Главобоља са лактацијом: шта може бити од главе до дојке

Главобоља (цефалгија) је болна сензација у главној регији коју свака особа доживљава с времена на време. Након рођења дјетета, доста домаћих проблема пада на младу мајку, неспутане ноћи и искуства, тако да се главобоља забрињава врло често. Такође, узрок главобоља код дојења често је промена у хормонској позадини.

Брзо се ослободите цефалалгије лековима, али готово сви они продиру у мајчино млеко. Из тог разлога изаберите опојне лекове за дојење са опрезом.

Узроци главобоље током лактације

Главобоља може бити другачија: акутна, притисна, компресивна, позадина, узастопна или пароксизмална. Може да покрије целу главу или да даје у одвојеним деловима. Посебну пажњу треба обратити на разлоге због којих постоји главобоља код мајки дојке:

  • Главобоља тензије. Појављује се у већини случајева и како стисне главу.
  • Крвни притисак скочи. Притисак на бол, може се појавити након сна и прати га бука у ушима.
  • Мигрена. Бол је оштар, давање на једној страни главе и праћено мучнином, повраћањем и фотофобијом. Можда му претходи аура.
  • Продужен пост. У овом случају, цефалгија се манифестује у облику пулсирајућег бола у храмовима.
  • Болести органа ЕНТ (синуситис, синуситис, фронталитис). У овом случају глава боли у чело. Бол се интензивира према вечерњим и нагнутим напријед.
  • Остеохондроза грлића кичме. Прати га снажни бол у врату, враћајући се у храмове или врат.
  • Инфективне болести (вирусне, бактеријске, гљивичне).

Какав лек за болове може доћи до његе мајке

При узимању било каквих лекова, мајка треба да се сети да продире у млеко, тако да може нанети штету њеној беби. Стога, ако се главобоље понавља, треба да затражите лекарски савет лекара. Пре узимања лекова, потребно је пажљиво проучити упутства за њега, обратити посебну пажњу на ставку "контраиндикације".

За заштиту детета, било који анестетички лек треба узимати одмах након храњења у минималној терапијској дози. Није препоручљиво користити комбинацију два или три активна састојка.

Препарати који се могу користити за главобоље дојиља:

  1. Парацетамол (Панадол, Еффералган). Сматра се једним од најсигурнијих убица у грудима у дојењу. Односи се на групу нестероидних антиинфламаторних лекова. Помаже да се ослободите бола светлосног и средњег интензитета и има антипиретичка својства. Уз продужену употребу има хепатотоксични ефекат. Пацијенткиње у једном тренутку препоручују да узимају минималну терапијску доза од 350 мг. Није препоручљиво користити лека више од 4 пута дневно. У року од 4 сата, лек се полупини из тела. Можете користити дечији панадол у сирупу.
  2. Ибупрофен (Нурофен, Ибупром). Има аналгетички, антиинфламаторни и благ антипиретички ефекат. Може се користити за тешке главобоље, као и за друге синдроме болова. У исто време узимајте не више од 300 мг ибупрофена. Није препоручљиво узимати лек више од 4 пута дневно. Лек се полува из тела у року од 3 сата. Уз главобољу, можете користити Нурофен сируп.
  3. Али-схпа (Дротаверине). Лек се односи на антиспазмодике. Узимамо се у случају да је узрок главобоље био грч крвних судова. Мајка за негу, са цефалалгијом, можете узети 20 мг не-схпи. Једна доза лека неће имати негативан утицај на новорођенчад.
  4. Напрокен. Односи се на антиинфламаторна не-стероидна средства. Лек може узимати главобоље било којег интензитета, али не више од 250 мг двапут дневно.

Након примене лека на мајку која је болесна, потребно је пажљиво пратити бебу, јер може имати нежељене ефекте. У овом случају морате одбити да узмете лек и да затражите лекарску помоћ од лекара.

Категорично, није препоручљиво узимати лекове током лактације са лековима који укључују:

  • Метамизол натријум, познатији у нашој земљи под именом Аналгин. То је део таквих комбинованих средстава, као што су: Темпалгин, Пенталгин.
  • Кодине, који је део Солпадеина. То је наркотични аналгетик који прекида производњу млека. Може негативно утицати на нервни систем новорођенчета.
  • Кофеин, који је део Цитрамона, Цитропоса, Асцопхена. Има ефекат тонирања. Након узимања ових лекова од стране мајке која је боловала, беба неће добро спавати, бити мржња или често регургитирати.

Мигрена за мајке

У већини случајева, током трудноће и лактације, под утицајем хормона, број мигренских напада код жена се смањује. Али у неким случајевима, поготово код мигрене са аромом (комплекс симптома који се појављују прије почетка напада), болест се не отопи током лактације.

Напад мигрене може трајати од 2 до 72 сата. Истовремено, глава је веома болна. Бол је обично јак, пуцање, давање у једном правцу. Може се пратити мучнина, повраћање, страх од свјетлости и бука.

У циљу спречавања развоја напада, лек мора бити узет у почетној фази. Ако је мигрена разликује интензитет може се користити лекове из групе нестероидних антиинфламаторних лекова (парацетамол, напроксен, ибупрофен).

Ако је мигренски напад болан, неопходно је узимати лекове из групе агониста рецептора серотонина, односно суматриптана. Препарати, у саставу којих је укључен: Суматриптан, Сумигамрен.

Да бисте зауставили напад, морате узети 50 или 100 мг лека. Пошто се из тела излучује дуже време, у року од 12 часова, дете мора бити храњено смешом, а млеко треба декантирати и сипати.

Лијек под притиском

Хипертензија је прилично опасна болест, што повећава ризик од можданог удара. Практично сви лекови који спуштају крвни притисак улазе у мајчино млеко, па их узимајте са великом пажњом и искључиво за лекарски рецепт.

У нашој земљи, лекови званично одобрени за дојење укључују Метилдопу. Амерички листа таквих лекова је шира и обухвата антагонисти калцијума: верапамил, дилтиазем, нифедипин.

Ако ови лекови немају жељени ефекат, морате прекинути дојење и наставити лијечење болести другим лијековима. У овом случају, приоритет је здравље мајке, а не одржавање лактације.

Тензије главобоља током дојења

Најчешће се мајке мајке суочавају са главобољом тензије. То произилази из чињенице да жена не спава довољно, веома је уморна, често спава у неудобном положају. Појављују се као болећа главобоља, која компримује главу.

Како би се ослободила тензије главобоље, жена треба правилно да дистрибуира своје моћи. Не покушавајте да имате времена одједном. Морате да замолите свог мужа и рођака да помогну у кућним пословима. Ако дијете треба често храњење за ноћ, препоручује се организовање заједничког сна мајке с дјететом. Такође, током дана када дете спава, мама се такође препоручује да се опустите и опустите, уместо да се учитате радом.

Често на главобољу страха при храњењу мама шољу нека јак чај може помоћи неколико минута одмора и масажа зглобова. Ако је могуће, можете се шетати на свежем ваздуху.

У случају да бол не прође, можете користити хладни компрес, који се наноси на чело. Да би пловила довели у тон, можете користити две комаде: топло и хладно. Потребно их је заменити сваке две минуте. У року од 20 минута цефалгија ће нестати.

Ефективни лек за тензије главобоље су есенцијална уља лаванде, нане или ингвера. Они се једноставно могу сипати у ароматичну лампу или нанети на кожу. Можете користити и балзам Астериск. Мала количина лека се примењује на виски. Има локални надражујуће дејство, помаже у побољшању циркулације крви и брзо елиминише цефалалгију.

Ако бол не одустане, можете узети пилулу Парацетамола или Ибупрофена.

Фолк лекови за главобоље са дојењем

Народним правима који помажу да се отарасе главобоље, током лактације носе:

  • Лимун. Може се користити ако дете нема алергије на агруме, а мајка која је болесна болује од згрушавања. Да се ​​у уста разбије парче лимуна у року од 10 минута. Лимун зест мора бити пажљиво руб на виски, то ће бити комбинација масаже и ароматерапије.
  • Купус. Лист зеља треба се опрати хладном водом и пребити са млазом за месо или ножем. Примењује се на локализацију главобоље и везује главу вуненим шалом. У року од пола сата бол се повлачи.
  • Бурдоцк. Листови бурдоцка су гнетени рукама и стављени у храмове пола сата.
  • Цвеће. Корен треба темељито испирати и трљати на финој груди. Поставио се на комад ткива и наношио на чело пола сата.
  • Ако је узрок главобоље су болести ОРЛ органа, репе сока инфузију у носу, у садржају синуса убрзо дошла, и смањио упалу.
  • Такође, чај са камилицом се користи као антиинфламаторни лек, сигуран за дојење. За његову припрему, 3 г сувог цвијета сипамо у 200 мл воде и пустимо да стоје 40 минута. Наварите и пијте у малим гутљајима. Користите овај алат не више од 2 пута дневно.
  • Са повећаним притиском у неговој мајци, можете користити обичан зелени чај, који има лак диуретички ефекат.

Када користите лекове за главобоље, дојиљке, запамтите:

  • Било који лек треба прописати лекар (чак ни фармацеут).
  • Ако се главобоља понавља довољно често или у пратњи других симптома, морате тражити помоћ специјалисте.
  • Пре свега, одаберите лек који је сигуран за дијете, а тек онда обратите пажњу на његову ефикасност.
  • Ако мајка није сигурна у сигурност прописаног лијека, она треба одбацити.
  • Након коришћења лека, вреди обратити пажњу детету, јер он може имати нежељене ефекте у облику дијареје или осипа.

Ако током лечења треба прекинути дојење, како би се очувала лактација, мајка која је боловала треба да експресира млеко и излије.

Таблете од главобоља током дојења

О томе како глава може да боли, свака особа на свету зна из прве руке. Периодично, свако од нас до неке мере доживљава сличан бол, а више од 60% пацијената су људи радног узраста, укључујући и мајке које дојиље.

Бол може бити толерантан или неподношљив, пулсирајуће, стискање, запаљење, тупо или пуцање, са мучнином и затамњом у очима. Може трајати од неколико минута до 1-2 дана. У ретким случајевима, може се толерисати, али често особа тежи да узме неке лекове за болове да би се олакшао раније. А ово је нормална реакција. Али шта треба да уради мајстора за његу, јер не би сваки лек јој одговарала? У овом чланку ћемо размотрити које таблете за главобољу током дојења имају дозволу за употребу, а које треба неко вријеме заборавити.

Зашто ми боли глава? Узроци

Разлози за развој главобоље код маме могу бити доста. Дешава се да пре рођења жена скоро није знао за постојање таквог проблема, али има редовни ноћних буђења, поремећаја у исхрани и константног страха за бебу негативно утиче на њено здравље. Хајде да представимо главне разлоге због којих главобоља може бити болна:

  • бол напетости - најчешће се јавља и повезује са недостатком сна, стреса итд.;
  • кардиоваскуларни проблеми: хипертензија или хипотензија, вегетоваскуларна дистонија;
  • мигрене напада;
  • метеосензитивност;
  • остеохондроза цервикалне кичме;
  • постпартална депресија;
  • реакција на временске услове: излагање хладном ветру или топлоти;
  • дуг боравак у душној соби;
  • хормонални поремећаји;
  • интоксикација (алкохол, хемикалије за домаћинство, пушење, удисање угљен моноксида);
  • последица АРВИ или ЕНТ болести (када се параназални синуси упали);
  • гладовање (доводи до смањења нивоа шећера у крви и ширења судова мозга);
  • пријем неких производа или оштро одбацивање њих (кафа).

Ово није исцрпна листа, јер је изолована од 40 до 50 разлога, због чега жена пати од главобоље. Драго ми је да у већини случајева могу помоћи и исти лекови који су дозвољени током лактације.

Општи принципи лечења

Прво, погледајмо принципе који треба поштовати ако осећате бол у глави:

  • прво покушајте да се ослободите бола без лијекова, ако не и помоћи - ми се прибјећимо сигурним дрогама;
  • лекове који се користе у лактацији треба проверити временом и имати добре препоруке од стручњака за дојење;
  • увек пажљиво прочитајте упутства пре узимања лекова, посебно колоне "контраиндикације", као и "трудноће и лактацију";
  • понекад је повреда од апстиненције лијечења лијечењем много значајнија него код узимања пилуле;
  • лекови се узимају одмах након храњења - тако се добија време да се смањи концентрација супстанце у крви и млеку;
  • препоручљиво је да се разговара са доктором;
  • бити припремљен, да ће 1-2 храњења морати да се пропусти и пире. Ако је беба у потпуности напајана мајчиним млеком, кућа мора имати неотворени пакет смеше "за сваки случај"; деца старија од шест месеци, једно храњење може се сигурно заменити мамацом.

Дроге одобрене за лактацију

Ако главобоља није стална, може се користити за једнократну употребу:

Парацетамол

Сви ови лекови, са изузетком Но-схпа, припадају групи НСАИД и стога имају три акције: антипиретичан, антиинфламаторни и аналгетик. У парацетамолу, антиинфламаторни ефекат је слабо изражен, али као аналгетик за главобољу и зубобољу савршено се уклапа.

Што се тиче сигурности и ефикасности, он први долази са дојењем. Висока биорасположивост, минимум сет нежељених ефеката, широк корпус доказа о томе да не штети беби (мада лекове и прелази у мајчино млеко) - све ово чини парацетамола значи №1 у периоду лактације.

Стога, у ормарићу треба да лежи као парацетамол за бебу (у виду сирупа или супозиторија), а за мајке (капсуле, таблете, супозиторије са одраслих дози главобоља може узети пилулу од 325 мг, да смањи температуру -. 500-650 мг пер 1 Максимална појединачна доза не сме бити већа од 1 г, а дневна 4 г.

Најпознатији представници: Еффералган, Рапидол, Панадол, Цефекон, Тиленол, у иностранству познат је као ацетаминопхен.

Међу нежељеним ефектима може бити бол у стомаку, мучнина, анемично стање, токсично оштећење јетре уз уношење неприхватљиво високих доза.

Ибупрофен

Још један лек који је компатибилан са дојењем је дојење. Сва три главна ефекта су једнако добро изражена. Стога можете пити не само када боли глава, већ и бол у зглобу. Ефекат ће се осјетити након 30 минута (ово је оно што супстанца треба за максималну концентрацију у крви), ау року од 3 сата ибупрофен ће се скоро потпуно елиминисати из тијела.

Стога, након 3 сата, дојење беба не представља никакву опасност. Иако се једном апликацијом детета може хранити у било ком тренутку - у млеку концентрација активног састојка не прелази 1%, а лек се одобрава за употребу од дјеце од 3 мјесеца старости.

Представници: Ибупром, Ибумакс, Нурофен, МИГ, Ибупрек, Имет. Узимајте лек за 200-400 мг са интервалом од 6-8 сати. Али то не значи да лек треба узети од сата. Ако је бол прошла са једне таблете (капсула), нема смисла у даљем пријему.

Кеторолац

Супстанца из групе НСАИД, познатија под називом Кетанов, Кеторол или Кеталгин. Овај лек није лек за избор првог реда, јер инструкција не препоручује прихватање трудница и мајки који имају децу о дојењу.

Међутим ауторитативне извори у педијатрији као што је електронски дирецтори Е-ЛАЦТАНЦИА и Америчке академије за педијатрију, обезбедио интермитентни пријем кеторолак у дози од 10 мг у интервалима од не мање од 6 сати. Ако парацетамол и ибупрофен не помажу код главобоље, консултујте лекара. Он ће одлучити да ли је препоручљиво користити кеторолак.

Напрокен

Што се тиче његове употребе као аналгетика за лактацију жена, не постоји један одговор. Неки лекари га препоручују за дојење на основу њихове личне праксе, док се други плаше да га прописују због недостатка било каквих клиничких студија за негативан утицај на бебу.

Велика предност напроксена (синоним за Налгезин) је његов дуготрајан ефекат - до 10-12 сати. Међутим, то значи да активна супстанца циркулише у крви дуго времена. Упутство не препоручује унос напроксена код трудница и дојке.

Али-схпа

Једини лек са ове листе са антиспазмодичним ефектом. Заправо, именовање Но-схпа је нешто другачије. Она ублажава грчеве глатких мишића, и ефикасна за менструалне болове у доњем стомаку, грчеви гастроинтестиналног тракта, спастични нападима каменаца болести.

Међутим, инструкција дозвољава да се користи за главобољу због вазоспазма. Због тога, његов пријем у бола у глави је оправдано само у случајевима када, након пијења не-стероидне анти-инфламаторно средство, није дошао олакшање или када жена зна тачно шта је имала главобоље, спастичког природу.

Забрањени лекови

И које таблете треба заборавити док беба буде дојиља? У ствари, лакше је запамтити ту малу листу дозвољених, а ако предложени лек нема горе поменуте активне супстанце, највероватније ће се узимати током лактације, а не може. Али бих желео да поменем неке од најомиљенијих производа. Према томе, мајка дојиља не може узимати следеће лекове.

Аналгин

Такав домаћи и тако опасни аналгетин познат у фармацеутском свету као Метамизол натријум није компатибилан са дојењем и зато. Бројне студије показале су да аналгетик инхибира хемопоетски систем, што доводи до развоја агранулоцитозе. У пракси, пацијент који редовно узима аналгетик, смањује имунитет, он је склоном на честе болести, пати од бубрега.

Више од 70 земаља широм свијета одбило је натријум метамизол због својих нежељених ефеката, али га и даље користе Русија, Украјина и Бјелорусија, чак и код дјечјих свијећа. Упркос чињеници да мајчино млеко добија мало више од 1% дозе коју је мајка узела, аналгетик има потенцијалну опасност за дете. Стога, можете је узети само ако у кући нема ништа од аналгетика, већ је ноћ на улици, и немогуће је дочекати до јутра главобоље.

Дневна доза не сме прећи 1 г, већ је 2 таблете. Још једна прихватљива ситуација за узимање аналгетина је висока телесна температура од 40 степени, која се не искључује. Прва помоћ у таквим случајевима чини ињекцију аналгина и дифенхидрамина и препоручује да прескочите једну храну (да се растопи).

Аналгин садржана у многим комбиноване препарате попут баралгин, Темпалгин, Спазмалгон, Пиатирцхатка, Баралгетас, Пенталгин, седалгин Нео и м П..

Цитрамон

Још једна изузетно нежељена комбинација је састав цитрамона. То укључује:

  • парацетамол;
  • Ацетилсалицилна киселина (аспирин);
  • кофеин.

Највећа опасност лежи у ацетилсалицилној киселини. За дјецу млађу од 15 година, контраиндикована је. Његова употреба у вирусној инфекцији може довести до токсичне оштећења јетре (Реиеов синдром). Надаље, ацетилсалицилна киселина спада у групу салицилати, надражујући слузници желуца и дуже употребе изазивања развоја чирева.

Наравно, ништа попут овога неће се десити од добијања једне пилуле, али боље је не ризиковати. Ако желите да пијете Цитрамон - или прескочите храну или га пронађите вредном алтернативом.

Главобоља напетости

Познато је многим мајкама, јер с појавом дјетета у породици стресних и стресних момената постаје много више. Носи са таквом бола, можете пробати традиционалне методе: помажи виски Вијетнамски мелем "звездицу", масажу главе, придају болно место купуса лист; Али ако ниједно од горе наведених не помаже, можете узети парацетамол или ибупрофен.

Заправо, синдром бола ове врсте служи као сигнал чињеници да је тело исцрпљено и време је да драстично узме нешто. Поново размотрите свој став о томе да са дететом поделите сан. Није свима волела ову идеју, али постоје препоруке које чине овај сан безбедним за бебу, а мама не мора сваки пут да пада у мрвице.

Анализирајте како једете, без обзира да ли имате довољно микрохранила. Колико воде пијете? На крају крајева, њен недостатак може изазвати и болно стање. Мама је једнака, као дијете, требате добити довољно кисеоника, тако да дуго ходате на свеж ваздух и препоручујемо редовно проветравање собе.

Ако се крвни притисак повећао

Ако је мајка патила од хипертензије пре трудноће и након порођаја бројева висок крвни притисак не дају да живе у миру, права ствар је да не доје и раде свој сопствени третман. На крају крајева, за стабилизацију притиска мораће да се пије месец дана или више, а сви су контраиндиковани у дојењу. У сваком случају, трансфер бебе у вештачке смеше неће бити тако значајан губитак у поређењу са могућим развојем срчаног удара или можданог удара код мајке.

Али уз повремено повишеног крвног притиска, која није повезана са патолошким променама у васкуларни тонус, ваш лекар може препоручити једну дозу дибазола, Папазол, еналаприл, или у случају палпитације бисопролол. Препоручује се лактацији да привремено заустави.

Средства при ниском притиску

Ако постоји пуно лекова из различитих група да би се смањио притисак, онда је много теже третирати хипотензију са медицинског становишта. Сви адаптогени и биостимуланти врсте тинктуре Гинсенга, Елеутхероцоццус су на забрањеној листи. Могу се узимати само ако лекар утврди да користи од њихових активности превазилазе ризик.

Кофеин, пенетрирајући се у млеко, такође негативно утиче на дијете, чинећи га нервозним и немирним. Најсигурнији савет за мајке, чија су дјеца доји - шетњу на свежем ваздуху и посебне вежбе за подизање и јачање тон, као и усвајање контраста туш.

Напад мигрене

Добре вести: жена која је патила од мигренских напада, након рођења детета осећа се много боље, јер је тијело хормонално прилагођавање. Али и даље се мигрена понекад осећа. Шта да радим?

Мигрена је тешко издржати. Дуг бол (од 2-3 сата до 2 дана), изговарано, утиче на једну страну главе и прати је тешка пулсација и мучнина. Неопходно је борити се са таквим болом.

Међутим, упркос бројним фармацеутским производима развијеним из ове патологије, мајке мајке могу учинити само једну ствар: суматриптан. Данас је ово "златни стандард" у лијечењу мигрене. Иако су мање студије показале да је у мајчино млеко након узимања мале дозе супстанце препоручљиво да се то изрази у року од 12 сати након пијане таблете. Синоними: Сумамигрен, Имигран. Уз продужене мигрене, поставља се питање заустављања лактације и одговарајућег лечења.

Дакле, за лечење главобоље је могуће и неопходно, јер је потреба за здравом и мирном мајком у новорођенчади иу папе. Постоји много начина да се отарасите болова, и боље је унапред знати о њима, како не би били ухваћени уназад.

Зашто ми глава боли током дојења?

Главобоља је чешћа у женској популацији. Као по правилу, то се дешава због хормоналних промена које се јављају у позадини менструације, трудноће, лактације и менопаузе.

На основу научних и клиничких опсервација у свету, жене које пате од главобоље различитих етиологија и мигрене примећују значајно побољшање у току обољења током трудноће и лактације. Кефалгија и мигрена готово престају да се муче у трећем и другом триместру, што је последица стабилизације хормонске позадине, а посебно синтезе естрогена.

Било који прописани лек током трудноће и дојења, поред фолне киселине и препарата који садрже гвожђе, носи потенцијални ризик за мајку, фетус, новорођенче. У периоду дојења и трудноће, одређени нагласак на рјешавању главобоље није лек.

Лекови

У првом тромесечју, релативно сигурне таблете су: парацетамол и ибупрофен. Могућа употреба аспирина.

У другом тромесечју, релативно сигурне таблете су: парацетамол, верапамил, аспирин, ибупрофен, метоклопрамид.

У трећем тромесечју, релативно сигурне таблете су: верапамил, пропранолол, домперидон.

У периоду лактације, за дојење мајке, таблете дозвољавају унос ибупрофена, верапамила, пропранолола и метоклопрамида.

Под условом да гинеколог или терапеут одреди курс лечења, током лактације или дојења, неопходно је зауставити дојење и привремено прећи на дојење. Након завршетка терапијског тока лечења, мајка се враћа у уобичајени начин дојења. Осим тога, треба се придржавати исхране, што је разноликост свакодневне исхране и укључивање свих група производа. У овом случају, све би требало да буде умерено, не претеривати или подређивати. Дневни оброк матичне сестре мора бити у складу са стандардима које су развили педијатри и гинекологи и осигурати сигурност млијека, што је толико потребно за правилан развој дјетета. Мама треба да буде свесна да производи који падају у њену исхрану такође падну у млеко које њено дете користи. Да бисте избегли алергијске реакције, треба да престану да користе: чоколада, мед, биље и зачине, јужно воће, кобасице и кобасице, као и сухомеснати производи. Уместо чоколаде, можете пити какао или слатки чај. Искључи храна која узрокује ферментацију: грожђе, слаткиши, скрбе и сирне масе, слаткиши и слаткиши. Укус млека може погоршати: бели лук, шпароге, купус и лук.

Ако имате главобољу у доји мајке, можете покушати да користите друге методе осим лекова. Одличан начин смањења главобоље је масажа главе. Техника масаже главе је да се наизменично масира временска регија, затим затич, а затим и париетални регион за 5 минута свака 3-5 пута.

Постоји и правило три "Т": топлина, тишина, мрак. Морате лежати на топлом, удобном и пријатном месту за вас, важна ствар је одсуство непотребне светлости и буке. Ово ће вам помоћи да се опустите и можда заспите. Пре тога, покушајте да направите умирујући чај на бази моцаре или камилице.

Респираторна алтернативна гимнастика од главобоље

Сједите у угодном положају за вас. Десна рука је причвршћена на левој страни главе и нагиње главу удесно. Узмите неколико издувних удисаја у овој позицији. Немојте стављати тежак притисак на главу, нежно и пажљиво проширити вратне пршљенове, док се слободно дише.

Лежи на леђима. Савијте ноге у коленским зглобовима, руке око ногу. Покушајте да се окренете са једне стране на другу како бисте повећали истезање у струку.

Сједите у угодном положају, држите леђа равном, затворите очи. Додирните унутрашњи круг ока прстима прстена и поставите показивач и средњи прст преко очна јабучица. Нагните се на сто и дубоко удахните. Током инспирације, кликните на тачке где се налазе јастучићи прстију. Не притискајте напорно, додир треба да буде приметан, али не и болан. Вежба се одвија око 8-10 пута или док се интензитет бола не смањи.

Сједите у угодном положају за вас равним леђима, савијте главу напред, обмотите руку око ње изнад. Уз средњи прст, покушајте да пронађете болну тачку између основе лобање и првог пршљена. Масирајте најдену тачку у трајању од око два минута, поновите ову вјежбу 5-8 пута или док се интензитет бола не смањи.

Ако ово не помогне у смањивању синдрома бола, покушајте да направите другачију врсту масаже.

Да се ​​опусте, смањи бол и побољша одлив млијека током лактације, маме могу покушати да изврше масажу дојке. Најоптималнија опција је свакодневно покретање покрета масаже 5-10 минута. Можете користити кокосово уље за масажу, али под условом да не стигну на брадавицу и исолу дојке. Покрети масажа могу бити хаотични и могу бити лимфна дренажа. Масажа се врши дуж спиралних линија око млечне жлезде према брадавици и исоли. Гурање покрета одозго према брадавици, гвожђе преко целог сандука. Најбоље се избегавати додиривање брадавице. Гурање треба да буде без прекомерног притиска, глатка, клизна. Површина длана руке у односу на млечну жлезду иде у кружним покретима иу смеру казаљке на сату. Такође можете да користите труљење које се врши помоћу јастука прстију, активних и цикцак кретања. Да завршите масажу до његе мајке прати топао туш. У току лактације таква масажа позитивно утиче и на благостање мајке и самог храњења.

Главобоља код жена које користе дојење могу се такође третирати физиотерапијским процедурама. Поред позитивне динамике у односу на главобоље и побољшања лактације, ризици за дијете, стање млека и мајку у цјелини су минимизирани. Физиотерапија се може лијечити поред горе наведених фактора, такође неплодност, хронично упалу додатака, рехабилитацију након рођења, лактостазу. Широко коришћена: фототерапија уз употребу ултраљубичастих зрака, ултразвучна терапија, електротерапија, магнетотерапија, електрофореза са лековитим производима или биљне инфузије. Такве процедуре позитивно утичу на учесталост и интензитет главобоље мајке, на квалитет хране, на асимилацију лекова, ако је потребно, за њихову употребу, опште стање мајке.

Спречавање главобоље усмерено је на:

  1. Усаглашеност са спавањем и будношћу, спавање не мање од 8-9 сати;
  2. Усклађеност са исхраном и правилном исхраном, искључивање провокера и алергена за храну;
  3. Редовне шетње, честе шетње на свежем ваздуху са спорим темпом;
  4. Дозиране физичке вежбе, вестибуларна гимнастика, гимнастика за труднице и мајке у лактацији, физиотерапијске процедуре, опште масаже, базен, јога за труднице;
  5. Усклађеност са режимом пијења (око 2 литра дневно) или 40 мл воде на 1 кг телесне тежине;
  6. Честа вентилација просторије, која је дуго времена;
  7. Брига за емоционалну компоненту, избегавање фактора стреса, прекомерни стрес и концентрацију;
  8. Примање витаминско-минералне додатке и додатке исхрани, фолне киселине и гвожђа садрже препарати, прилагођавањем дозе координиран са гинеколога у клиници, лекара или неуролога;
  9. Одбијање од лоших навика (алкохол, пушење, прекомерна потрошња кафе и пића са кофеином).

Фармаколошки лекови се могу користити само ако је предвиђена корист већа од могућег ризика. Неопходно је упоређивање потенцијалних користи и потенцијалних ризика. Треба запамтити да је здравој и срећној мајци потребна беба више него мајчино млеко. Није вредно због статуса "мајке која је болница" да одложи лечење само зато што у овом тренутку још увек дојите. У двадесет првом веку постоји много формула млека и њихових сорти који се могу користити као вештачко храњење без страха од здравља и развоја вашег детета. Да бисте то урадили, морате да разлику између онога што главобоља може да се толерише или не третирају лекова и метода, као и како да издржи главобоља је опасан и лечењу различитих хомеопатских пилула и инфузија нема смисла. Проблем избора лека у трудноћи и дојењу је што изабрани лекови могу имати тератогени ефекат на фетус, погоршавају стање мајке, а посебно новорођенчета. Најопаснији тримери за коришћење лекова су први и трећи. Други тромесечар носи минималан ризик, али овај ризик и даље постоји. Ниједан лек није тестиран код трудница и жена у лактацији. У овом тренутку, становништво има минималне информације о ефектима на тело жене лекова старијих од 15 година. Таква статистика се формира услед грешака у трудноћи или негу и доктора. Као што је већ наведено, лек треба користити само ако је предвиђена корист виша од потенцијалног ризика. Немојте се бавити самомедицијом, у случају проблема који узнемиравају, треба да видите доктора терапеута, неуролога или гинеколога. Обавезни тренутак је упозорење лекара да сте трудни или негу. Да бисте избегли негативне последице. Вреди напоменути чињеница да дроге које су дозвољене за самотретање припадају групи "А" и "Б". Лијекови који припадају групама "Ц", "Д" и "Кс" нису дозвољени за кориштење сами. Група "А" укључује лекове који немају негативан ефекат на фетус. Група "Б" укључује лијекове који су током експеримената на животињама показали сумњив резултат, али нема информација о штети за особу. Група "Ц" укључује лекове који се користе само у случајевима када је позитиван ефекат лека значајно већи од ризика од негативног ефекта. Заузврат, лекови групе "Д" укључују лијекове који су дозвољени за кориштење у ситуацијама опасним по живот, под условом да сигурније дроге у том случају не имају позитиван ефекат. Лекови група "к", са своје стране, су токсични за фетуса и детета и не користе у терапеутске сврхе, ова група лекова су забрањене за труднице, жене, као и жене које планирају да ускоро постане трудна дојење.

Главобоља болне мајке боли: узроци и дјелотворне, и најважније ријешене, методе лијечења

Посебну пажњу на сопствено здравље жена треба платити не само у позицији, већ иу периоду храњења, јер ће то сигурно утицати на бебу. У случају да мајка даје предност природном дојењу, она не сме да користи већину лекова. Али ако жена има одређену болест, онда терапија мора бити присутна у њеном лечењу.

Међутим, све превентивне мере морају бити строго под надзором лијечника. Изузетно високо квалификовани специјалиста моћи ће вам рећи да ли је овај или онај лек погодан за употребу током дојења. У доленаведеном опису можете сазнати све информације о томе која врста главобоља током дојења може бити и који лекови се могу узимати.

Симптоми

Најчешће жена почиње да трпи необјашњену тежину у глави. Осим тога, бол се може манифестовати другачије: понекад пулсирајуће, понекад сече. Постоје случајеви када бол пролази у друге делове тела: врат, уста, капке.

Који су узроци таквих осећања?

Ако имате главобољу са дојењем, разлози могу бити узроковани разним факторима. Може бити под утицајем било каквих запаљенских процеса који се јављају у телу или другим факторима. На ову тему је урађено пуно истраживања, а према резултатима су састављени статистички подаци који говоре да када лактација боли, груди и мигрене се јављају чешће него код обичних људи. Главобоља током дојења може се појавити због сљедећих фактора:

  1. Прекомерни замор, прекомерно оптерећење и слаб спавање. Обично деца у првим данима живота пате од колике у абдомену, на крају пролазе, али у доба бола у беби су прилично уморне. После таквог процеса, први зуби бебе почињу да се појављују. У исто време дете доживљава непријатне сензације, он непрестано плачи. Ако жена самостално донесе своје дијете, она ће на крају постати врло уморна и то директно утиче на тијело.
  2. Хладне и друге инфекције. Главобољу болне мајке може бити узрокована чињеницом да је постала прекомерна и болесна. Стога је неопходно консултовати лекара на првим знацима прехладе и положити тест за вирусне болести. Поред тога, особа постаје слабија, у мишићима се појављују уморни, болни осећаји, грло почиње да боли. Ако нијесу предузете никакве мере преурањено, тада температура тела може порасти на вријеме.
  3. Напади мигрене. Ако Мама гледа пулсирајуће болове у једном делу главе, онда је ово први знак мигрене. Осим тога, такве главобоље са лактацијом могу бити праћене мучњењем, замором.
  4. Оштро пада притиска. Често постоје случајеви у којима жене жале на непријатна осећања после порођаја, то је због чињенице да је поремећај равнотеже крвотока у срцу. Према томе, инструменти могу показати повећани или смањени притисак.
  5. Хормонски неуспеси. Главобоља током дојења може бити последица тешких рођења. Жена постоје неке промене у хормонима, може доћи до осећања бола у глави, понекад полупечен маме могу пасти у депресију, постају превише осетљив, са или без.
  6. Присуство неоплазме. Генерички процес директно утиче на стање организма жене која се породи, у њему се врше неке промјене. Понекад могу довести до формирања тумора. Стога је најбоље контактирати специјалисте и проћи неопходна истраживања.

Како лијечити

Лечење главобоље зависи од разлога због којег је изазвана. Из овог разлога бирају лековити препарати и специјална терапија. У току дојења бољи је одустајање од алтернативне медицине и консултовати лекара ради лијечења. Терапија може дати резултате само ако је ово стање испуњено.

Како одабрати прави лек за дојење? Ако одлучите да се сами излечите, онда морате следити одређена правила:

  • Приликом избора лекова пажљиво прочитајте упутства која прате припрему. Ако прописује да се лек не може користити у дојењу, онда такав лек треба одбацити.
  • Неки лекови се продају у апотекама само на рецепт.
  • Неопходно је узимати лек заснован на овим дозама. Понекад можете користити мање од назначеног. Стога, смањите ризик од нежељених ефеката за себе и ваше дијете.

Поред таблета и антибиотика на полицама на дрогерији можете пронаћи и сирупе, супозиторије, специјалне биљне чајеве, које су све дозвољене за употребу у дојењу. Али у било којој припреми постоје контраиндикације, тако пажљиво прочитајте правила примене у упутствима за лекове. Да бисте пронашли најефикаснији лек, консултујте свог доктора. Само специјалиста ће бити у стању да идентификује узрок боли и да прописује правилан третман.

Најпопуларније лекове одобрене за употребу од стране дојиља:

  1. Парацетамол. Овај лек је данас најчешћи и веома је ефикасан. У апотеци можете понудити овај лек у виду свећа, таблета или сирупа. По први пут, Парацетамол треба применити у дозама од 500гр. Овај лек може да ублажи бол, спаз и побољша опште стање пацијента. За дан можете пити чак четири таблете. Али што мање користите их, то ће боље утицати на ваше здравље. Најбоље је користити парацетамол супозиторије, јер су доступни уз дозу од сто грама. Таква мала количина убризганих ректално у препарат је ефикасна, упркос малој дози.
  2. Ибупрофен Постоји још један ефикасан лек - Ибупрофен. Доступан је у облику сирупа, таблета и свећа. Овај лек је погодан за употребу не само за одрасле већ и за децу. Поред тога, често га користе жене дојке, лек не представља никакву претњу по здравље. Али ефикасан и безопасан Ибупрофен ће бити само ако се изабере одговарајућа доза. Најбоље је помоћи у суочавању са болом на почетку болести, елиминише спазм, бори се са хроничним одсуством спавања и регуларним мигренским нападима.
  3. Диклофенак. Ако пате од мигрене не првог дана, онда је представљени лек одличан лек. Отежава бол, али није препоручљиво користити лекове ако таква осећања изазива хронични недостатак спавања или честе стресне ситуације. Најефикаснији третман биће сложен. Поред диклофенака, често се користе и анти-еметици.

Важно је запамтити! Тај снажни лекови могу узроковати тровање детета или узроковати друге нежељене ефекте. Стога стриктно пратите правила инструкције.

  • БУТ-СХА. Овај лек је најчешћи до данас. Ако се поставља питање: шта може помоћи у главобољама, онда је прва мисао која вам треба на уму Но-схпа. Суштина лека је да опушта мишићно ткиво и елиминише неугодност. У случају да бол изазива присуство тумора, мигрене или хладноће, онда ће лек бити немоћан у борби против таквих патологија.
  • Нимесил. Лек је нарочито ефикасан, у најкраћем року елиминише бол у глави, уста и другим деловима тела. Састав овог лекова је дизајниран тако да делује првенствено на узроке који су узроковали бол. Најчешће је то недостатак спавања, преоптерећење, честе стресне ситуације и смањење имунолошког система.

Важно је запамтити! Да било који лек треба конзумирати искључиво у назначеним дозама лека. Покушајте да смањите пропорције, тиме мање штете вашој беби.

Већина жена сматра да је могуће лечити на најједноставније начине, користећи популарне лекове као што су "Цитрамон" или "Аналгин". Али ово је погрешно мишљење. Обична жена је дозвољена да користи такве дроге. Међутим, изузетно је ризично да мајка која је болује користи наведене објекте, јер садрже јаке компоненте у свом саставу.

Који лекови могу помоћи у смирењу нервног система

Ако је бол изазван стресним ситуацијама или једноставно оверекертион, онда можете да урадите дроге, које су део посебних компоненти, помаже да се ублажи и враћање нервни систем. Све више и више чести случајеви где недавно је мумија порођајне депресије преузима. Такво стање негативно утиче на укупно здравље не само жене, већ и своје новорођене бебе. Наравно, последице постпарталног стања могу се испробати са наведеним лековима.

Али немојте журити да користите штетне хемијске дроге. Најбоље је користити седативе. Они ће имати повољан ефекат на ваше тело, а такође ће допринети побољшању расположења, додати снагу и ослободити умор. Најчешћи лекови у овој серији су Валериан, мотхерворт и слично. Такви лекови се могу користити дуго времена. Пошто се тачно користе, не преносе никакву претњу. Али треба узети у обзир да ови лекови не могу елиминисати прехладе, неоплазме и запаљенске процесе.

Како се лијечи за туморе

Врло често жене се жале на бол, због којих истраживања показују присуство у телу неоплазме и запаљенских процеса. Како третирати такве болести? Стручњаци тврде да се у сваком случају не може све оставити на властите уређаје, неопходно је хитно предузети мјере лијечења. Пошто рад неких хормона може да допринесе развоју таквих тумора, што ће на крају довести до прилично тужних последица. Треба напоменути да је истовремено стриктно забрањено лијечити од неоплазме и хранити бебу дојком.

Закључак

Сада знате који лекови постоје за лечење главобоље са природним храњењем. Важно је запамтити да ни у ком случају не може ризиковати здравље бебе. Боље је смањити дозу лека или га заменити са још пожељнијим. Кад год је то могуће, ретко користите лекове. У том случају, не заборавите препоруке лекара. На крају крајева, само ће он моћи да пронађе неопходну терапију и лекове за вас.

Да ли сте наишли на сличан проблем и које лекове сте узели. Делите у коментарима са другим читаоцима.

Главобоља са дојењем: како и шта лијечити

Лијекове треба узимати изузетно опрезним током дојења. На крају крајева, састав лекова се често апсорбује у крв сродне мајке и пада у млеко. А млеко продире у тело бебе.

Неке компоненте лекова узрокују алергије, поремећај стомака и тровање код новорођенчади. А снажни лекови и антибиотици понекад воде ка кашњењу раста и развоја. Поред тога, могу смањити производњу млека.

Стога, са било којим болом или болестом у сестри мајци, морате пажљиво размотрити избор средстава. Пре употребе, обавезно проучите упутства, проверите компатибилност лека са лактацијом. Не повећајте дозу! И боље пре употребе консултујте се са својим лекаром.

Зашто ми боли глава?

Узроци масе главобоље. Доктори пјевају више од двије стотине могућих опција! Главни разлог за слабост у неговој мајци је замор, замор и недостатак сна. Брига за бебу треба пуно труда. Поред тога, мајка је присиљена да устане неколико пута у ноћи да би хранила бебу или променила пелену. По правилу, такав бол пролази одједном, јер ће мама имати одмор. Због тога је толико важно да се довољно спавате, уживате у одличној шетњи и одмору током лактације!

Постоји таква врста главобоље као мигрена. Ово је болан бол у одређеном делу главе, који се такође јавља услед недостатка спавања и прекомерног рада, због тешког стреса. Поред тога, мигрене трпе људи са нервним болестима и кршењем регулације тона крвних судова.

Хипертензија и високи крвни притисак су још један узрок главобоље. У том случају обратите се лекару за лечење!

Ако главобољу прате мучнина, повраћање и бол у стомаку, то је питање тровања. На тровању стомак ће хитно очистити. Да бисте то урадили, користите раствор калијум перманганата, пијте више обичне воде за пиће. Можете активирати активни угаљ. Како се носити са тровањем током лактације, прочитајте овде.

Главобоља је истоветан симптом неколицине болести и инфекција. Катаралне болести су уобичајене. Како лијечити прехладе, акутне респираторне инфекције и акутне респираторне вирусне инфекције у лактацији прочитати под насловом "Ако се моја мајка болесна". Осим тога, глава може боли лакостазом и маститисом. То је зенска болест, која је опасна за зену и мора се лијецити под надзором лекара!

Лекови за главобољу са лактацијом

Главобоља током дојења лако излази с пута и компликује живот мајке дојке. Да бисте брзо ријешили проблем, можете пити таблету. Међутим, сваки лек није сигуран за бебе и за лактацију. Хајде да размотримо шта су допуштени у дојењу.

Припреме на бази ибупрофена током дојења треба узимати у ретким случајевима и тек након консултације са лекаром. Млеко добија малу количину лека, тако да таблете не изазивају озбиљне штете. Али, ако узимате лек свакодневно, дојење током трајања уноса треба прекинути. Да бисте одржали нормалан ниво лактације, можете изразити млеко.

Међутим, Ибупрофен (Нурофен и Миг) који могу излечити мигрене и продужену главобољу. Моћнији и селективни Сумамигрен ће помоћи у сузбијању мигрене. Ово је једини снажан лек из групе триптана, који је дозвољен за лактацију.

Пропушта се у мајчино млеко у малој количини и потпуно се елиминише након 12 сати. Након једне дозе, беба се може хранити не раније него у току дана. При поновљеном пријему дојење је боље за прекидање.

Сигурно средство за лактацију се сматра Парацетамолом. Наравно, такве пилуле су дизајниране да ублажавају симптоме прехладе и смањују температуру. Међутим, они су такође у стању да елиминишу главобољу. Прочитајте више о дозирању и правилима парацетамола током лактације прочитати на хттп://вскорми.ру/мама/парацетамол-при-грудном-вскармливании/ везу.

Поред тога, препарати засновани на парацетамолу су безбедни за негу мајке. То су Панадол и Еффералган, који се лако толерирају и безбедни су када се дају у безбедној дози. Поред тога, таблете се носи са главобољом, зубним и мишићним болом, болом повреда и опекотина.

Панадол се разликује по ниској цени, минималној количини контраиндикација и нежељених ефеката. Таблете су компатибилне са лактацијом, а лек се препоручује новорођенчету. Стога, стручњаци препоручују узимање док дојече Панадол.

Неке мајке бирају Но-схпа. Али такве пилуле су више намењене за ублажавање болова и грчева у стомаку. Због тога је мало вероватно да Но-схпу може назвати ефикасним алатом за ублажавање главобоље.