Главобоља током трудноће

Многе жене већ почињу да брину о главоболима од првих дана трудноће. Заправо, они су често један од најранијих знакова трудноће. Али могу се појавити иу другом или трећем триместру. Иако се најчешће посматрају на почетку и крају трудноће.

Понекад је немогуће утврдити зашто трудница има главобољу. Међутим, постоје фактори који могу изазвати главобоље током овог периода.

Узроци главобоље током трудноће

  1. Хормонске промене. Сада у женском тијелу има много сложених процеса. Прилагођавајући се променама, тело може реаговати на њих, укључујући и појаву главобоље.
  2. Хипотензија - низак крвни притисак - веома често се јавља у првом тромесечју трудноће, нарочито ако је компликован развојем ране токсикозе трудница.
  3. Хипертензија - висок крвни притисак - карактеристичније је за трећи триместар у периоду касне токсикозе. Често се комбинује са едемом и појавом протеина у урину и указује на развој озбиљне патологије трудноће. Овим условима, здравље и будуће мајке и њеног детета пати. Према томе, одмах треба да се обратите лекару.
  4. Нутритивни фактори. Цолд храна или једење хране која садржи тирамин и фениламин (азотних једињења која могу утицати на стање крвних судова) може проузроковати главобоље. Треба избрисати или бити опрезни у троши следеће намирнице: чоколада, ораси, јогурт, пилећа џигерица, авокадо, агруми, банане, конзервирано и Пицклед производи, јапански јела, чај, кафа, кола, кобасице, црно вино, сир.
  5. Глад гладује и главобољу. Према томе, не дозволите такво стање. Боље је јести у малим количинама, у кратким интервалима.
  6. Прекомјерна тежина.
  7. Сојило око или продужено присилно излагање у неком непријатном положају.
  8. Алергијске реакције.
  9. Дехидрација тела.
  10. Физичке надражујуће - треперење светлости, бука, оштри мириси.
  11. Промена временске или климатске зоне може изазвати главобољу код било које особе, а труднице нису изузетак.
  12. Стрес стоји. И без тога је јасно да трудноћа треба избјећи такве факторе. Било какво узбуђење, психоемотионални стрес, искуства или још горе - депресивно стање су узроци главобоље.
  13. Физички умор, недостатак спавања. Пуно одмора и угодан сан су изузетно важни у овом периоду.
  14. Главобоља слободног дана. Овде, на примјер, то значи, на примјер, дужи спавање, који је обично продужен, него што је уобичајено, што може узроковати и главобољу.

Што се тиче природе главобоље, најчешћи облик у току трудноће је мигрена. Главобоља са мигреном може бити праћена видним поремећајем, поремећајима гастроинтестиналног поремећаја, мучнином, повраћањем, нервном реакцијом на светлост. Неки осећају бол у рамену или у целом телу, вртоглавица, звони у ушима, кашљу, очи су крваве, а особа постаје веома надражујућа.

Такав бол је обично јак, пулсирајућа, углавном боли пола главе. Мигранима често претходи такозвана аура, када се пред вашим очима појављују "муве" или блицеви светлости.

Важно је напоменути да је око 15% жена које никада раније нису доживеле нападе мигрене први пут сусреће са почетком трудноће. Али, такође се дешава да главобоља престаје да мучи жену само у периоду носивости детета. То је, прије свега, недостатак овулације и менструације, који су најчешћи узроци главобоље. Иако су их заменили многим другим провокативним факторима.

Поред мигрене, често се јавља и главобоља тензије. По правилу се разликује у просечном интензитету, чешће покрива целу главу за разлику од мигрене. Бол напетости стисне главу као обруч, или изазива осећај за вучу. Првенствено се јавља као резултат стреса или прекомерне ексергије.

Лечење главобоље током трудноће

Лекови за појаву главобоље током трудноће веома ретко се прописују - само у веома тешким случајевима и искључиво од стране лекара. У другим случајевима неопходно је користити лијечење без лијекова главобоље током трудноће. Ако је могуће, боље је прибегавати превентивним мерама.

Обавезно консултујте лекара у следећим случајевима:

  • главобоља је постала скоро константна, а недавно је њен карактер променио;
  • глава боли чак и ујутру, одмах након спавања;
  • бол се константно локализује на одређеном подручју главе;
  • главобољу су праћени и остали симптоми оштећења нервног система: визуелни, слух, говор, функције мотора, осетљивост итд.
  • бол прати високи или ниског крвног притиска.

Да ли се главобоља плаши током трудноће и како се носити са њим?

Свака пета трудница има главобољу. Овај проблем се најочигледније манифестује у прва три мјесеца носења детета, али понекад се дешава у каснијим терминима. Постоји много разлога за то - од природних хормоналних промена у телу до озбиљних болести.

Да ли је вриједно забрињавајуће ако постоји главобоља током трудноће? Одговор пре свега зависи од узрока који су узроковали слабост. Хајде да размотримо основне факторе који изазивају главобоље будућих мајки и безопасне начине борбе против овог проблема.

Узроци главобоље код трудница

Животна средина, микроклима у породици, здравствени проблеми, дневна рутина и исхрана све имају озбиљан утицај на добробит жене која чека бебу. Главобоља различитог интензитета, укључујући нападе мигрене, представља и реакцију на поједине стимулусе, а последица је комбинације фактора.

Болести и физиолошке промене

Хормонска реорганизација која се јавља након зачећа утиче на стање крвних судова. Ово је један од најчешћих узрока слабости. Ако је главобоља у првом тромесечју нестабилна и слабо изражена, ситуација не захтева медицинску интервенцију и норма.

Низак крвни притисак који прати појаву трудноће је следећи могући узрок. Бол се комбинује са општом слабошћу и вртоглавицом. Овај узорак је типичан за рану токсикозу.

У другом и трећем тромесечју, главобољу често изазива супротан проблем - повећан крвни притисак. Стање представља угрожавање здравља мајке и детета, нарочито ако постоје повреде у раду бубрега (протеина у урину, оток). У овој ситуацији, жене се препоручују болничким лечењем.

Да бисте изазвали главобољу, може се погоршати хронична болест - цервикална остеохондроза или вегетоваскуларна дистонија. Такође прати вирусна инфекција, синуситис, болести очију и траума главе (потрес мозга, модрице). Међу опаснијим узроцима су онколошки и бенигни тумори мозга, интракранијални хематоми, менингитис.

Екстерни проводни фактори

Када се дијете роди, жена постаје рањивија према факторима животне средине. Чак и промена времена може проузроковати дуготрајну главобољу у будућој мајци. Дуги путеви, који подразумевају промјену климатске зоне, имају исти ефекат.

Главобоља током трудноће чешће се појављује ако је жена изложена физичким стимулансима - снажном буком, оштрим мирисима, светлом или треперавом светлу. Редовно удисање дуванског дима, укључујући и пасивно, додаје се у проблему, тако да пушачи рођаци или сарадници треба да размотре интересе будуће мајке. Даљина и недостатак кисеоника такође изазивају главобољу.

Други разлози

Понекад бол изазива карактеристике женског начина живота. У овом случају ситуација се лако поправља исправљањем тога.

Могући узроци главобоље код трудница:

  • недовољна употреба течности у врућем времену;
  • дуге паузе између оброка;
  • оштро одбијање кафе;
  • употреба алкохолних пића;
  • присуство у дневном менију производа са бојама, побољшавајући укус и конзервансе;
  • недостатак спавања или сувише дугачак сан;
  • претеран физички напор;
  • прекомерно очување очију приликом рада на рачунару.

Такође, фактор провокације је константан стрес. Сукоби на послу или у породици током овог периода су неприхватљиви. Не само да погоршавају опште стање жене и изазивају главобољу, већ и наносе штету нервном систему нерођеног детета.

Ослободите главобољу сами

Када се већ појавио бол, можете покушати сами да олакшате. Нежељено је узимати лијекове без екстремне потребе за трудницама.

Зато је боље користити безбедне националне методе и рецепте:

  1. Ако сте код куће, створите опуштајуће окружење у соби - повуците завесе, искључите светло, пустите на свеж ваздух. На глави, ставите хладну компресију или масирајте врховима прстију са кожом на храмовима и на задњој страни главе, чинећи лаким кружним покретима. Посебно обратите пажњу на подручја гдје је бол јача. Можете питати свог супруга или једног од ваших рођака да вам дају масажу за врат и врат.
  2. Добар ефекат се даје прањем главе топлом водом и туширањем угодне температуре, пожељно хладно. После тога препоручујемо да пијете чашу биљне љепоте - менте или камилице. При ниском притиску замењује се јаким црним чајем шећером. Стабилна главобоља током трудноће је лакше толерисати, ако чврсто причврстите главу шалом или марамом.
  3. Хитан начин нормализације самог себе пере хладном водом. Ојачати ефекат леденог паковања или мокрог ручника на чело и храмове. Постоји мишљење да бол смањује примену листова купуса у главу. Пре употребе, они су мало нагризани за састављање сокова и држе се у компресији док се стање не побољша.
  4. Неким женама помажу ароматерапија. Одговарајуће за њу су уља од лаванде, брда, лимунске траве, иланг-иланга. Користе се у облику инхалација, користећи ароматичну лампу. Такође је корисно узимати топла купатила са уљима, уколико не постоје контраиндикације од других органа и лекар вам није забранио сличне процедуре. Али запамтите да есенцијална уља могу изазвати алергије.

Какву врсту главобоље могу затруднети?

Већина аналгетика будућим мајкама је забрањена због могућег негативног утицаја на развој фетуса. Такви лекови као што су Цитрамон, Аспирин, Баралгин, Спасмалгон и њихови деривати у првим месецима трудноће могу довести до формирања срчаних дефеката код детета. У каснијим терминима, они погоршавају коагулацију крви, што је непожељно за жену која припрема за порођај.

Ако је главобоља озбиљна, а народне методе то не помажу, дозвољена је једнократна употреба лекова заснованих на парацетамолу (Панадол, Еффералган). У одсуству индивидуалне нетолеранције за активну супстанцу, они су безбедни и не постају зависни.

Када купујете дрогу, сматрајте да "Панадол Ектра" садржи кофеин. Уз главобоље због хипотензије (ниског крвног притиска), боље је изабрати. Такође је могуће узети "Но-схпи", иако увек не даје аналгетички ефекат.

Када треба да видим доктора?

Хронична главобоља током трудноће треба третирати благовремено. Стална неугодна сензација узрокује стрес и депресивно стање, што негативно утиче на здравље будућег детета.

Стога, свакодневне болести - повод да се окренете неурологу. Адекватан третман у таквој ситуацији може доделити само стручњак након откривања основног узрока који је изазвао проблем.

Будућа мајка треба упозорити и затражити медицинску помоћ ако се главобоља појави од самог јутра, локализује се само у једном тренутку или је праћена следећим симптомима:

  • пада вида и оштећење слуха;
  • осећај утрнулости у удовима;
  • мучнина у комбинацији са повећаним крвним притиском и отоком.

Ове манифестације могу указивати на патологије. Посебно, прееклампсија, интракранијално хеморагија, венска тромбоза, инфекција и тумори мозга.

У таквој ситуацији, понекад је потребно спасавање у случају спасавања живота мајке и детета. Што пре трудноће одлази у болницу, веће су шансе за повољан исход.

Превентивне мјере

Да би нормализовали добробит честих главобоље, труднице треба обратити пажњу на превентивне мере. Спречавање релапса помоћи ће идентификацији фактора који изазивају.

Да би то урадила, жена треба да води дневник главобоље у којој бележи све случајеве напада и претходне околности. Након идентификације правилности, стимулус је искључен.

Опште препоруке за спречавање главобоље код трудница:

  1. Шетати чешће на отвореном и свакодневно проветравати собе.
  2. Нормализујте начин рада дана, тако да се увек спавате и будите у исто време.
  3. Не претерајте се и одморите кад год се осећате уморним.
  4. Узмите паузе и лаган тренинг сваких пола сата рада на рачунару.
  5. Јести често иу малим порцијама, дајући предност природним производима.
  6. Пијте доста течности.
  7. Не останите у дувачним или димним просторијама и изворима буке.
  8. Избегавајте стресне ситуације.

Ако жена има хроничну болест која даје дуготрајну главобољу када је трудна, пре концепције следеће деце, вриједно је консултовати специјалисте.

Ово ће смањити ризик од погоршавања проблема у будућности. Када остеохондроза, након консултовања са доктором, можете посјетити базен и извести терапијску гимнастику.

У већини случајева, главобоља код трудница је резултат природних хормоналних промена и ефеката различитих стимулуса. Али, ако је постала необично дуга и јака, не одлажите посету лекару.

Пажљив став према сигналима тела ће помоћи избјегавању опасних компликација и очувању здравља.

Аутор: Олга Елисеева, доктор,
посебно за Мама66.цом

Главобоља током трудноће

Главобоља код трудница је прилично честа. Према статистикама, ово стање преживљава до 50% очекиваних мајки. Али не само непријатности и непријатне сензације суочене су са главобољем током трудноће, већ и са проблемом - како се отарасити, имајући у виду неугодан положај жене - носење фетуса.

Зашто главобоља боли код трудница?

Шта изазива примарну главобољу

Са почетком трудноће, женско тело је реконструисано, интензитет рада унутрашњих органа удвостручен, што изазива појаву главобоље:

  • Хормонске промене
    Након појављивања првих знакова трудноће, тј. већ у првим недељама трудноће појављивање главобоље је последица хормоналних промена и прилагођавања организма овим промјенама. Хормон трудноће - прогестерон узрокује опуштање глатких мишића, који не само да спречава контракције и побачај материце, већ и утиче на стање васкуларног тона. То је снижење крвног притиска (хипотензија) и због појављивања слабости, летаргије, поспаности и, наравно, главобоље, посебно са раном трудноћом.
  • Повећана запремина крви у крви
    Повећање БЦЦ-а је адаптивни механизам трудноће и спречава значајан губитак крви који прати процес порода. Запремина крви почиње да се повећава од ране фазе гестације, што неизбежно доводи до проширења крвних судова, уз подршку прогестерона и артеријске хипотензије. Стални сапутник ниског крвног притиска је, као што је већ описано, главобоља.
  • Емоционална лабилност (због хормонске реорганизације)
    Труднице су веома осетљиви на најмањи стрес, како физички (буку, Бригхт Лигхт), и психолошког (САД музике, свађе са рођацима, тешкоће на послу). Емоционална нестабилност није само неразумно (од других), сузе, бес и доста емоција, али и главобоље, нарочито када значајан стрес и анксиозност, чак и ако је позитиван.
  • Временске промене
    Током трудноће може доћи до главобоље када се временске промене, посебно ако је таква реакција (метеоролошка зависност) била присутна пре трудноће.
  • Микроклима
    На скупу људи, нарочито код будућих мајки, да изазову болове у глави може загађена или димљена просторија.
  • Недостатак сна
    Стални недостатак сна негативно утиче на опште стање, промовише брз замор, слабост и главобољу.
  • Викендна главобоља
    Многи, укључујући и трудне жене, покушавају да надокнаде због недостатка спавања током недеље, спавајући викендом. Бол у таквим случајевима се јавља одмах након спавања и може да мучи цео дан. Прави излаз из ове ситуације биће усклађен са режимом спавања (идите у кревет и устајте приближно у исто време).
  • Одређена храна
    Потрошња хране која садржи кофеин, тирамин, фениламин може изазвати главобољу. Производи подаци укључују јаку чај и кафу, попушио, конзерве и сухомеснати производи (осим наведеног, укључују различите хране адитиве и конзервансе, у супротности са дигестивног тракта да делују и раде на мозгу), сира и чоколаде, орахе, агруми, слатке газиране напитке.
  • Осећање глади
    Тешке главобоље током трудноће могу се појавити и на празном стомаку. Према томе, будућој мајци се препоручује да једе у малим фракцијама иу малим порцијама и увек има нешто за лагану ужина (јабука, суво воће, крекери).
  • Дехидрација
    Са недовољним уносом течности, тело постаје дехидрирано, што доводи до грчева крвних судова и појављивања главобоље.
  • Мигрена
    Мигрена је један од најчешћих узрока за главобоље. Један од најчешћих узрока примарне главобоље током трудноће је мигрена. Карактерише га периодична борба, која може трајати неколико сати и чак и дан. Бол је, по правилу, једносмеран (у десној и левој половини главе), врло изражен и има пулсирајућег карактера. Развој мигрене бол је повезан са променама у неурорецепторс, метаболичких поремећаја биолошки активних супстанци, првенствено серотонина и повећавају проток крви у мозак. Класична мигрена почиње са визуелним сметњама (замагљена), а чешће са појавом ауре: трепери "лети" пред очима, парестезију (промена у осетљивости коже), сузење очију или појаве светлих бљесковима светлости. Бол се постепено повећава, мучнина и повраћање се додају.

Напади мигрене су карактеристични за младе жене (у поређењу са мушкарцима, миграција се дешава два пута чешће). У другој половини трудноће смањује се учесталост напада мигрене, што је повезано са више или мање стабилном хормонском позадином. Сви наведени фактори (стрес, исхрана, временска промена, итд.) Могу изазвати појаву напада.

  • Главобоља напетости
    Заузима друго место у учесталости појаве код трудних мајки. Бол средњег интензитета може покрити читаву главу - "стисну обруч" или се повлачи. Као и мигренски напад, главобоља напетости изазива стрес и замор, продужава рад у присилном положају (седећи за столом или рачунаром, савијеној глави).
  • Узроци секундарне главобоље

    • Гестоза

    Када су потребне хитне медицинске консултације?

    Обратите се лекару што је прије могуће у следећим случајевима:

    • присуство константне главобоље и промена у њеном карактеру последњих дана (на примјер, бол је била досадна, постала је пулсирајућа);
    • почетак главобоље чак и ујутру, после сна;
    • локализација болова у одређеном подручју главе;
    • на позадини бола, постоје и други знаци оштећења нервног система (оштећен вид, мирис, осетљивост на кожу);
    • бол, који је повезан са повећањем или смањењем крвног притиска.

    Како се носити са главобољом?

    Како се решити главобоља током трудноће? Будући да већина трудница пати од главобоље, неопходно је започети са превентивним мјерама (како би се болест олакшала него што се лијечи):

    • Ревидирајте храну
      Искључити из исхране зачина, масне и зачињене хране, пригодном хране и брзе хране, имају много конзерванаса, газираних пића, јаке чаја и кафе, чоколаде. Посуђе не би требало да буде хладно, а унос хране је пожељнији за фракцијски оброк, 5 до 6 пута дневно, у малим порцијама. Избегавајте глад и, ако је потребно, направите лагане грицкалице (крекери, воће).
    • Напуштање лоших навика
      Ако трудница још није прешла на здрав начин живота, то треба учинити. На пример, пушење погоршава главобољу у раној гестацији.
    • Редовно проветрирајте собу;
    • Избегавајте да останете у духовитим и димним просторијама;
    • Шетња на отвореном
      Шетња до оболелих мајки је свакодневно потребна неколико сати дневно. Да би направили такве шетње за здравље, то следи у зонама шума-паркова, на акумулацијама, на трговима.
    • Дневни одмор
      Ако је могуће, укључите у дневни режим дневног спавања (1 - 2 сата).
    • Елиминишите буку и гласне звуке
      Требали бисте ограничити гледање телевизије, тихо слушати музику, избјегавати бучне компаније, централно освјетљавање собе (лустери) за замјену локалног (сцонцес, подне свјетиљке).
    • Осигурати физички и емотивни одмор
      Избегавајте стресне и конфликтне ситуације, да не прекомерним радом, сан би требало да буде завршен најмање 8 сати дневно, и током дужег рада у истој позицији на сваких пола сата да организује минута физички тренинг (раст, истезање, трајати неколико корака).

    Прва помоћ

    Ако главобоља ухваћена уназад, немојте одмах брзо узимати пилуле, јер су многи контраиндиковани у трудноћи. Мере које могу да се суоче са главобољом:

    • Кратки одмор
      Неопходно је да се одморите (лежи или чак поднети) у вентилираној, тишини и тамној соби.
    • Масажа главе
      Можете самостално да извршите масажу главе или питајте некога блиског вама. Помозите да се носите са болешћу лаких кружних покрета у области храмова, разбацујући косу у различитим правцима од круне, масаже у врату.
    • Опери главу
      Оперите главу топлом водом, док лагано масирате скалп.
    • Ароматерапија
      Користе есенцијална уља нане, цитруса, јеле и друге удише (то би захтевало НАФТА) или облоге (неколико капи етеричног уља раствореним у чаши хладне воде, навлажите пешкир и односи се на челу, храмова или потиљак, у зависности од локализације бола).
    • Вруће и хладне компресе
      Такође је могуће за временске, окципиталне и фронталног областима (гдје постоји тежина и бол) применити хладно или топло облог (у зависности од притиска бројева) или облог потиснута купус лишће (да гази сок).
    • Топли туш;
    • Чорбе биља
      Бол ће се повући ако пијеш чашу одвиђања мелисе или нане, камилице или руже паса. Ако је главобоља проузроковала низак притисак, чаша црног слатког чаја (уместо шећера додати мед) помоћи ће с лимуном.
    • Шаљући главу марамом или шалом
      Лак притисак у пределу главе смањујеће бол.

    Лекови

    Шта могу узети од главобоље током трудноће? Ово питање је изузетно забринуто због болесника са главобољом будућих мајки. Требало би одмах направити резервацију. Листа одобрених лекова у овом периоду је веома ограничена, па чак и оним лековима који се могу узимати, дозвољено је да узму ограничено време уз обавезну дозу.

    Дозвољена пилула за главобољу током трудноће:

    • Парацетамол и његови деривати
      Главни ефекат активне супстанце је антипиретик. Лијек такође уклања или олакшава главобољу и не утиче на фетус, тако да се може одвести до времена испоруке. Дозвољено је пити панадол, који садржи парацетамол (пожељно дечији панадол). Доплата панадола екстра је дозвољена само са боловима који су се појавили на позадини ниског крвног притиска, јер овај лек укључује кофеин. Током дана, будућа мајка може пити не више од 6 таблета.
    • Али-схпа
      Одлично доказано антиспазмодично. Лек елиминише спазм крвних судова, донекле смањује крвни притисак, чиме се смањује бол.
    • Нурофен (ибупрофен)
      Именовао лекар са опрезом. Отежава умјерену главобољу и снижава температуру. Лек утјече на коагулабилност крви (потискује агрегацију тромбоцита), тако да се његов пријем не препоручује у трећем тромесечју трудноће (висок ризик од крварења током порођаја).
    Таблете од главобоље током трудноће

    Забрањени лекови:

    • Аспирин
      "Исцрпљује" крв и повећава вероватноћу крварења материце уочи труда, доводи до развоја конгениталних малформација у фетусу у раним фазама.
    • Цитрамон
      Састав овог лекара укључује аспирин (0,24 г), парацетамол (0,18 г.) И кофеин. Кофеин може изазвати повећање притиска, а аспирин је крварење. Такође не можете питати асккофен и тситрапар.
    • Аналгин
      Ефикасно потискује главобољу, али је контраиндикована у првом тромесечју и 6 недеља пре рођења. Није препоручљиво узимати лекове који садрже аналгин (баралгин, спазган).
    • Ерготамин
      Често преписују за напада мигрене, али лек је строго забрањено у гестатионал периоду (спазмирует миометриум и изазива материце хипертонус, доводи до заостајања феталне раста и подстиче материце крварење).
    • Пенталгинум
      Садржи парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Дрога је контраиндикована за будуће мајке.
    • Триптан и његови деривати
      Такви лекови као ризатриптан, суматриптан су често прописани за мигрене. Пријем трудницама је забрањен, таблете се прописују само у најекстремнијим случајевима.

    Тешке главобоље током трудноће шта да раде

    Узрок главобоља током трудноће може бити било који од горе наведених фактора.

    Мигрена у трудноћи

    Посебан облик главобоље је мигрена. Мигрена се манифестује у облику пулсирајућег нетолерабилног бола, најчешће са једне стране. Ова патологија озбиљно утиче на ритам живота трудне жене и узрокује много непријатности. Током мигрене, трудна жена реагује нагло на светлост, осветљење проузрокује интензивирање напада болова.

    Ако пре почетка зачећа жена има знаке мигрене, онда се са вјероватноћом скоро 100% ова патологија понови током периода чекања фетуса. Важно је да се схвати да у себи мигрене током трудноће није штетан за фетус, али болно стање будуће мајке током напада и депресије изазвао тешку бол лупање, може неповољно утицати на стање бебе у целини. Ако се мигрена јавља у периоду чекања фетуса, нека мајка не сме се бавити самотретањем како не би штетила фетусу. Препоручљиво је контактирати гинеколога који ће изабрати најефикаснији лек за боловање. Приликом испитивања будуће мајке, лекар нужно разликује мигрену од повећаног интракранијалног притиска или блокаде церебралних судова и исхемије.

    Тензије главобоље

    Други тип, када су главобоља током трудноће главобоља тензије. Главни узрок оваквог стања је претераност будућих поремећаја мајке, стреса и исхране. По правилу, када се исправља уобичајени ритам живота, ови болови пролазе сами. Немојте узимати лекове против болова само да бисте избегли опасности за фетус. Најтоплија одлука будуће мајке биће да се окренете гинекологу, а такође се добро одморите и окружите се са бригом рођака.

    Које главобоље код трудница представљају претњу за фетус?

    Акутни бол у глави, вртоглавица и затамњење у очима, који се појављивали током периода чекања фетуса, представљају пријетњу током трудноће. Ови симптоми могу сигнализирати касну токсикозу (гестозу), која захтијева хитну медицинску интервенцију ради очувања трудноће.

    Важно је да слушате своје тело док беба чека, било какве промене у стању могу бити опасне за успешан ток трудноће и потпуни развој фетуса. Напредна гестоза може бити опасно не само за здравље, већ и за живот фетуса.

    Лечење главобоље

    У трудноћи, када су напади главобоља неподношљиви и ретко се јављају, онда ништа није у реду са узимањем аналгетичке пилуле. Парацетамол је по правилу ефикасан и овлашћени лек у периоду трудноће. Међутим, не би требало да се однесете овим леком, али са снажном главобољом, можете га једном узети.

    Ако глава често боли током трудноће, немогуће је учинити само-лијечење. Неопходно је консултовати лекара како бисте утврдили узрок и сврху лечења.

    Немедицински лекови за олакшање главобоље

    Ако имате главобољу, немојте журити одмах да узимате пилуле, покушајте да се решите непријатних осећаја уз помоћ једноставних препорука:

    - са главобољом, наносите компресију у своје храмове и чело навлажене хладном водом;

    - Обезбедити приступ свежем ваздуху, уклонити чврсту одећу, одвојити огрлицу;

    - дубоко удисати носом и полако испуштај кроз уста, тако да је крв обогаћена кисеоником и пролази главобоља;

    - пити слатки топли чај, можда се појавила главобоља на позадини падова глукозе у крви;

    - узми топли туш, питајте супружника да масира рамена и врата;

    - покушајте да се одморите и спавате;

    - осветлите ароматичну лампу уз додавање неколико капљица етеричних уља (Важно: не могу се користити сва ароматична уља током трудноће, неки се могу користити само у другом тромесечју).

    Хомеопатија

    Сигуран и ефикасан лек за елиминацију главобоље током трудноће су хомеопатски лекови. Третман је прописан од стране хомеопатског специјалисте у зависности од индивидуалних карактеристика организма будуће мајке.

    Упркос чињеници да хомеопатски лекови не представљају претњу за фетус и решавају се током трудноће, не би требало да се узимају без специјалних упутстава. Осим тога, сваки лек има своју дозу и трајање изложености.

    Акупунктура

    Уз помоћ акупунктуре постало је могуће зауставити главобољу било ког поријекла. За пролазак на сесију третмана неопходно је консултовати лекара који је специјализован за ово. По правилу, ово је неуролог или физиотерапеут.

    Активне тачке где се врши акупунктура одређује лекар. За сваку трудницу која проналази ове тачке на тијелу је чисто индивидуална.

    Ароматерапија

    Етерична уља могу радити чуда: разведрити, дати храброст, ојачати имунолошки систем, борити против вируса, елиминирати бол различитог поријекла, укључујући и бол у мигренама. Међутим, нису сва есенцијална уља дозвољена за употребу током периода чекања бебе. Упркос наводном безазлењу терапије ароматичног уља, мајка која треба да пацијенту пажљиво проучи упутства пре употребе или се обратите лекару.

    Етерично уље се у већини случајева користи у облику инхалација или компримовања. За инхалације се обично користи посебна лампица, на коју неколико капљица жељеног уља каприра. Како се керамика загрева, уље се испарава, које дијете која јебаче дише. Пре употребе компримова са есенцијалним уљима треба извршити тест осетљивости како би се спречило појављивање осипа и алергијске реакције.

    Да би се носили са главобољом помажу таква уља: мента, геранијума, лимуна, наранџе, грејпа, еукалиптуса, јеле. Ако немате специјалну лампу, можете користити редовну воду за инхалације. У топлој води каприрајте 2-3 капи неопходног уља и ставите смешу на ватру.

    Како спречити главобољу?

    Главобоља током трудноће може бити доста непријатности. Према томе, будућа мајка треба да учини све како би спречила појаву ове болести. Методе превенције главобоље су:

    - избегавати стрес и психо-емотивно преоптерећење;

    - немојте користити црну кафу током трудноће (ако се не можете одрећи овог пића док беба чека, а затим покушајте да ограничите потрошњу на 1 шољу дневно уз додатак креме или млека у кафи);

    - пре одласка у кревет, добро проветрирајте спаваћу собу;

    - узми топао туш прије спавања и лагано масирајте да бисте се ослободили напетости;

    - 2 сата пре спавања, покушајте да не једете. Ако сте гладни, пијте чашу кефира;

    - пре спавања не гледају ТВ;

    Масажа главе за ублажавање главобоља за 4 минута

    - потпуни ноћни сан је гаранција да ће се будућна мајка осећати сјајно.

    У случајевима поновљених честих напада главобоље, немојте само-лекове, већ се обратите лекару.

    Како се решити главобоља током трудноће без таблета, видео:

    Акушер-гинеколог Ирина Левченко

    Пажљиво молим! Администрација сајта не управља медицинским услугама. Сви материјали су само информативни. Исто важи и за саветодавни одјељак. Ниједна онлајн консултација никада неће заменити редовну медицинску негу, која се пружа само у специјализованим медицинским установама. Само-лијекови могу донијети непоправљиву штету! У случају било каквих болести или болести, контактирајте клинику лекару!

    Заједно са овим чланом прочитајте:

    • Парацетамол Испитано временом и свим доступним лековима.
    • Баралгин Када сте трудни, ваша глава може често болети..
    • Шта је уље за дишу? Од ког периода трудноће.
    • Зашто је кокица болна током трудноће? Може бити болечина у кокаку током трудноће.
    Додајте повратне информације

    Главобоља током трудноће

    Главобоља током трудноће је разлог за јака осећања за жену. Ако можете узимати лекове пре трудноће, током трудноће, очекивана мајка мора да се ограничи на многе лекове. Пре лечења главобоље током трудноће, увек треба консултовати свог лекара. Дакле, зашто је у току трудноће главобоља, како се лечити и какву врсту превенције треба учинити?

    Статистика главобоље током трудноће

    Више од 80% жена раније или касније се жали на главобољу током трудноће. Ако је и пре трудноће жена била апсолутно здрава, онда се током проведбе дјетета све чешће појављују главобоље. Понекад постају јаке, оне које је тешко издржати. Главобоље се могу појавити у било које време током трудноће, али су обично најчешће током првог и трећег триместра трудноће.

    Узроци главобоље током трудноће

    Јачање главобоље у првом тромесечју трудноће, према речима лекара, узроковано је порастом хормона, као и повећањем запремине крви која циркулише кроз тело. Тешке главобоље током трудноће могу се отежати стресом, лошим положајем или променама у дневном режиму. Други узроци главобоље током трудноће могу укључивати следеће:

    • Недостатак сна
    • Низак ниво шећера у крви
    • Дехидрација
    • Кофеин - прекомерне дозе
    • Стрес (превише промена у животном стилу)

    Главобоље током трећег тромесечја трудноће обично су повезани са оштећеним држањем и спиналним сојом због додатне тежине. Главобоље током трећег триместра трудноће може бити изазван прееклампсије, односно токсичност у тешком облику, последица које је висок крвни крвни притисак.

    Врсте главобоља током трудноће

    Према типизацији главобоље током трудноће, коју дају лекари, главобоља се дели на примарну и секундарну. Примарне тешке главобоље током трудноће су мигрена и тзв. Тензиона главобоља, и главобоље кластера (тешке). А још једна врста је специфична главобоља код трудница.

    Али постоји секундарна главобоља. Може доћи из следећих разлога:

    • Повреде након несреће или напада, или удара или катастрофе
    • Васкуларни поремећаји (који се манифестују као хеморагија, артеријска хипертензија)
    • Патологије унутар лобање (ово може бити повећање интракранијалног притиска код труднице, тумор у мозгу, менингитис)
    • Дуготрајна употреба лекова, а затим њихова отказивања
    • Дуготрајна употреба алкохола, а затим оштар прекид
    • Дугог процеса пушења, а затим престанка
    • Инфекције које лекари називају системским (на пример, уросепсис)
    • Метаболички неуспеси у телу (нпр. Хипоксија - недостатак кисеоника, хипогликемија - спуштање концентрације глукозе у крви)
    • Неуралгија различитих типова (неуралгија лица, неуралгија лобање итд.)
    • Услови у којима узроци главобоље нису познати.
    • Хормонске промене у телу (хормоналне олује)

    Труднице треба да буду свесне да су хормонске промене неизбежне у телу током рађања, тако да главобоља може узнемиравати жену током трудноће.

    Мигрена у трудноћи

    Мигрена је главобоља која може изазвати озбиљне патње код жене. Може бити толико снажна да се јавља повраћање, слабост, делимичан губитак вида, жена постаје боља само у мрачној соби, изолована од било којих звукова. Главобоља повезана са мигреном током трудноће често се јавља у једном делу главе.

    Бол са мигреном може трајати неколико сати. Ако се не лече, бол може трајати цео дан или чак два. Мигрена је прилично непредвидива болест, нарочито током трудноће, тако да је потребно успоставити контролу над њим.

    Узроци мигрене

    Тачан узрок који узрокује главобоље мигрене је непознат. Али доктори верују да је мигрена, очигледно, повезана са промјенама у нервним рецепторима, размјеном неурохемијских супстанци и повећаним протоком крви у мозак.

    Истраживачи верују да претјерано узбуђене мождане ћелије стимулишу ослобађање хемикалија. Ове супстанце надражују крвне судове који се налазе на површини мозга. Надраживање изазива крвне судове да ојачају и стимулишу синдром бола.

    Естроген, према речима лекара, такође игра важну улогу у развоју мигрене. Због тога у трудноћи, менструацији и менопаузи, недостатку или прекомјерности хормоног естрогена често узрокује главобољу.

    Одржавање дневника трудне жене и праћење провокатора мигрене

    Трудница није увек под надзором лекара. Због тога је за њу важно да направи потпуну слику о њеним главоболима. Да би то учинили, стручњаци препоручују вођење дневника. Требало би да запише важне информације које ће учинити доктору слику појављивања мигрене јасније.

    Хормонске промене током трудноће нису једина ствар која може изазвати мигрену. Већина жена пати од комбинације иританата који узрокују главобоље мигрене. На пример, стрес, пропуштени оброци, недостатак или недостатак спавања могу проузроковати мигрене. А ево још једне важне тачке: оно што узрокује мигрене данас, не смије узнемиравати трудницу током читав следећег дана.

    Дневник главобоље ће помоћи будућој мајци да прати иританте и начин на који се понавља бол. Ово ће помоћи доктору да одлучи који третман ће радити најбоље како би смањио специфичне болове симптоме. Такође ће помоћи да се препознају они иританти који се могу избећи током трудноће.

    Сваки пут када трудница има главобољу, потребно је напоменути сљедеће:

    1. Специфични симптоми: где постоји бол, која је природа овог бола, постоје ли други симптоми, као што су повраћање или осјетљивост на буку, мирисе, јако свјетло
    2. Када почиње и завршава главобоља (време дана, трајање)
    3. Коју храну и пиће трудница је јела и пила два дана пре почетка мигрене, да ли је било нових врста хране у исхрани
    4. Било какве промене у окружењу, као што су путовања, прелазак на ново мјесто, промена времена,
    5. Било који третман који је трудна жена користила, било да је помогло или погоршало главобољу

    Производи који могу изазвати главобољу (мигрену) код труднице

    • Чоколада
    • Производи који садрже конзервансе (натријум глутамат) и нитрате
    • Аспартам - замена за шећер у чоколади, колачи и слаткиши

    Дијагноза мигрене за труднице

    Главобоље узроковане компликацијама током трудноће, доктор може боље да дијагнози, ако он пружи информације које су забиљежене у дневнику. Поред тога, важно је да лекар зна да ли је неко пате од мигрене у породици пацијента (мајка, бака).

    ЦТ и други тестови који укључују рендгенске зраке се не препоручују током трудноће због потенцијалног ризика за фетус.

    Лекови за мигрену код трудница

    Главобоља током лечења током трудноће укључује спужве. Уколико сте трудни или планирате да затрудните у блиској будућности, лекар пре свега ће вам саветовати да се држите даље од лекова. Пре него што их узмете, мораћете пажљиво одмерити ефекат лека на ваше неродјено дете.

    Многи лекови против мигрене током трудноће треба избегавати - јер су повезани са урођеним дефектима код деце. Неки други лекови могу негативно утицати на саму трудноћу и изазвати компликације код жене. На пример, неки од њих могу изазвати крварење, побачај или заостајање у развоју фетуса - стање у којем материца и фетус не могу нормално да се развијају. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), укључујући и аспирин, могу изазвати ризик од крварења и побачаја. Постоји и ризик од компликација крвног притиска код детета ако узимате лекове против инфламације и болове у трећем тромесечју трудноће. На пример, аспирин може довести до вишка губитка крви код мајке током порођаја.

    Ерготамини су специјално дизајнирани за лечење мигрене. Међутим, главобоља током лечења трудноће са овим лековима није препоручљива. Повећавају ризик од порођаја код бебе, посебно ако се узимају у првом тромесечју трудноће. Ови лекови могу такође стимулисати контракције материце и прерано рођене.

    Али у екстремним случајевима, како бисте ублажили главобољу током трудноће, још увек морате узети лек. Паинкиллерс, названи аналгетици, могу помоћи у ублажавању тешких главобоља са мигренама. Парацетамол се сматра леком са ниским ризиком за трудноћу. Већина НСАИД-ова, укључујући ибупрофен и напроксен, такође могу помоћи, али је тешко израчунати ризике након њиховог узимања током трудноће.

    Треба избегавати труднице које ублажавају лијекове. Они изазивају двоструки ризик од зависности од дроге - и код мајки и код деце, ако дуго користите јаке лекове против болова.

    Релативно безбедни лекови за мигрену током трудноће укључују антидепресиве (нпр. Амитриптилин и флуоксетин). Постоји још једна врста лекова за уклањање симптома мигрене. Зове се бета-блокатори, укључујући пропранолол, атенолол, лабеталол, који се сматрају релативно сигурним за труднице.

    Превентивни третман мигрене

    Ако будућа мајка има тешке, понављајуће нападе бола, превентивни третман може ослободити главобољу када су трудни или смањени симптоми главобоље. Ако је жена трудна, увек разговарајте са својим лекаром пре него што узимате неки лек или традиционалну медицину. Мере спречавања мигрене укључују вођење дневника њихових симптома. Ако утврдите да неки фактори (начин живота, храна, пића) изазивају мигрене, треба их избегавати.

    Тензиона главобоља код трудница

    Главобоља стреса код трудница манифестује се као бол и нелагодност у глави, нарочито на косем делу или врату. Главобоља стреса код трудница, по правилу, повезана је са грчевима и стезаљкама мишића у овим подручјима.

    Узроци тензије на главобољу код трудница

    Тензионе главобоље код трудница могу се јавити у било које доба, али су најчешће код жена од 30 до 40 година.

    Ако се главобоља код трудне жене јавља два или више пута недељно неколико седмица или дуже, сматра се хроничним. Хронична дневна главобоља може бити резултат нездрављене примарне главобоље.

    Тензионе главобоље могу бити реакција на стрес, депресију, повреде главе или повећану анксиозност.

    Било која занимања труднице, која доводи до тензије главобоље, треба разговарати са доктором. Можда жена треба само да промени врсту активности, а главобоља ће сама од себе нестати без дрога. Ове активности, које изазивају главобољу, могу радити на рачунару, радити са папирима, инструментима који захтевају напрезање очију и врата, на примјер, дугог погледа у микроскоп. Спавање у хладној соби или спавање у погрешном положају такође може изазвати главобољу тензије.

    Други триггерс тензија главобоље код трудница укључују:

    • Пиће алкохола
    • Кофеин (превише или нагло повлачење)
    • Несташице, грип или синуситис
    • Зубни проблеми, као што су удисање вилица и брушење зуба
    • Око зида
    • Прекомерно пушење
    • Утрујеност или ментална претерана

    Тензионе главобоље код трудница може се десити и ако жена већ има мигрену. Добре вести за труднице: тензије главобоље нису повезане са болестима мозга.

    Симптоми тензије главобоље

    1. Стисну главу, као у вицу, као и главобољу која вуче
    2. Оба дела главе боли
    3. Боли само један део главе или одређену тачку
    4. Скалпа, врху или леђа бола на врату, бол може дати до рамена

    Главобоља напетости може трајати од 30 минута до 7 дана. Може бити изазван стресом, замором, шумом или јаком светлом.

    Пажња: за разлику од мигрене, тензије главобоље обично не изазивају мучнину или повраћање.

    главобоља

    Труднице са тензијом главобоље, по правилу, покушавају уклонити бол масирањем главе или доњег дела врата.

    Дијагноза тензије главобоље код трудница

    Ако се главобоља разликује од благе до умерене, нема других симптома, од масаже и након осипа у мирном окружењу, може трајати неколико сати. Тада трудницама не треба даље испитивање. Али ако су напетост главобоља, упркос профилакси, наставити, потребно је тестирање крви и урина, као и преглед лекара и анкета. Такође је неопходно мерити трудни крвни притисак. Даљи преглед зависиће од укупне слике болести - можда ће вас лекар упути на друге специјалисте - ЛОР или ортопедију.

    Третман

    Лекови који могу ублажити главобољу тензије укључују

    • Паинкиллерс као што су аспирин, ибупрофен или парацетамол
    • Паинкиллерс, на пример, но-спа или спасмалгон
    • Релаксанти мишића, као што је тизанидин (само по савету доктора)

    Запамтите да лекови за болове не могу ослободити главобољу током трудноће, већ само кратко разријешити симптоме. После неког времена више не могу радити. Прекомерна употреба лекова за болове више од једне седмице може довести до враћања главобоље код трудница.

    Најбољи лек за главобоље током трудноће је здрав сан, свеж ваздух и мир.

    Кластер главобоље

    Кластер главобоља код трудница је једнострана главобоља која може почети лоше и трајати дуго. Болни симптоми се могу појавити стално и труди се трудницама током периода трудноће.

    Кластер главобоље нису опасне по живот и обично не изазивају неповратне промјене у мозгу трудница. Ипак, они су хронични и често веома болни, ометајући квалитет живота трудне жене. Понекад главобоља може бити толико снажна да жена не може ништа учинити, врло је лоша за њу.

    Узроци

    Кластер главобоље су четири пута чешћа код мушкараца него код жена. Ипак, труднице пате од њих у 20% случајева. Научници не знају тачно шта узрокује главобоље кластера, указују да је то због изненадног ослобађања хормона хистамина и серотонина у крвоток. Регион мозга - хипоталамус - реагује сензитивно на ово и преносе сигнал за бол кроз рецепторе болова.