непознатим факторима, покреће благу агрегацију тромбоцита (удвостручавање), која је често под утицајем полних хормона (на примјер код жена прије менструације);
- онда се ти грудови нагло распадају, а велика количина серотонина се пушта у крв. Постоји општа васкуларни одговор, након чега је изразила локална васкуларна грч у мозгу. То је та фаза грч је одговоран за те "Веирд знаке", чија појава претходи напад. И мушкарци и жене, могу постојати "лети" пред очима, укоченост прстију, језика, боја мрље, благи вртоглавица и други симптоми церебралне исхемије безболан. Ови индивидуални, променљиви симптоми називају се "аура".
Мигрена са ауро
Важно је знати да у фази тешког вазоспазма малих крвних судова постоји висок ризик од можданог удара, посебно ако постоји недостатак церебралног тока крви, повећан вискозитет крви и други фактори ризика. Ова фаза се карактерише потпуним одсуством било каквог бола, стога се третман, по правилу, не спроводи, јер пацијент не тражи помоћ.
"Искусни" Пацијенти са искуством зна да је изглед ауре и њених симптома обавезно се одвија у нападу са "свим последицама", тако да троше "превентивни третман" пред главобољом и његови атрибути - мучнина и повраћање.
- следећа "драматична" фаза је развој главобоље. Појављује се након оштрог асимптоматског грчења крвних судова, а његов механизам се састоји у брзом, прекомерном експанзији. То је овакав пресек који узрокује такве последице као што је појава хемикранијума;
- "Круна" главобоље је асептички кратки инфламаторни процес. То се спроводи повећањем васкуларну пропустљивост, едем спољне и локалну иритацију језгра кранијалних нерава. Зато мушкарци и жене, без обзира на старост, имају мучнину и повраћање. Она означава почетак брзог окончања патње, јер често напади мучнине праћен повећаним главобоља, повраћање и јавља при максималном интензитету, означавајући почетак напада је завршена.
Предиспозивни фактори
Како је постало јасно, мигрена је функционална (реверзибилна) и брза дисбаланса васкуларног тона у мозгу и околним ткивима. Његов третман је првенствено усмерен на спречавање брзог ширења спазмодичних судова и тако споро, тако да бол и његови сапутници не ометају добробит.
Који фактори ризика за мушкарце и жене су могли да идентификују научнике и докторе пре напада хемикраније?
- Честе случајеве мигрене код жена рођене у узрасту су и пре и после менструације. У првом случају, фактор провокације је смањење нивоа прогестерона, а након месечног - повећање секреције хипофизних хормона.
- Одређене жеље у исхрани. Честе епизоде једења таквих деликатеса као што су сир, лук, чоколада, црвено вино, и пре оброка, и умјесто тога може имати озбиљне посљедице;
- Дуготрајна употреба хормонских контрацептива код жена у узрасту, а посебно њиховом изненадном повлачењу. Пре него што почнете да узимате ове лекове, или још више пре њиховог отказа, морате упозорити жене о могућем ризику од мигрене.
- Хронични стрес је такође универзални фактор који стимулише хемикранију, и код мушкараца и код жена. Најчешће епизоде стреса и анксиозности комбинују се са пролећном авитаминозом и зимском "лакшом гладом" међу становницима средњих географских ширина.
- Штетне навике које мењају васкуларни тон: пушење и пијење алкохола. Ова ризична група, наравно, налази се углавном код мушкараца. Коњак и цигаре имају најизраженији утицај на васкуларни тон. Највећа штета ће бити учињена телу у случају да се пушење и конзумирање алкохола јавља пре оброка, на празан желудац.
Жена на неурологичком састанку за мигрене
Штетно - корисно?
У закључку, може изазвати занимљиву чињеницу која може да идентификује мигрену, а његови Карактеристике: у почетку или пре напада (ако их има ауру) може да саветује пацијента да попије шољу јаке кафе и 50 грама коњака. Мушкарци обично преферирају обе, одједном.
Ове супстанце узрокују (или продужавају) васкуларни спаз, и, изненадјујући пацијенту, спречавају или напад главобоље и њене пратилице, или знатно олакшају стање.
Наравно, такви лекови се не могу користити као терапеутске мере за мигрене. На крају крајева, за његову успешну терапију потребан је свеобухватан приступ, укључујући не само болешење болова, већ и превенцију, одбацивање лоших навика, нормализација исхране, побољшање флуида (реолошке особине крви). Само овакав начин је исправан за мигрене, ако је особа постављена на потпуни лек.
Мигрена
Мигрена се односи на неуролошке болести. Више од 10% светског становништва пати од ове болести. Жене су склоне мигринима него мушкарцима. Учесталост напада мигрене варира: од неколико пута годишње до данашњих дана. Међутим, најчешће се напада појављују 2-8 пута месечно.
Током напада особа изгуби способност за рад, а пошто је тренутак његове манифестације немогуће предвидјети, способност пацијента да испуни своје радне дужности доводи се у питање у потпуности. Ова чињеница захтева пацијенту инвалидитет.
Постоје две врсте болести: мигрена са ауро и уобичајена мигрена.
Аура је характер који се појављује 10 до 30 минута пре напада. Током овог периода, пацијент можда има треперење у очима, делимично изгубљени вид, изгубљену осетљивост. Мигрена са аромом се сматра класичним.
Мигрена: Симптоми
Са класичном мигреном (са ауро), акутни пулсирајући бол може бити локализован у једној половини главе, иу оба случаја. У овом случају, примећено је:
- нетолеранција светлости и звукова;
- мучнина или чак повраћање;
- стање замора, поспаности;
- општа слабост;
- поремећај вида: блиц светлосних блица пред нашим очима, светлих спирала, зигзага и сл.
Ови симптоми се интензивирају у року од неколико минута. Али ниједан од њих не траје дуже од једног сата.
Симптоми нормалне мигрене су следећи:
- пароксизмалне пулсирајуће главобоље, које трају од четири сата до три дана. И бол је локализован на једној страни главе;
- смањена активност;
- повећан бол током вежбања, чак и уз нормалан ход.
- светлосно-фонетички;
- мучнина и повраћање.
Узроци
Главни узроци мигрене су:
- наследна предиспозиција;
- стрес;
- нервно и физичко преоптерећење тела;
- хормонски неуспеси. Ова категорија укључује дејство на тело хормоналних контрацептива;
- флуктуације атмосферског притиска;
- недостатак или вишак спавања;
- храна и алкохол;
- повреда снабдевања крви у мозгу због сужавања крвних судова;
- неуједначена експанзија церебралних судова;
- поремећаји централног нервног система;
- поремећај регулације метаболизма.
Ризичке групе
- У великим градовима је угрожено становништво, јер је вероватније да ће људи доћи у стресне ситуације. Људи који живе у руралним подручјима су мање склони мигринима због мирног, мјереног начина живота.
- Типичан пацијент са мигреном је амбициозан човек, покушавајући да се напредује у каријери.
- Емоционално нестабилна и склона депресији људи.
- Људи са дијабетесом, пушачи, узимајући естрогене у великим дозама.
- Деца која обоје имају главобоље мигрене.
Цонсолатори Невс
Али то су сви узроци спољашњих или повезани са физиологијом. Недавно су се медицински научници из Француске одлучили методом из обрнутих како би истражили које промјене у мозгу се јављају током напада мигрене. Као резултат студија, пронашли су повећану активност хипоталамуса током мигренског напада.
Хипоталамус је део мозга који заузима 5% укупне масе. Упркос малим величинама, хипоталамус регулише цео ендокрини систем тела. Хипоталамус прима све информације о деловању срчаног и респираторног система. Садржи центре глади и жеђи, као и регулисање емоционалног понашања особе. То је хипоталамус који је одговоран за регулисање васкуларног тона и контролише одговор особе на вањске факторе који узрокују главобоље.
Научници се надају да ће откриће помоћи развоју лекова који могу спасити човека из мигрене.
Знаци мигрене
Одмах ћемо направити резервацију, да нема лабораторијских истраживања, способних да потврди или одбије дијагнозу мигрене. Али, ипак, искусни лекари дефинишу болест и спољашњом имиџом особе.
Пацијент мигрене, по правилу, је веома напет, интерно, иритабилан. Он је јако у контакту са људима око њега, конзервативан. Пацијент са високим нивоом интелигенције је претјерано савесан о његовим дужностима. И ако се све горе наведено комбинује са симптомима карактеристичним за хипертензију, онда је тешко направити грешку у дијагностици ове исцрпљујуће болести.
Мигрена: лечење
Лечење мигрене смањује се на рестаурирању нервног система.
Већина пацијената је уверена да је немогуће излечити мигрену. До таквог разочаравајућег закључка долазе после више покушаја да се отарасе болести. А неуспјех лежи у чињеници да многи људи сматрају мигреном васкуларном болешћу. Због тога је погрешан приступ лечењу мигрене. Као резултат тога, пацијент развија психологију безнадежног пацијента.
Али чак иу најтежим случајевима у животу пацијента постоје периоде када га не узнемиравају главобоље. Сходно томе, мозак може радити у избалансираном, али кратком периоду. Задатак лекара и пацијента је регулисање нервног система тако да је мање склон агитацији.
Постоје два правца третмана мигрене:
- прва помоћ током напада;
- спречавање будућих напада.
Да би се ублажио напад, сваки пацијент мора имати с њим исправно одабране таблете из мигрене. Парацетамол, антиинфламаторни лекови (нестероидни), аспирин и триптани се најчешће користе.
Триптани из мигрене појавили су се релативно недавно - деведесетих година двадесетог века. За разлику од дроге старе генерације, триптани дјелују одмах у неколико праваца:
- сузите судове мозга, чиме уклањају болне пулсације. Најинтересантније је да триптани не утичу на друга пловила;
- утичу на групу рецептора у мозгу који луче супстанце које узрокују главобољу и упале. Због тога се количина ових супстанци смањује, а главобоља се смањује;
- имају аналгетички ефекат, смањујући осетљивост језгра тригеминалног нерва.
Спречавање мигрене се врши ако се напад се понавља више од два пута месечно. Овај третман је дуг, спроводи се курсевима. Таква схема помаже у балансирању рада мозга без инхибирања ефикасности пацијента.
Огромну улогу у успешном лечењу мигрене игра начин живота особе!
Прво, треба напустити све врсте вештачке стимулације тела.
Често пацијенти покушавају да се боре са лошим здрављем повећавајући физичку активност: почињу да посећују теретане, трче по зору и пију стимулативна пића. Прво, ове мере имају позитиван ефекат. Али на крају тело троши резерву енергије, а опште стање се погоршава.
Друго, морамо нормално да спавамо, јер је то главни извор енергије. Формирање енергије у нашем телу је веома сложен процес, а то се одвија само у стању спавања. Можете једити здраву храну, али док особа не заспи, супстанце садржане у храни неће постати енергија. И од три сата ујутро се започиње механизам трошења енергије, па ће касно одлазити у спавање довести до искоришћења енергије.
Треће, требало би да се одрекнете пушења, алкохола, кафе. Сви ови производи ослобађају енергетске резерве тела, те их терају да их опет и поново апсорбују у великим количинама. Другим речима, стимуланти полако убијају особу.
Четврто, људи који пате од мигрене, важно је организовати правилну исхрану.
Није потребно прибећи разним модним дијетама, неопходно је да се све производе, али не можете да правите паузе између оброка више од пет сати. Наравно, вреди онолико колико је могуће да искључи намењена за дугорочно чување полу-готових производа, конзерванса. Храна би требало да буде природна и, ако је могуће, свеже припремљена. Не одустајте од меса, јаја, млечних производа. Нужно јести поврће, воће. Немојте бити лијени, сами направити мајонез, биће много корисније од купљеног. Немојте злоупотребљавати зачине. Обавезно доручкујте!
Пето, озбиљно схватите физичке напетости. Ако до 30 година особа може пренети преоптерећења, онда након тридесет година њихов интензитет треба смањити. Користан је ходање, пливати у задовољству, а не брзина, вршити вежбе без гита. Другим речима, померите се што је више могуће, али са умереним темпом.
Фолк лекови
Фолк лијекови за мигрену су добра помоћ у лијечењу лијекова мигрене. Природа нам је дала много лекова који могу зарасти наше болести. Нажалост, само мали број нас зна како да их правилно примјењује, а још више знају како лијечити мигрену. Већина људи, посебно грађана, чак и не зна како изгледа љековито биље.
Ипак, у народној медицини постоји пуно биљака који олакшавају патњу мигренског пацијента:
- ливада детелина. Његова јуха узима се са мигреном као превентивном;
- свежи листови купуса и лила. Приложени болесним местима, они ће ослободити бол у року од неколико сати;
- сок свежег кромпира. Она се односи на средство хитне помоћи: узима се када се појави главобоља;
- ефикасан лек за мигрену - јак зелени чај, као и рибизла и рибизиран сок. Узимају се током напада;
- цвеце елберберри Сибирски. Инфузија од њих је превентива;
- биљни препарати. На пример, колекција која се састоји од биљке планинске планете, цветова глогова, стада пастирске торбе, траве беле боје. Одломак из ове колекције узима се током напада мигрене.
Али не заборавите: ефекат биљака на организам је вишеструко. И већина људи има проблема са различитим органима. Због незнања, док лечите мигрену, можете оштетити јетру или желуцу. Због тога, пре него што почнете да узимате биљне лекове за мигрену, обавестите свог доктора. Рећи ће вам која је лековита биљака за вас.
Масажа са мигреном
Масажа се користи као адјувант у лечењу мигрене. Авиценна је такође саветовала како се отарасити мигрене: морате руком подручја храма трљати са болесне стране рукама или грубом тканином. Да, и свако од нас, када има болова у пределу главе, инстинктивно почиње да трља виски. Такође помаже!
Особа која пати од мигрене не би требало да верује неискусном масеру: због незнања може погоршати стање свог здравља. Масажа се изводи и током релативног благостања и приликом напада. У другом случају, масирајте само део главе у којем пацијент осјећа само одјеку болова. Завршите масажу главе опуштајући мишиће рамена и врата. Након обављања процедуре, пацијент треба лежати око тридесет минута у полу-мрачној соби. Спречавање мигрене састоји се у извођењу курсева за масажу на 10 или 15 сесија сваког дана. Корисно је да се масажу балзам "Звездоцхка" тијеком масаже.
Мигрена у трудноћи
Мигрена током трудноће обично брине орочене мајке у прва три месеца. Ако познајете узрок настанка болног стања, можете се излечити елиминацијом понављања неповољних ситуација. Разлози, генерално, стандард: кршење сна, употреба нежељених производа. По правилу, после три месеца трудноће, мигрена пролази. Али у неким случајевима мигрира муке жена током трудноће.
Лечи болест не може: већина лекова негативно утиче на фетус. Ово се односи на лековита биља: неки од њих могу довести до побачаја.
Најбоље је за жене које пате од мигрене да изводе вежбе светлости, довољно за одмор. Најбољи лек за мигрену током трудноће је избегавање стресних ситуација.
Могуће је под надзором искусног инструктора да ради јога, подвргне акупунктури или рефлексологији. Доказано је да ове акције немају негативан утицај на мајку и нерођено дете.
Цервикална мигрена
У срцу цервикалне мигрене лежи проблем са вертебралном артеријом. Налази се унутар канала, који обликује процесе грлића пршљенова. Ако је тело поремећено метаболизмом, онда су у грлићу матернице одложене соли. Прстови су деформисани и пловило дотакне кретање. То доводи до појаве пулсирајућег бола, буке у ушима, вртоглавице. Бол наступа у облику врата и постепено се шири на једну страну главе. Због једностраног бола болест се назива цервикална мигрена. За разлику од праве мигрене бол је кратак. Најчешће се појављују ноћу, када особа не контролише окрет главе.
Лечење цервикалне мигрене је дуго. Поред лекова, користи се и масажа или ручна терапија. Понекад третман не помаже и потребна је операција.
Абдоминална мигрена
Абдоминална мигрена није повезана са главобољом. Ова болест се изражава у пароксизмалним боловима у стомаку, који су праћени грчевима у мишићима абдоминалног зида. Ова болест се најчешће манифестује код деце и младих мушкараца.
Бол са абдоминалном хипертензијом је озбиљан, може трајати до неколико дана и прати му повраћање и мучнина. Такви пацијенти су хоспитализовани на одељењу за неурологију
Очи Мигрена
Око Мигрена има још једно име - цилиарни скотом. Појављује се у периодичном нестанку слике у неким областима видног поља. Ова болест је прилично честа, али упркос застрашујућем термину "мигрена" наставља безболно.
Не захтева се лијечење очне мигрене. Али ако у очима постоје мртве тачке, муње и зигзаги, и даље морате видети доктора, јер одјељак мрежњаче има исте симптоме.
Очесна мигрена је још увек слабо разумљена, тако да нећете добити препоруке од лекара. Једино што се зна је да ово стање није због очију, већ до визуелног центра мозга.
Мигрена код деце
Болести постају млађе, а деца већ познају мигрену. Најчешће мигрене пате од деце чији су родитељи такодје склони овој болести.
Постоји мигрено код деце и одраслих, али лечење је радикално различито. Највећи део препарата мигрене није тестиран на дјеци, па су последице таквог третмана непредвидљиве.
Ако је дете школско узраста, обавезно обавијестите сестру и наставника о болести детета. Биће спремни да му помогну са мигренама. Али превише пажње на болест бебе није потребно. У супротном, осећаће се онеспособљеним. Или (вероватније) користи ову околност да манипулише родитељима.
Честе мигрене су разлог за дуготрајно лијечење лијека.
Напади мигрене код деце проузрокују исте разлоге као код одраслих, па како би им се чиниле као непријатне главобоље мигрене, потребне су вам све снаге за организовање правилне исхране и режима дететовог дана. Корисно је да дјеца играју спорт: одвраћа их од болести и даје повјерење.
Родитељи треба темељно научити правила која им дозвољавају да управљају мигреном и да их науче дјететом. Иако ова болест није фатална, не би требало да омета његов нормалан развој.
Зашто је мигрена и како се носити са њим
Уз мигрену, узроци појаве су услед неких фактора. Ово је неуролошка болест, на коју су жене углавном изложене. Болест проузрокује нападе, куцајући људе из колоне неколико дана у години или сваки дан. Ако се болест труди из дана у дан, онда особа није у стању да живи и ради нормално. У таквим случајевима забележена је инвалидност.
Мигрене су две врсте: нормална и са ауро. Аура је упозоравајући знак који се појавио неколико минута пре напада. Дозвољава особи да припрема и пије лек. Превенција је повезана са губитком осетљивости, треперењем у очима.
Узроци мигрене
Постоји много фактора који утичу на локализацију болести у области мозга. Шта онда узрокује мигрену? Појава напада главобоље може изазвати стрес или преоптерећеност организма на нервном тлу, промјену атмосферског притиска. Са оштрим промјенама температуре, посуде у глави не могу преуређивати, а отпад почиње.
Разлог може бити неуједначеног вазодилатацију, или обрнуто, да их сужава, јер у првом случају, мозак добија вишак крви, а у другом - недостатак. Неправилни ритам живота, односно недостатак сна, симптом многих болести. Тело се не одмара и делује снагом, као резултат овог процеса почињу разне болести.
Неухрањеност изазива мигрену и нарушава метаболизам у телу. Хормонски неуспеси у телу су један од симптома главобоље. Због различитих разлога, нервни систем је прекинут. Понекад се особа може наградити тако озбиљном болестом. Иако мигрене не умиру, али и она нормално не живи.
Чак и ако особа покуша да води здрав животни стил, једе исправно и нема лоше навике, и даље може да се разболи. Главни и најчешћи узрок је наследно. Ако су родитељи претрпели такву болест, највероватније ће бити пренета на дјецу.
Неки људи су у опасности. Чињеница да манифестација болести зависи од места боравка. Велики проценат пацијената живи у мегакитима, јер тамо постоји висок степен живота. И из тог разлога, ови људи имају већу вјероватноћу да имају мигрене него оне који живе у малим градовима.
Пуно зависи од природе човека. На крају крајева, онај који воли да буде увек први, такође пати. Велико физичко оптерећење проузрокује претеране радове и нападе. Људи који су склони депресији, подлежу главобоље, јер воде седеци живот у опасности и оних који имају лоше навике дијабетичара.
Симптоми акутне главобоље
Појава мигрене проузрокује неколико симптома, што одмах јасно показује шта се дешава са здрављем. Главни симптом је главобоља како на једној страни главе, тако и на другој. Уз класичну мигрену, акутни фокусни бол се може пратити. Овај симптом допуњују други, међу њима:
- мучнина, повраћање - особа не може носити грч у глави, појављују се нежељени ефекти;
- општа слабост тела, поспаност током дана;
- кршење перцепције света, блиц светлости може се појавити пред очима, особа изгуби поглед на неколико минута.
Симптоми се јављају на повећању, али прођу за сат времена. Дуже од једног сата, ниједан од њих не утиче на особу. Неколико симптома разликује и обичне мигрене из класичне. Међу њима:
- акутни, муцни болови са једне стране главе;
- смањује физичку активност;
- мучнина и повраћање;
- нетрпељивост на светлост и звук;
- бол се интензивира након физичког напора.
Главни симптом је продужени бол. Може трајати од неколико сати до три дана. Понекад узрок таквог бола могу бити и друге болести. Ако болест не нестане, консултујте се са својим лекаром. На крају крајева, проблем може бити озбиљнији од мигрене.
Методе борбе
Лечење мигрене је у многим случајевима повезано са живцима, јер је један од главних симптома ексцитација нервног система. Нервне ћелије нису обновљене. Из тог разлога, нарочито морате се заштитити од стресних ситуација. Понекад је то немогуће, али можете променити своје расположење и уочити свет у позитивном светлу.
Доктори кажу да мигрена не реагује на лечење. Али то није увијек случај. Можете спречити развој напада помоћу ефикасних метода. Ако се не бавите превенцијом, онда можете очекивати помоћ само од специјалисте.
Запамтите: јака главобоља не мора да се толерише. Одједном је потребно задржати лекове који уклањају напад. Постоје неки лекови који могу смањити манифестације болести. Обично лекари прописују аспирин, парацетамол и триптане. Други се појавили недавно, али могу да утичу на различите симптоме.
Лијекови ублажавају спазу у глави и пулсирајућим болом, имају анестетски ефекат и сузити судове мозга. Неопходно је бити изузетно опрезан са препаратима на бази кофеина. они могу постати зависни и напад се може поновити.
Да би се спријечили симптоми, пацијентима треба спријечити. Иако је процес дугачак, ефикасан је. Запамтите да пуно зависи од начина живота особе. Ако је пацијент у опасности, онда му посебно треба обратити пажњу на његово благостање.
Како спречити болест
Пре свега, вриједи запамтити шта узрокује болест, а затим примјењује методе његовог третмана. Неопходно је знати како се борити и како побиједити, а још боље - шта учинити како би спречили озбиљан напад.
Важно је напустити средства која стимулишу производњу енергије од стране тела. Када мозак прима стимуланте, убрзо одбија да ради самостално. Корисне активности могу бити активне или физичке активности. Али такве методе помажу само неко време, ускоро се тело навикне на то.
Спавање игра важну улогу у благостању. Обавезно спавај. За сваку особу постоји ограничење сна, али не мање од 7 сати. Наше тело се може опоравити, овај процес се одвија у сну. А ако је особа будна, он се не боли само чешће, већ има и лоше расположење.
Напуштање лоших навика помаже у отклањању симптома. Пушење, прекомерно пијење алкохола и кафе доприносе уклањању енергије из тела. Добра повратна храна је изгубљена. Важно је не само да једете природну храну, већ и да то радите редовно, не одустајте од доручка и уверите се да интервал између оброка није више од 5 сати.
Не можете искључити физички стрес на телу. Обука мишића би требала бити изводљива. Ако претерујете, можете добити реакцију. Људи након 30 година треба да се зауставе на тим спортовима који доносе не само добро, већ и задовољство.
Методе традиционалне медицине
Мигрене се третирају не само медицински, већ и фоликални лекови. Понекад они дају више резултата од дрога. Главобоља је позната људима дуго времена, зато су наши преци научили да се отарасе таквог симптома импровизованим средствима.
У кухињи сваке домаћице увијек постоји купус - поврће које није само пријатно укусно, већ и ублажава бол. Ако додате лист купуса на болно место, онда се пацијент осећа боље за неколико сати.
Прва помоћ у лечењу болова је сок од кромпира. Неколико минута делује и олакшава симптом. Многи љубитељи зеленог чаја знају да овај производ садржи антиоксиданте и помаже у чишћењу тела. Али ако напијете јак чај, онда ће овај лек помоћи да уклоните главобољу. Такође помаже сок од рибизла и гуштера.
Можете инсистирати на различитим биљем. Али ако особа у таквом случају нема искуства, боље је да не ризикује његово здравље. Сваки организам реагује на свој начин на пријем биљака. Код неког и уопште може доћи до алергије. Не би требало да погоршате своје и тако лоше стање.
Начин масирања храмова
Када глава боли, људи инстинктивно почињу да трљају својим прстима како би смирили бол. Дакле, масажа је измишљена за оне који пате од мигрене. Али ова процедура се окреће професионалним масерима са медицинским образовањем.
Неискусна особа може само да штети, а не помоћ. Масажа није једнократна процедура. Да бисте осјетили резултате, потребно је проћи целу сесију у 10 процедура.
Иако се главни симптом не решава једним методом, сасвим је могуће превладати болест њиховом комбинацијом. Само од самог пацијента зависи како ће се осећати. Да би се спречио напад, неопходно је предузети озбиљне мере. Ако особа није равнодушна према свом здрављу, он ће радити на томе да се подржи.
Због немогућности утврђивања фактора који доводе до појаве епилептичних напада, терапија мигрене се састоји углавном од симптоматске елиминације.
Ово се постиже узимањем аналгетика и лекова који садрже аспирин (за разблаживање крви). Препоручује се да се избегавају ситуације које изазивају болест, пиће и производе, да буду чешће на отвореном, да се придржавају здравог начина живота.
Мигрена - узроци, симптоми и методе лечења
Најчешће, мигрена је болна главобоља и лоше здравствено стање. За болести карактеришу различити неуролошки поремећаји:
- нетрпељивост до тешког буке;
- повраћање;
- или мучнина.
Потпуно се отарасити симптома мигрене готово немогуће, али се могу учинити мање израженим. Третман вам такође омогућава побољшање здравља и смањење болова у лобањи.
Мигрена је хронична болест са узбуђењем. Када се болест примећује, бол у офталмично-темпоралној регији. Интензивна главобоља има периодична понављања и прати је општа слабост и поспаност. Пацијенти пате од фонације и фотофобије - не могу толерисати гласне звуке и светлост. Болест је компликована психолошким проблемима - пацијенти су у сталном страху да ће прећи напад мигрене. Примјећује се да се развој мигрене може покренути генетским карактеристикама организма и хередитета.
Узроци мигрене
Болест је прилично честа, како показује медицинска пракса. Према садашњој медицинској статистици, око 14% светске популације пати од мигрене. Најмање једном, мигренски напад узнемирио је око 80% људи. Најчешће се главобоља пожали на праведнији секс. Доктори кажу да трудноћа и хормонске промене у телу утичу на појаву напада. Са појавом менопаузе код многих жена мигрена нестаје.
Неки имају чешће често, а други имају мање. Развој мигрене је потпуно индивидуалан. Механизам развоја болести је јак спаз крвних судова. Уз то, велики број неуропептида улази у крвоток. Супстанце заједно са серотонином проузрокују ширење васкуларних зидова. У предњем дијелу и храмовима постоји јак бол.
Главни узроци појаве мигрене су:
- патологија тригеминалног нерва;
- наследна предиспозиција;
- нестабилност емоционалне позадине;
- озбиљан стрес;
- промена временских услова;
- неправилна исхрана;
- присуство хроничних болести.
Мигрена може проузроковати конзумирање цитруса, храну високом натријум глутаматом, чоколадом, кофеином. Осјећај глади, како показује пракса, изазива и појаву главобоље. Немојте дуго провалити између грицкалица, како не би дошли до напада.
Жене могу изазвати бол у глави могу узети неке хормонске таблете, као и присуство менструације. ПМС често постаје главни узрок почетка женске мигрене.
Посебно често се јавља главобоља код људи који су склони меланхолији и имају малу отпорност на стрес. Да бисте превазишли мигрену, требали бисте стабилизирати своју емотивну позадину и бити ментално стабилна особа. Главобоља се често јавља на позадини различитих неуролошких поремећаја, неурозе, депресије.
Симптоми напада
Обично мигренама претходи одређено стање. Лоше стање здравља изражава се у треперењу мува пред очима, појаву блица муње. Понекад постоје визуелне халуцинације или се губи вид. Долази општа слабост тела, осећај мраза, грозан, проблеми са говором. Од вегетативних симптома се примећује:
- јаке палпитације;
- вртоглавица;
- лети у очима;
- бука у ушима;
- знојење;
- оштећено дисање;
- трљање или пали у екстремитетима.
Такво стање у медицини се назива "аура". Слични здравствени проблеми праћена је тешком главобољом. Сам напад се одвија у неколико фаза. У почетку се развија продромална фаза, након чега следи аура која је праћена главобољом.
Проводна фаза мигрене може почети да се развија дан пре акутне главобоље. Такође укључује поспаност, губитак ефикасности, замор, промену у процесу размишљања, појаву вртоглавице. Све ове неуролошке особине указују на проблеме у раду крвних судова. Симптоми су неспецифични, тако да их је тешко повезати с мигреном која се приближава. Међутим, ако се аура понавља више од једном и прати бол у темпоралном делу лобање, онда треба размишљати о приближавању нападу.
Бол током мигрене може променити своју локацију. За болест се карактерише бол у агонизацији. Може почети у једном храму и променити се на чело. Временом, бол се повећава.
Главна манифестација болести је неспособност пацијента да толерише високе гласне звуке и јако светло. Они додатно интензивирају бол у лобању и изазивају погоршање благостања. Болне сензације често су праћене сувом у оралној шупљини, мрзлима, грозницама, нарушавањем мокраће. У неким случајевима, пацијент може смањити или доживети пресинкоп. Здравствени проблеми изазивају много непријатности и неугодности према особи. Главобоља постаје веома болна и може трајати око 3 дана.
Главобољу могу пратити поремећаји дигестије и поремећаји столице. Чак и након напада, тело треба дуго времена да обнови своје функције и снагу. Мигрена није само болна, већ има и изузетно штетне ефекте на све људске системе.
Прва помоћ за напад мигрене
Када се главобоља почне развијати и постоји слабост, требало би да удобно седите у удобној удобној столици, опустите се и обавите масажу главе главе. Масирајте чело, виски, врат, врат. На лобањи је потребно ставити ледену бешику. Хлада помаже у сужењу дилатираних судова. На проблематичном делу ставите црни лист купуса. Његов сок ће помоћи у ублажавању болова. Такође је потребно пити јак јак чај или кафу.
Горња метода је довољно сигурна и може се користити за елиминацију мигрене чак иу трудноћи. Корисно је научити било какву ефикасну технику потпуне релаксације и користити опуштање током напада. У критичној ситуацији, а не боли од бола, треба узети пилулу главобоље. Када сте трудни, можете користити Парацетамол, који није токсичан.
Лечење са физиотерапијом
Постоје различити приступи за главобољу терапију. Не-лијечење обухвата:
- физиотерапија (излагање ултраљубичастој, ди-динамичној струји, кружни туш);
- ласерска терапија;
- психолошке обуке и психотерапију;
- масажа;
- корекција моћи и режима;
- акупунктура;
- хирудотерапија;
- четинарске купке.
Посебно је важно у елиминацији физиотерапије мигренским нападима. Овај приступ има благотворно дејство на цело тело пацијента. Различите методе се заснивају на биокомуникацијама. Физиопроцедуре помажу у стабилизацији тона крвних судова.
Помоћ у елиминацији мигрене хидропатских процедура у облику различитих купатила. Њихов терапеутски ефекат је елиминисање вазоспазма, потпуна релаксација тела, смирење централног нервног система. Купатила са мигреном треба користити за дугу терапију и не прескочите процедуру. Потребно је бирати топлу воду у купатилу - 38 степени. Има моћан спазмолитички ефекат. Уз снажну главобољу, можете се купати, опрати главом и усмерити млазњак за туширање на главу, масирајте га. У купатилу можете додати:
- децокција корена аире;
- декорација шипака и гране бора или кедра;
- саге;
- мотхерворт;
- коприва;
- примросе;
- морске алге;
- уље лаванде;
- морске соли.
Да бисте припремили купатило, потребно је да унапред припремите децу. Сировине морају бити дробљене и куване водом за кухање, пустити да се пере, а онда сипати у купку топлом водом. Узети водени поступак траје око петнаест минута уз потпуну релаксацију мишића.
Масажа и само-масажа су још један начин да се ослободите бола у темпоралном и фронталном дијелу главе. Ако масивно масирате прсте, бол ће почети да прође. Покрените покрет палцем и завршите масажу на малог прста. Такође можете масирати зону "овратника", задњицу главе, чело, виски са кружним глатким покретима. Масажа побољшава микроциркулацију крви и олакшава васкуларни спазм.
Помаже код мигрене гимнастике мимике. Помаже у опуштању правих мишића и ублажавању болова. Извођење гимнастике особе са мигреном треба да буде следеће:
- подигните обрве и опустите их;
- наизменично подићи леву / десну обрву и спустити га;
- боре нос и онда опустите ноздрве;
- широко зехање, полако отвара уста;
- Затворите очи и окрените испод очних капака јабуке очију;
- отвори уста и помери вилицу;
- да се окреће гримасе.
Након гимнастике, требало би да се потпуно опустите. Можете узети пилулу из главобоље - главна ствар је да останете у потпуном миру. Различите технике опуштања и јоге су корисне у мигренама.
Код главобоље на проблематичном делу могуће је ставити комад леда или топлу грејну подлогу. Ово ће помоћи у уклањању спазма. Лед елиминише проток крви у главе и стабилизује рад крвотока.
Акупунктура је техника која многи људи третирају мигрене. Поступак мора извести рефлексотерапист. Акупунктура промовира потпуну релаксацију потребних зона на људском тијелу, што елиминише главобољу. Стимулисање тела игле је ефикасан метод лечења психо-неуролошких поремећаја и мигрена. Игла стимулише нервне импулсе, рад централног нервног система, производњу ендорфина и хормона. Акупунктура није опасна и доноси изузетну помоћ људском тијелу, ослобађајући нервошне тензије.
Хирудотерапија је метода која се често користи за хипертензију и главобоље. Пијавице стимулишу производњу крви, мењају његов састав и побољшавају његово отпуштање у крвоток хранљивих материја. После курса хирудотерапије, пацијенти примећују значајно побољшање стања здравља, нормализацију сна и крвног притиска, стабилизацију пулса и нестанак главобоље. Међутим, употреба хирудотерапије треба да буде 2 пута годишње.
Ласерски третман мигрене се врши помоћу специјалног уређаја. Ласерско зрачење неутралише пароксизмални напад, који је узрокован локалним поремећајем микроциркулације крви у главним судовима. Ласер ради на одређеним подручјима и зауставља болне сензације. Зрацење цервикалних судова помаже у елиминацији стагнације у крви и стабилизације стања пацијента.
Терапија лековима
Елиминација главобоље приликом напада помоћи ће да узме неке лекове. Да бисте то урадили, узмите:
- агенси - серотонински агонисти;
- ергот алкалоиди;
- нестероидни антиинфламаторни лекови;
- аналгетици.
Узмите пилулу на првом знаку напада. Одмах са развојем главобоље узимајте Ибупрофен, Напроксен, Аналгин. Да би елиминисали мучнину, узимајте Церукал, Метоклопрамид, Домперидоне. Комбиновани агенс Асцофен укључује кофеин, што је добар аналгетик. Ако пацијент повраћа, ректална супозиторија са аналгетиком се ињектира у анус. Волтарен супозиторије могу се користити за ову сврху.
У ситуацији када аналгетици немају жељени терапеутски ефекат, узимају триптане. Такви лекови укључују:
Да би се спречио напад и стабилизовао крвни притисак, користе се различите превентивне мере. Потребно је узимати адреноблоцкере који стабилизују крвни притисак и спречавају вазодилатацију. У ту сврху, лекар може такође прописати антидепресиве, антиконвулзенте, блокаторе калцијумских канала. Као помоћна терапија се користе лекови:
Потребно је минимизирати употребу превентивних лијекова. Одабир неопходних лијекова у лијечењу мигрене треба обавити од стране лијечника. Са неподношљивом главобољом, у комплексу треба користити медикаментни и фолк третман.
Фолк лекови за мигрену
Постоји неколико начина да се смањи главобоља:
Да би се спречио напад и погоршање благостања, препоручљиво је да редовно узимате децокције и тинктуре из лековитог биља. Лековито биље дуго се користи у лијечењу мигрене. Ове инфузије нису биле занемарене да би лечиле аристократе и краљевске људе. До сада су смањили ефективни рецепти за третирање мигрене са лековитом биљем.
Помаже да се ослободите спанаћа главобоље и маслачака. Сировине треба помешати у једнаким деловима, пити и пити трећу шољу три пута дневно. Сок од боровнице, црне рибизле и шаргарепе помаже у стабилизацији рада пловила.
Са мигренским нападом, можете узети такав лек: разбијте га у чашу са врућим, расхлађеним јајима из ватре и пити примљени коктел.
Дневна употреба децокције мајке и маћеха повољно утиче на рад церебралних судова. Постројење има жељени терапеутски ефекат и покреће неопходне механизме у телу како би олакшао главобољу. За опуштање с мигренима користите децо од валеријског, балзам од лимуна, вибурнум, детелина. Можете узети лук од дрва, псе руже и планинског пепела.
Мигрена: Узроци
Мигрена се схвата као стање које карактерише тешка главобоља, углавном у једној половини. Ово је хронична патологија са неуролошком позадином. Бол у овом случају није толико због замора или прекомерне експлозије, већ због поремећаја судова.
Напади мигрене се јављају периодично, обично до осам пута месечно и узрокују значајну муку особи, чинећи га у таквим периодима неспособним. У екстремним случајевима, пацијенту се може доделити инвалидитет. Таква болест погађа око 10% људи, пре свега - жена, често се наследила патологија, обично женском линијом.
За разлику од уобичајене главобоље, са мигреном, особа осећа непријатна осећања пулсирајуће природе, која се повећава са кретањем главе. У овом случају пацијент може повраћати, иритиран је звуцима и јаким светлом. Узроци мигрене могу бити различити. Размотрите најчешће.
Мигрена: узроци
Тачни узроци ових болова нису утврђени. Али лекари су сигурни да све долази од нервног слома, због чега се под одређеним условима осећају непријатни симптоми. Стручњаци предлажу само претпоставке о провокативним факторима, који укључују:
- Емоционални стрес.
- Оштро мирише.
- Недовољно или вишак времена за спавање.
- Неуједначено дилатиране судове мозга.
- Поремећани метаболизам серотонина у телу пацијента.
- Патологије централног нервног система.
- Снажење артериола, што узрокује недовољну исхрану мозга.
- Хунгер.
- Локација високе висине.
- Физичка претерана болест, без обзира да ли је то спорт, сексуална активност или пењање по љествици.
- Неке намирнице које садрже супстанце које изазивају мигрене. На пример, кофеин, пиво, црвено вино, конзерванси, неки адитиви за храну (нитрати). Препоручљиво је држати дневника хране тако да је лакше пратити која храна изазива мигренски напад.
- Пушење дувана. Никотин изазива вазоконстрикцију, што је узрок главобоље.
- Оштра временска промена. Стварно за метеосензитивне људе.
- Хередитети. Ако су рођаци, нарочито жене, патили од мигрене, онда је ризик висок што ће њихова кћери, унуци и тако даље бити мучени овим проблемом.
- Хормонски отказ. Укључујући и узимање хормоналних контрацептива.
Такође, напади мигрене могу изазвати неке болести:
- Ман-индуцирани мождани удар.
- Епилепсија.
- Синдром раздражљивог црева.
- Све врсте депресије.
- Хипертензија.
Групе ризика, чији се представници најчешће жале на главобоље:
- Амбициозни радници, који по сваку цену желе да постигну професионалне висине, чак и упркос здравственом стању у исто време.
- Дијабетичари.
- Људи који узимају естрогене.
- Старост. Обично људи старији од 16 до 60 година пате од мигрене. Што се тиче деце, свака десета особа такође постаје жртва редовних главобоља. Често у одрастању овај проблем нестаје. Али ако је мигрена наследна, онда ће, највероватније, све остати са особом дуги низ година.
- Паул. Представници половине човечанства три пута су већи од мушкараца који трпе мигрене, посебно у доби од 18 до 45 година.
Узроци мигрене код жена
Лепе даме су биле мање срећне од мушкараца, јер најчешће пате од мигрене. Можда је овде грешка у количини естрогена и прогестерона у телу. Половина жена има мигрене због циклуса менструације. Напади могу трајати од неколико сати до 3 дана.
Што се тиче трудноће, у првом тромесечју је ризик од честих мигрена виши, ау трећем - нижим. Ако сазнате узроке напада, онда можете ријешити овај проблем. Обично крив:
- недостатак сна;
- коришћење "погрешних" производа;
- претерана (емотивна или физичка).
Независно лечење током периода чекања за дијете није вриједно, пошто су многи лекови контраиндиковани за труднице због њихових штетних ефеката на стање будућности бебе. Трава могу изазвати побачај. Према томе, вреди консултовати лекара. И најбоље од свега - потпуно се одморите, довољно спавајте, немојте бити нервозни, једите у праву, радите вежбе за очекиване мајке. Помоћу акупунктуре или рефлексотерапије можете такође помоћи. Доказано је да они не утичу на фетус на штетан начин.
Мигрена са ауро
Сваки четврти случај мигрене се јавља са ауро. То утиче на око 20% жена и 5% мушкараца. То се разликује од уобичајених мигренских напада због чињенице да неко време пре почетка напада пацијент осјећа промјене у укусу, визуелној и слушној перцепцији свијета. Он може повећати осетљивост на звуке, мирисе. Може видјети обојене тачке пред његовим очима или блиставе светлости. Пацијенти могу доживети "Алисов синдром", у коме се околни објекти више или мање изгледају него што стварно јесу, њихова боја и контуре су изобличени. На пољу вида су слепе зоне. Може доћи до абнормалности у раду вестибуларног и мишићноскелетног апарата, буке у ушима. Траје мање од сат времена, онда почиње напад мигрене. Али аура може бити делимично очувана током мигрене и чак и након што се главобоља повуче. Ако симптоми ауре трају 7 дана, можете причати о развоју озбиљне компликације - инфаркту мигрене. За прецизније дијагнозе прописан је посебан преглед.
Напад мигрене са ауром се јавља због недовољне снабдевања можданих ћелија кисеоником због вазоспазма. Узроци:
- Неправилна физичка активност. Наравно, часови фитнесса су потребни, али важно је узети у обзир стање вашег здравља, тежине и других фактора приликом избора спорта. Не можете се физички претјерати.
- Много сати рада на рачунару. Одморите се времена, одмори се.
- Рад који се односи на сталну комуникацију са људима.
- Каотична употреба дроге. Неки лекови који се не користе у складу са шемом коју је прописао лекар, али случајно, могу довести до напада мигрене.
- Промена хормонске позадине тела.
- Промена климатске зоне. Наше тело је веома осетљиво на такве промене и може реаговати, укључујући и главобоље.
- Неправилна храна. Напад мигрене може изазвати употребу чоколаде, ораха, банана, сира, рибе. Овдје можете савјетовати само да пратите експериментално након чега производ изазива или интензификује главобоље, и престати користити их.
- Стресне ситуације. Они имају штетан утицај на нервни систем, који проузрокује мигренски напад.
- Недостатак сна. Такође, требали бисте знати да прекомерно спавање - 12 сати или више - може изазвати главобоље.
- Превише светла, гласни звуци, оштри мириси.
- Повећана сексуална активност.
- Код жена: почетак менструације, употреба хормоналних контрацептива, хормонални третман за менопаузални синдром.
- Хипохондриакални синдром.
Узроци мигрене код деце
Свака болест дјетета подиже забринутост родитеља, чак и ако је то "банална" главобоља. Узроци мигрене код деце укључују:
- Непотребно је бити испред рачунарског монитора или испред ТВ екрана. Модерна деца проводе превише времена играња игара и гледања карикатура. Често је више од 6 сати дневно, што је штетно чак и за здравље нервног система одрасле особе, па чак и за дијете - чак и више.
- Утицај неких прехрамбених производа. Када разјашњавате овај разлог, можете једноставно прилагодити исхрану бебе, а непријатни симптоми ће се повући.
- Неповољна емоционална ситуација у породици. Ако се родитељи користе да сазнају односе у повишеним тоновима, дете доживљава редовне напоре, што негативно утиче на његово здравствено стање. Вриједи вредно да умери своју жару и проведе више времена за изградњу добрих односа у породици.
Као профилакса мигрене је важно да се поштују режим рада и одмора, сна најмање 8 сати дневно, јести, не Преморити емотивно и физички, али да буде прилично активни, ангажовани у решавању здравствених спорта, да контролише састав лекова, посебно пажљиво Видите да не садрже естрогене. А онда је вероватно да ће мигрена одустати.