Сталне главобоље и њихови узроци

Главобоља није само исцрпљив осећај неугодности који омета пуно постојање особе, већ и специфичан симптом који указује на развој или присуство озбиљних болести мозга. Примарна краткорочна Хеадацхе изазвана умор или утицајем спољашњих надражаја, није озбиљна, али је појава сталног бола у врату, храмова и бол, који покривају целу главу, разлог за забринутост.

Често, стални болови главе праћени су смањењем активности, памћења и размишљања, слабости, вртоглавице и мучнине, што негативно утиче на опште добро и животни стил. Због тога је важно утврдити тачан узрок синдрома бола како би се временски почетак лечења или предузимали превентивни мјери за његову локализацију.

Узроци упорне главобоље

Специјалисти из области медицине утврђују главне узроке константног болова главе, зависно од врсте патолошког процеса:

  • дисфункцију централног нервног система узрокованог крварењем или туморима различите генезе у можданим кортексима;
  • промене индикатора интракранијалног или крвног притиска проузроковане унутрашњим патолошким или спољним факторима (нпр. неухрањеност, прекомерни рад, стрес, траума);
  • недостатак приступа кисеонику мозгу и поремећајима циркулације;
  • токсикоза код трудница или токсично тровање хемијским штетним супстанцама;
  • метаболички и хормонски поремећаји;
  • последице ИТЦ-а;
  • вирусне и заразне болести.

Бол, који стиче стални карактер, може бити симптом следећих озбиљних болести:

  • Артеријска хипертензија - карактерише бол у храмовима и затичу;
  • тумори централног нервног система различитих типова - тупи притисак бола концентрише на месту тумора;
  • дијабетес мелитус - стискање болова са повећаном пулзацијом у глави изазива недовољно снабдевање крвљу и гладовање кисеоника мозга;
  • синуситис или акутни синуситис - готово непрекидна распируиусцхаиа бол, повећавајући се са окретима и нагибима главе.

Многи стручњаци се позивају на болести праћене перманентном цефалалгијом, мигреном. Заправо, са мигреном, бол је продужена или епизодична, док трајање и озбиљност напада зависи од стања судова мозга.

Зашто таблете са главобољем више не помажу

Широк спектар лекова у апотекама и фармацеута некомпетентности, Савета "делотворан" таблета, често доводе до тога да пацијент болује од константног Хеадацхе, одбија да посети. Почиње да се бави самомедицијом, док у почетку наглашава унос бола лекова, чиме погоршава већ тешко стање.

Неуједначена употреба аналгетика и других ослобађача болова може и да опадне симптоме опасних обољења и да изазове компликације патолошких процеса, промовишу синдром зависности и тровања тела.

Синдром хабитуације произилази из честе употребе таквих лекова, када уобичајена доза не ослобађа бол и да би се постигао ефекат потребно је повећати. У кратком периоду, штетне супстанце се акумулирају у крви, а дође до тровања организма, што погоршава болесничко стање и у већини случајева захтева хоспитализацију. Ово стање доводи до смањења имунитета и повећава ризик од болести ослабљеног пацијента са тешким вирусним инфекцијама.

Адаптација на лекове за болове помаже у повећању броја напада цефалалгије и повећању њиховог трајања, због чега пацијент поново и поново узима лекове. Његово стање се погоршава због угњетавања од стране централног нервног система смањује активност серотонина ћелије и рефлекси су одговорни за бол, изгубила интерес за све дешава, човек је увек у депресије.

Ако је пријем постане лек против болова дневно, а истовремено ублажити стање се не поштује, хитну потребу да се консултује доктора који ће прописати терапију, која укључује не само неутрализацију правог узрока главобоље, већ и уклањање нагомиланих токсина.

Шта ако имам главобољу стално?

Ако главобоља постане трајна, а има тенденција да га погорша, неопходно је тражити савјет од лекара. Примарни преглед врши терапеут, одређује природу бола, а затим, ако је потребно, поставља лабораторијске тестове, ултразвук и МРИ мозга. Изузетно је важно пружити му податке о хроничним обољењима који могу проузроковати трајну главобољу, као и календар с учесталошћу и трајањем напада. На основу добијених резултата, терапеут доноси закључак о узроцима трајног бола и, у зависности од дијагнозе, упућује на уско специјализованог специјалисте, на пример, неуропатолога, кардиолога, имунолога или онколога.

Бол узрокован патолошким променама у можданим кортексима треба третирати медицински или брзо. У одсуству индиција за хируршку интервенцију, пацијенту се бира курс третмана и физиолошких процедура, чије трајање зависи од природе болести.

Ако главобоља не нестане и нема могућности да се обратите лекару, можете напасти напад са једним од једноставних али ефикасних начина:

  • припремите децу камилице или лаванде, пијте и покушајте да спавате у потпуној тишини;
  • направите компресију за коју капу есенцијалног уља лаванде или наде разблажите у води на собној температури, навлажите насталу течност са пешкир и причврстите је на храмове и чело;
  • да лакше кретање масажа од круне до површине ушију, чело до окомитог дела, временску зону, са главом помало нагнутом напред;
  • Осигурајте слободан приступ кисеонику у просторији, стално проветравање собе, и кад год је то могуће, чешће ћете ићи на свеж ваздух.

Ако је узрок трајне цефалалгије познат, а затим узети напад можете користити лекове. Урадите то са опрезом, јасно следите дозу лека. На пример, при повишеној интракранијалног крвног притиска или да пропише диуретике, синдром кичменог артерије и васкуларни дистоније могу узети вазодилататори.

Употреба традиционалних анестетика (аналгин, аспирин или ибупрофен) може привремено олакшати бол, али је њихов стални уноса или прекорачења препоручене дозе може довести до зависности и значајно погоршава стање. Није препоручљиво узимати ове лекове трудницама и дјеци. Уз мање болне сензације, боље је користити природне антиоксиданте: природни сокови, свеже воће и поврће.

Поред описаних метода, потребно је ограничити конзумацију хране која изазива грчеве крвних судова - зачињене, пржене и димљене хране, чоколаде, кобасице, ораси и зачини. Пушење и пијење такође треба избјегавати.

Спречавање главобоље

Лечење болести уз помоћ цефалалгије, значајно олакшава болесничко стање, међутим не треба заборавити на превентивне мере које спречавају развој синдрома бола. Да бисте то урадили, обавите следеће активности:

  1. Прави режим дана са целодневним одмора и вањским шетњама. Ноћни сан треба да траје најмање 8 сати у добро проветреној просторији.
  2. Уобичајено је предузети паузе током радног дана ако морате дуго остати на рачунару.
  3. Направите балансирани мени у којем производи који изазивају васоспазме замењују здрава и здрава храна.
  4. Активне врсте рекреације и спорта које позитивно утичу на расположење, (на пример, ролање или клизање), ако се јављају симптоми депресије.
  5. Користите есенцијална уља, док морате бити пажљиви уз избор укуса и дозе, како не бисте добили супротан ефекат.
  6. Елиминишите алкохол и пушите.
  7. Ако је резултат сталних болова остеохондроза, онда морате купити ортопедски јастук и душек.
  8. Периодично узмите топла купка децокцијом лековитог биља.

Свака од описаних мера позитивно утиче на судове главе и рад организма у цјелини, али њихово сложено константно извршење повремено повећава ефикасност превенције и омогућава дуго времена заборавити на главобоље.

Узроци и третман честих главобоља

Кефалгија или главобоља често су симптоми многих озбиљних болести. Такође, ова непријатна сензација може узнемиравати пацијента одмах након интензивног физичког напора или као резултат стресне ситуације. Ослобађање од болова је могуће на много начина, али независна терапија без консултовања специјалиста треба потпуно искључити. Да одговорите на питање "Зашто често има главобољу?" Само доктор ће моћи да након темељног испитивања. Лечење цефалалгије ће зависити од многих фактора, као и од врсте бола, и то треба узети у обзир.

Мало о цефалалгији

Неопходно је запамтити једну занимљиву чињеницу да људски мозак не може осјетити цефалгију. Нервни завршници реагују на бол. Све непријатне сензације на подручју мозга имају неколико типова:

  • Бол напетости.
  • Психогене сензације.
  • Структурални поремећаји крвних судова.
  • Динамички поремећаји у цереброспиналној течности.
  • Комбиновани бол.

Ако ваша глава често боли шта може бити? Поремећаји могу бити узроковани не само околним факторима, на примјер, јаком свјетлу или гласној музици, већ и озбиљним патологијама, као што су:

  • Заразне болести.
  • Хроничне патологије.
  • Интоксикација тела, која је хронична и која је изазвана тровањем.
  • Болести и патологије кардиоваскуларног система.
  • Патологије мозга и његових посуда.
  • Неоплазме у телу, као иу мозгу.

Врсте главобоља

У савременој медицини постоје такве врсте цефалгије:

  • Васкуларна цефалалгија. У овом облику, пацијент пати од пулсација, болова и вртоглавице, визуелна функција може бити оштећена. Главобоља је таква да је пацијенту непријатно да буде у лежећем положају, да се бори са нагибом, па чак и да коси косу. Таква нелагодност може бити узрокована слабљеним притиском, болестима грлића кичме.
  • Ликвонодинамицхескаиа цепхалгиа. Осим што има главобољу, пацијент такође има вртоглавицу (вртоглавица), мучнину, осећај притиска на чело, визуелна функција може бити оштећена. Са повећаним интракранијалним притиском, бол има таласасти карактер - смањује се, а затим интензује. Под смањеним притиском, пацијент није у стању да стоји. Да би се изазвало такво кршење општег стања, могуће је повећати секрецију цереброспиналне течности, што постаје узрок повећаног притиска унутар лобање.
  • Неуралгична цефалалгија. Главобоља у овој ситуацији је акутна, сечење, изненада се јавља, пацијент се такође може жалити на вртоглавицу. Када притиснете на тачку болести, осећаји се могу ширити на друге дијелове главе. Код ове врсте коже може да се набрекне, руже, постоји повреда осетљивости. Бол се не може елиминисати чак и након узимања болова са боловима. Неуралгична цефалгија може прогонити пацијента понекад више од мјесец дана. Фактори провоцирања су интензивни стрес и хипотермија, што доводи до микротраума и запаљенских процеса у нервним коријенима. Дефектна влакна могу токсичне супстанце које се акумулирају у телу због заразних болести или из неког другог разлога.
  • Бол мишићне тензије. Бол у глави ове врсте може се покренути прекомерним очима, цвијећем аромом, гласном музиком, због узбуђења или страха. Осим главобоље, пацијент се примећује због бола, осећаја стискања и ограничења, може доћи до интензивног сврбе коже.

Примарна цефалалгија

Примарна главобоља је бол, што указује на лоше стање система и органа и привремене природе.

Зашто главобоља, разлоге за његов изглед?

  • Бол напетости. Ова главобоља произилази из утицаја негативних фактора на тело. Пацијент има непријатне сензације у предњем дијелу који се простире по целој глави. Можда постоји осећај контракције. Бол се посматра током дугог периода. Да би изазвали бол напетости може да се загреје, гласна музика, стресна ситуација или депресивно стање, продужено је у једној позицији, необично оптерећење, недостатак воде у телу. Да би елиминисали ову симптоматологију неопходно је узети анестетик или седатив. Болу се не појављује поново, потребно је избјегавати провокативне факторе и спровести превентивне мјере.
  • Злоупотреба хране која има повишен садржај кофеина. То укључује: чоколаду, јак чај или кафу. Ови производи могу повећати притисак. Ако их стално користите, онда је бол у глави, мучнина. Искључивање провокативних производа ће помоћи да се ослободите непријатних сензација.
  • Мигрена. Честа главобоља такође може назначити мигрену. Пацијент има непријатне сензације само у једном делу главе, интензитет може бити од средње до неподношљивог. У присуству спољних стимулуса, главобоља постаје све гора. Понекад мигрену прати мучнина и чак повраћање. Напад може трајати неколико дана. Да изазову мигрену могу бити стресне ситуације, депресивно стање, несаница, прегревање или други неповољни фактори. Да бисте се решили овог стања, морате се одморити, остати на свежем ваздуху, узети аналгетик.
  • Главобоља је Хортониан. Јака сензација, која може трајати до неколико сати, локализована је у области око. Напади могу настати током неколико мјесеци, ноћу или ујутро. Због чега често влада главобоља у овој ситуацији? Покретање таквог бола може васкуларна болест. Да се ​​отарасите нелагодности могуће је уз помоћ аналгетика или снажнијих средстава, али само уз именовање специјалисте.

Остали провокативни фактори

Главобоља се такође може десити као резултат таквих провокативних фактора као што су:

  • Неуралгија фацијалног или тригеминалног нерва. Пропити ову болест може изазвати хипотермију, стресне ситуације или трауме на лицу. Проблем са фацијалним нервом примећен је код оних пацијената који злоупотребљавају чврсту храну. Да би се решио бол, потребно је искључити провокативне факторе.
  • Носи непријатне покриваче. Главобоља у овој ситуацији често се јавља због стискања главе.
  • Дуго останите на рачунару. Проузроковати непријатне сензације може обично обуздати очи.

Секундарна цефалалгија, разлоге за његову појаву

Секундарна главобоља у већини случајева је симптом других болести. У таквој ситуацији, неопходно је подвргнути преглед и започети лечење. Одбијање терапије може довести до озбиљних непоправљивих последица.

Секундарни бол у глави, разлози:

  • Повреда главе и патологија кичме. Након трауме, цефалгија се може појавити након одређеног временског периода, неће бити могуће отарасити га једноставним аналгетиком, тако да је вредно комплетног и хитног прегледа.
  • Главобоља са патолошким деловањем кичме произлази из стискања или грчева нервних влакана, посуда, због чега је напетост такође забележена у целом телу.
  • Болести церебралних судова. Главобоља се јавља услед оштећења крвотока у судовима мозга. Такође, пацијент може имати и друге непријатне симптоме: вртоглавица, утрнутост руку и стопала, оштећен крвни притисак. Третман се именује на основу резултата истраживања.
  • Неоплазме у мозгу. Цефалгија се јавља као резултат повећања тумора, који притиска на посуде.
  • Такође, могу настати непријатне сензације заразних болести мозга и његових мембрана. Кефалија је јака, лекови у овој ситуацији не помажу.
  • Грип и инфективне болести тела. Пацијент има истовремене симптоме: грозница, мучнина, повраћање, бол у мишићном ткиву.

Превентивне мјере

Врло често је глава болесна због неухрањености и начина живота, тако да вреди прегледати ваш дневни режим и дијету. Понекад је потребно искључити неке штетне производе из менија и чешће бити на отвореном, након чега се стање нормализује. Такође вриједи узети у обзир чињеницу да чести недостатак и напоран радни дан могу изазвати непријатне сензације у глави. Неопходно је схватити да савремени ритам живота доводи до развоја других озбиљних патологија.

Уколико се често примећује главобоља, онда морате поново размотрити режим мировања. Препоручује се да спавате најмање 7-8 сати. У сну, сви ресурси тела су обновљени и мозак се почива. Пре одмора неопходно је зрачити простор за засићење кисеоником. Морате такође обратити пажњу на став. Са продуженим седењем препоручује се гимнастика, загревање. Ако је неприкладан јастук, он ће такође узнемиравати главобољу. Током одмора глава треба лежати једнако, чиме се искључује савијање врату.

Продужени кашаљ код пацијента такође изазива главобољу. У овој ситуацији, неопходно је започети интензивну терапију, али тек након консултовања специјалиста. У већини случајева, како би се ослободили цефалалгије, неопходно је искључити индуктивне факторе или лијечити истовремене болести.

Треба запамтити да главобоља може деловати не само као независна патологија, већ и као знак озбиљних болести. Стога, уз продужено присуство овог стања, вриједи одмах ступити у контакт са доктором, што ће помоћи да разумијете зашто је главобоља.

Честе главобоље

Све акције људског тела су повезане са радом мозга. Ако постоје честе главобоље, одрасли брзо уморни, нервозни и неспособни за рад. Такође, мучнина, вртоглавица и повећање притиска. Да утврди, зашто често боли глава, могуће је помоћу инструменталних и лабораторијских истраживања. Ако ваша глава боли често, потребно је да посетите лекара, узимате прописане пилуле и обавите одређене вежбе.

Садржај:

Узроци честе главобоље

Честе главобоље могу довести до поремећаја од органа кардиоваскуларног система и дигестивног тракта. Стога, нелагодност у глави може симулирати озбиљне болести, које може открити само искусни лекар.

Узроци честих главобоља су описани у наставку.

  1. Мигрена. Ова болест може проузроковати тешке главобоље, вртоглавицу, замућен вид. Болест се јавља код жена средњих година, наследна је. Главобоља трају од 30 минута до 3-4 сата, покривају главу лево или десно. За један дан може доћи до 3-4 напада.
  2. Болови кластера често погађају мушкарце. Поред болова у глави, пацијенти имају оштећен вид и оток око око са једне стране. Напади трају 15-60 минута у читавој серији. У току дана може доћи до 5-10 напада.
  3. Главне напетости појављују се након напорног радног дана, прекомјерног рада и недостатка спавања. Највише су погођени виски и леђа. Бол може пулсирати, пуцати и појављивати се углавном увече или ујутру после спавања.
  4. Остеохондроза цервикалне кичме је уобичајени узрок главобоље у затвору и круну. Ово је због стискања кичмених артерија, корења нерва, што доводи до оштећења можданих ћелија због недостатка кисеоника. Оштри покрети у врату узрокују "лумбаго", повећавају болешћу.
  5. Хипертензивна болест је повезана са високим крвним притиском, што је обиљежено променљивошћу. На нивоу изнад 140/90 мм Хг. Чл. пацијенти почињу да болују и праве буку у глави, умор, малаисе удружења. Уколико се ово настави, могу се придружити видно оштећење, звони у ушима и вртоглавица.
  6. Метеосензитивност, нарочито зими, изазива оштра промена у временским условима. Прелазак од мраза до одмрзавања утиче на одрасле особе, уз притисак који варира, умор и јака главобоља. Након 1-2 дана све пролази.
  7. Повреде главе и кичме увек остављају низ последица. Пацијенти често примећују главобоље, крутост мишића врата, погоршавајући нагли покрети и мијењање времена.

Важно! Када мигренске главобоље настају услед ширења крвних судова, уместо њиховог сужавања

Само лекар може утврдити главни узрок главобоље и прописати прави третман.

Симптоми који прате главобољу

Сензација бола у глави се не појављује самостално. Одрасли увек примећују друге непријатне симптоме. У зависности од разлога због којих глава често боли, пацијенти указују на следеће жалбе:

  • општа слабост, слабост након нестанка болова;
  • поспаност или несаница, ноћне море;
  • повећана учесталост мокраће, благо мучнина;
  • повраћање може доћи при високом крвном притиску;
  • болешћу у вратним мишићима, савијањем и савијањем врата;
  • погоршање видне оштрине, посебно увече;
  • бол у ушима и очима, смањена острва слуха;
  • вртоглавица се јавља са продуженим нападом.

Дакле, може се десити да на врхунцу озбиљне болести у глави може доћи до слабости. У овом случају особа губи свест неколико секунди и пада на под.

Савет доктора! Ако оштедите, немојте брзо подићи пацијента на ноге. Довољно је ставити човјека на леђа, подићи ногу 20-30 цм изнад пода и обришите лице хладном водом. Паралелно, неко други треба да позове хитну помоћ

Овај напад се јавља ретко, углавном током хипертензивне кризе, као и оштар "пиерцинга" бола у глави.

Потребни прегледи са честим главобољама

Ако лева и десна страна главе често боли, треба предузети мјере за утврђивање дијагнозе. Да бисте то урадили, потребно је да се региструјете за консултацију са породичним лијечником. Алгоритам истраживања обухвата следеће:

  1. У првој фази доктор прикупља анамнезу пацијентовог живота, а затим историју болести. Важно је напоменути, када је глава почела да боли толико, колико траје и након чега се појавио такво стање. Доктор бележи болести и повезане болести.
  2. Инспекција пацијента је важна за идентификацију могућих локалних промена, брзина пулсирања и притиска, што може указивати на хипертензивну болест. Утицај мишића грлића кичмена, болност са пасивним покретима главе настају са остеохондроза, међурегионалних херни. Ожиљци на кожи главе или врата указују на претходне операције, што може бити узрок главобоље.

Међу инструменталним и лабораторијским студијама лекар може да одреди следеће:

  • општа анализа крви и урина;
  • билирубин, уреа и креатинин крви;
  • ЕКГ; мерење крвног притиска;
  • Рендген на грлићну кичму у 2 пројекције;
  • ЦКТ и МРИ главе и врата, енцефалографија;
  • спинална пункција - само са сумњом на менингитис, субарахноидни хематом и трауму;
  • Ултразвук каротидних артерија; мерење интраокуларног притиска у случају сумње на глауком.

Важно! Ако глава боли дуго времена, пре свега, крвни притисак на рамену треба мерити тонометром. Главобоља се може појавити због хипертензивне кризе или можданог удара

Ако пацијент каже: "Ја сам периодично омамљен", - МРИ или СЦТ главе треба одмах извести. Такав симптом може бити први знак тумора на мозгу.

Лечење главобоље са вежбама

Шта ако глава често боли и вртоглавица се придружи? Пре свега, морате се консултовати са доктором о присуству болести. Ако је лекар успоставио дијагнозу, онда можете започети лечење.

Практично нема контраиндикација и нежељених ефеката опуштајуће масаже. Метода помаже у елиминацији главобоље узрокованих остеохондроза, стресом или траумом. Масер прати следећи низ:

  1. Пацијент лежи на стомаку, глава му је постављена на посебан јастук.
  2. Додиривање и трљање коже 2-3 минута загревати мишиће врата.
  3. На кожи грлића кичма се нанесе танак слој уља за масажу.
  4. Лекар, који стоји на страни пацијента, са умереном силом, притиска на мишиће врата, почевши од трапезијских мишића и завршава се на врху. Ово траје око 3 минута.
  5. Затим се поступак понавља 10-15 пута, масирање мишићних влакана на врату.

Сесија за масажу траје 20-30 минута, а онда пацијент лежи још 10 минута, а затим може доћи до ногу. Ток третмана тензионе главобоље је 12 сесија за 1 месец.

Важно! Масер не сме да врши оштре промене главе током сесије

Ако лекар не види контраиндикације, онда се бол у глави може уклонити следећим вежбама:

  1. Морате седети на столици, леђа је равна. Затворите очи, полако савијте главу напред и назад, десно и лијево. Извршите 10 приступа са сваке стране. Тако да можете поновити 5-6 пута дневно.
  2. У леђном положају, особа треба масирати крајеве главе врховима свих прстију. Изводите мале кружне кретње, као што је прање главе у туш кабини. Поступак почиње са фронталним дијелом, а затим је париетални и темпорални, а масажа се завршава на врху. Сесија се може обавити 5 минута 3-4 пута дневно.

Такве једноставне вежбе су незаменљиве. Помажу у отклањању напетости од мишићних влакана, елиминишу грч у суду врата и главе.

Који лекови елиминишу главобољу

У ситуацијама када глава често боли, морате имати лекове који могу пружити прву помоћ. Стална природа болова вас присиљава да узимате лекове против болова, упркос могућим негативним последицама.

После консултовања са специјалистом и потврђивањем дијагнозе, лекар може прописати следеће лекове:

Узроци хроничне главобоље

Системски изглед цефалалгије указује на присуство проблема у људском тијелу. Симптом прати патологије физиолошког типа или органске природе. Ако глава боли буквално сваког дана или већине седмице, неопходно је посјетити лијечника ради давања дијагнозе. Покушаји да издрже непријатне сензације или да се саме носе са собом, су озбиљне последице. У 99% случајева, ситуација се испоставља као реверзибилна са благовременом применом медицинске заштите. Брзи почетак терапије вам омогућава да рачунате на брз позитиван резултат.

Шта је хронична главобоља?

Према статистичким подацима, систематска појава цефалног поремећаја 10-15% светске популације. Према љекарима, ови индикатори су значајно потцењени због опорезивања већине људи да траже помоћ са тако малим симптомом као главобољом.

Пацијенти се шаљу специјалистима у оним случајевима када непријатности већ значајно утичу на квалитет свог живота. Многи у почетку воде самосталну борбу са симптомом који даје резултате само на почетку.

Опасност од хроничне цефалалгије ћете научити овде.

Клиничка слика хроничне главобоље:

  • осећања слабог или умереног интензитета;
  • локализација може бити различита, али чешће је цефалалгија или лутање;
  • болови се јављају дневно или најмање 4-5 пута недељно;
  • када је иритант систематски изложен, болест се појављује ујутро, повећава се током дана;
  • постоје проблеми са спавањем, апетит нестаје, постоје промене расположења, повећана емоционалност;
  • у одсуству лечења, јављају се замор, слабост, вртоглавица, погоршање пажње и памћења.

У ретким случајевима, стање ће се одвијати акутније, праћено специфичним симптомима. Ово је типично за формирање тумора, кластер цефалге, систематско токсично тровање. Алармни знакови не дозвољавају особи да води уобичајени начин живота, приморавајући га да се консултује са доктором.

Зашто ми глава боли сваки дан?

Постоји десетине узрока дневних главобоља. У већини случајева, они су резултат погрешних акција саме особе. Заблуда данашњег режима, кршење правила здраве исхране, лоших навика, одбијања физичке активности - то су главни провокативни фактори. Опасност је доступност лекова у апотекама. Захваљујући њој, свако може добити "правичан" лек, умјесто да позове доктора. Резултат таквих експеримената је често цефалалија, као манифестација синдрома абусуса или нежељеног ефекта.

Овде су назначени још разлога за трајну цефалалгију.

Стресне ситуације

Негативне емоције на позадини узбуђења или стреса доводе до грчева мишићних зидова крвних канала. Струја крви у судовима мозга је поремећена, ткива су дефицитарна у кисеонику, храњивим материјама и течностима. Ово се манифестује као персистентна главобоља боли тип. Сензације се јављају локално или покривају целу главу, као чврста обруч. Они су најизраженији у чело, храмовима. Не мијењати се под утицајем вањских фактора, интензивирати се са даљим стресом.

Током времена, слика се допуњује несаница, знаци хроничног умора. Третман се састоји у борби против стреса, нормализације емоционалне позадине. Да би то учинили, погодни су начини опуштања, употреба природних седатива или апотека према лекарском рецепту.

Научићете о утицају стреса на патологију овде.

Недостатак или вишак спавања

Људски мозак је окружен цереброспиналном течном материјом, цереброспиналном течном материјом. Током сна ово биолошко једињење опере тело, чишћење токсина. Недостатак одмора узнемирава важан процес, због чега ткива почињу да се отрују сопствени токсини. Главобоља постаје хронична. Боли, отпоран, покрива целу лобању. У позадини тешког преоптерећења, сензације могу бити допуњене пулсацијом у храмовима. Опште стање особе постепено погоршава, постоје проблеми са сећањем, пажњом, концентрацијом, координацијом.

Превише сна такође негативно утиче на здравље. За један дан одрасла особа треба да спава 8-9 часа. Ако је индикатор прекорачен, мозак ће почети да искуси недостатак хранљивих састојака, што ће узроковати главобољу. Од одмора током дана боље је одбити све заједно. Такве активности често подразумевају боравак у непријатном положају, спавање у незаштићеној или бучној соби.

Више информација о цефалалији након спавања налази се у овом чланку.

Превеликост очију

Рад на рачунару, читање, кориштење гадгета приморава особу да озбиљно напне органе вида. Ово доводи до грчева очуломоторних мишића, што изазива главобољу. Фактори ризика такође укључују остајање у затвореном простору са сувишним осветљењем, користећи непрописно одабране наочаре или контактне леће. Симптоматска терапија неће дати стабилан резултат, третман треба почети са елиминацијом стимулуса.

Хормонски отказ

Повреде хормонске позадине најчешће се примећују код жена. Оне могу имати и патолошку и физиолошку природу. Обично је таква главобоља забележена у контексту менструације, ПМС-а, трудноће, менопаузе или менопаузе. Прати га повећана емоционалност, неправилна телесна тежина, погоршање коже, отицање лица или доњих екстремитета. Чак и са благим симптомом препоручује се посјетити гинеколога или ендокринолога како би се искључиле патологије ендокриних жлезда, појављивање тумора.

Узимање лекова

Појава хроничне главобоље често се јавља у позадини неконтролисане употребе лекова. Абусус цефалгиа је интензиван, упоран, наметљив. Не пролази самостално, скоро не реагује на употребу традиционалне медицине. За њено мучење, пацијент мора да узме нову дозу провокатора лекова. Третман се састоји у одбијању од даље употребе лијека, упркос болу. После 1-2 недеље појављују се знаци побољшања, након месец дана симптом потпуно нестаје.

Симптом може бити нежељени ефекат третмана који прописује специјалиста. У том случају потребно је обавијестити лијечника о томе, тако да је покупио још један лек.

Прекомјерна тежина

Присуство вишка телесне тежине код особе доводи до хипертензије, поремећене васкуларне функције, компресије или измјештања унутрашњих органа.

Ако се тежина држи дуго времена, онда постоје проблеми са мишићноскелетним системом. Под утицајем свих ових фактора у телу, уобичајени ток биолошких процеса је поремећен. Људи са гојазношћу често имају главобољу свакодневно, недостатак зрака, координација погоршава, смањује се квалитет меморије, сензорни органи пате.

Узимање лекова на овој основи оправдано је само ако постоји опасност од развоја стања у хитним случајевима, на пример, хипертензивна криза, мождани удар. У другим случајевима, пацијенту се приказује корекција телесне масе. Терапија укључује здраву исхрану, вежбање, одбијање лоших навика, узимање витамина, јачање имунитета, борбу против хроничних болести.

Повреда главе

Након примјене краниоцеребралне повреде, бол у главама се наставља 1-2 недеље. Ако испит није показао ништа озбиљно, бол се не разликује повећаним интензитетом, није праћен другим знацима, онда нема разлога за забринутост. Пре потпуног нестанка симптома дозвољено је коришћење традиционалне медицине, једнократних пријема аналгетика или НСАИЛ-а. Очување цефалалгије дуже од овог периода указује на присуство скривених проблема, захтева детаљнију дијагнозу.

Пиће алкохола

Систематско пиће алкохола доводи до хроничног тровања тела. Чак и уз употребу високо квалитетних производа у малим дозама, алкохол негативно утиче на ћелије мозга. Неурони су уништени, ткива органа пате од дехидрације, промене у тону посуда доводе до поремећаја у циркулацији крви у лобањи. Производи разбијања алкохола се апсорбују у крв, тровајући тело, изазивајући развој интоксикације. Почетак хроничне главобоље постаје само једна од многих манифестација проблема.

Борба против алкохолне цефалалгије заснива се на одбијању алкохола, смањењу учесталости употребе или смањењу дозе. Поред тога, требало би да очистите тело. Ово ће помоћи богатом пијанцу природних витаминских напитака, узимајући апсорбенте, ходајући напољу, спасавајући физичку активност.

Мигрена

Неуролошка обољења су чешћа код жена. Карактерише га системски наступ напада главобоље који трају од 3 сата до 3 дана. Кефалгија у већини случајева има једнострану локализацију, слично пулсацији, потиче из фронталног дела или храмова.

Додатни знаци мигрене:

  • олујне реакције на светлост, мирисе, звукови, тактилни стимули;
  • мучнина, која може ићи у повраћање, доносећи олакшање;
  • вртоглавица, слабост;
  • у четвртини случајева, нападу претходи појављивање ауре - скуп специфичних симптома (визуелни недостаци, тремор, проблеми са говорима, панични страх).

Третман је одабран појединачно, на основу карактеристика случаја, тежине цефалалгије. Довољно је да једна особа избегне утицај тригера - провокатора егзацербација - и узима аналгетике или НСАИД-е на почетку напада. Други су присиљени да пију посебне препарате из групе триптана или производа заснованих на ерготу. У сложеним случајевима, пацијентима се показује сложена лијечења профилаксе.

Артеријска хипертензија

Са хронично повишеним артеријским притиском, цефалалгија се локализује на чело или на затичу. Подсећа на пукотину која се распрши или долази. Слика је допуњена црвенилом лица, вртоглавица, мучнина, брзи импулс. Третман захтијева свеобухватну, усмјерену на смањење крвног притиска на нормалне перформансе и елиминацију узрока патологије. У одсуству терапије постоји ризик од хеморагичног можданог удара, хипертензивне кризе, едема мозга.

Ефекат хипертензије на цефалгију ћете научити овде.

Интрацранијални притисак

Стање се јавља на позадини повећања запремине цереброспиналне течности у лобањи или патолошког притиска његовог садржаја на околна ткива. Ово може бити резултат повреда, заразних или инфламаторних болести, последица раста тумора, хематома, апсцеса. Главобоља је локализована у задњем делу главе, може се дати храмовима или чело. Пуца или пуца, може стицати неку врсту пулсације. Повећава се са променама у положају тела, стресом, прекомерним утицајима. Лечење цефалалгије је могуће само идентификовањем и уклањањем узрока стања.

Пре него што посетите лекара Пре него што одете код лекара, требало би да држите дневник главобоље у року од две недеље - то ће знатно убрзати одређивање узрока и постављање исправне дијагнозе. Дневник онлине

Шта помаже код дневних главобоља

Лијечење системске цефалалгије треба водити лекар. Након дијагнозе, он идентификује узроке стања, бира методе за њихово елиминацију. Ако болест није повезана са патолошким променама у телу, терапија се усмерава на спречавање напада.

Методе борбе против хроничних главобоља:

  • Искључење утицаја јаких стимуланса - звукова, мириса, буке, вибрација, укуса;
  • спречавање изненадних промјена температуре, прегревање, подхлађивање;
  • увод у режим дана релаксационих метода - јога, ароматерапија, масажа, процедуре воде, СПА;
  • одбијање дневног сна, пуну ноћни одмор најмање 7 сати дневно;
  • корекција исхране - фокус на поврће и воће, одбијање агресивних зачина, масноћа, пржена, енергија, газирана пића;
  • спречавање физичке или емоционалне исцрпљености;
  • ограничење сати проведених на рачунарима или уређајима;
  • дуге шетње на свежем ваздуху, спавање у вентилираној просторији;
  • одржавање респираторне гимнастике са појавом знакова почетка напада;
  • придржавање режима пијења, спречавање дехидрације.

Да бисте развили напад, морате одмах реаговати и не очекујте да ће сам бол проћи. Немојте злоупотребити дроге, најприје требате испробати традиционалну медицину. Од погоршања хроничног цепхалгиа и ослободити цоол облоге са додатком воде цидер винегар, биљни чај или лимуна менте, ментол масирати од етарског уља у вискија. У одсуству ефекта, таблета "Парацетамол", "Цитрамон" или "Ибупрофен" је прихватљива. Ако ово не доноси олакшање, вреди посетити доктора или га назвати са високим интензитетом симптома.

Хронична цефалгија може постати провокатор озбиљних проблема чак иу одсуству патологије у телу. Стална болест негативно утиче на људску психу, смањује квалитет живота и радни капацитет. У одсуству лечења, прети неврози, психозама, депресији. Третман може бити једноставан, приступачан и сигуран. Не одлажите проблем, одложите посету лекару.

4 разлога за главобољу: када да идем код доктора?

Доктори кажу - не можете толерирати главобољу. Али да би ублажили патњу, мора се наћи разлог

Истовремено неурологи верују да је извор проблема у мозгу, терапеутима - да је он у посудама, а психотерапеути напишу све због стреса.

И сваки од ових специјалиста је на свој начин. Извори главобоља су многи. То може бити недостатак спавања, стреса, остеохондроза, недостатак неких елемената у траговима (калијум, бакар, магнезијум или фосфор) и тешке болести, као што је менингитис и чак тумор мозга. На срећу, само 5 од 100 напада на главобољу представљају разлог за непосредну хоспитализацију. У другим случајевима сами можете да се носите са неугодношћу.

Ова шешир се не суочава

Доктори имају такав концепт - "неуротични кацига" или "тензиона главобоља". Ради се о непријатним сензацијама које настају услед повећаног мишићног тонуса врата и скалпа дуго времена. Узрок овог поремећаја је обично физички замор и емоционална невоља, понекад је узрокована прекомјерним пушењем, па чак и клиповима или наушницама које уништавају одређене тачке на уху.

"Кацига неуротике" обично је двострана, коју карактерише тупи, монотонски, просипани карактер боли, лобања је као да је стиснута обручем. Еписодична је - мање од 15 дана мјесечно и хронично - више од 15 дана у мјесецу шест мјесеци. Специјалисти су приметили да пацијенти који су склони да негативно оцењују животне догађаје, то јест, очвршћени песимисти, често носи ову "покривачу". У овом случају бол је телесни израз анксиозности, манифестација акумулираних искустава и комплекса. Овај проблем се може елиминисати природним седативима (чај са камилицом, тинктура божура, пасион цветови) и аутогени тренинг. Само-масажа главе помаже веома добро: уклања то мишићно напетост - узрок непријатних сензација. Постоји чак и такав метод - "чешљање" главобоље четком за масажу. Истовремено се повећава циркулација крви, а мишићи опуштају. Нормална крвотокација се обнавља.

Шта урадити: масирајте врховима прстију врхом оловке. Пронађите најболичнију тачку и вршите притисак на њега (ово је нека врста домаће рефлексологије). Добре вежбе дисања или ароматерапија. Пробајте 5-10 минута топлих купатила за стопала или руке. Уместо третмана водом, можете на чело поставити испружени пешкир, масирати врат и рамена, пити зелени чај (али без чоколаде и слаткиша).

Инсидиоус Сесселс

Узрок главобоље може бити спазм или вазодилатација. Најчешће, овај проблем забрињава оне који воде седентарни, седентарни начин живота. Друга категорија несрећних људи који пате од такве главобоље су пацијенти са вегетативном дистонијом и остеохондромом. Са овим условом, читава глава ће се подијелити одједном. Бол пулсирајуће природе, "куцање на храмове", лице изгледа пуффи, опште стање је прекинуто. Они који су склони овој болести, непријатне сензације се појачавају променљивим временом и неколико дана пре менструације. Током трудноће, учесталост главобоље се смањује или потпуно зауставља, али, нажалост, настављају се након испоруке, чим се заврши дојење дојенчади. У овом случају домаћи правни лекови неће помоћи. Потребни су вам лекови који стабилизују судове и ублажавају грчеве (стухерон или но-схпа).

Шта урадити: мало да би се ублажио бол може бити влажна компажа - врућа, ако се лице током напада окреће и хладно ако се постави црвено. Добра масажа помаже глави и врату. Као профилакса бола изазваног крвним судовима, стручњаци препоручују пливање. Љубитељи традиционалних метода лијечења користе биљне препарате који садрже глог, кашу, балзам од лимуна. И овде, да би се у великом интересу за кафу и припреме са кофеином у овом случају није неопходно.

Чудовиште названо "Мигрена"

Термин "мигрен" уведен је од древног римског лекара Галена. Ово је сложена болест, чији главни симптом су удари неподношљивог бола строго у једној половини главе. Лекари повезују ову патологију са кршењем размене серотонина - супстанце укључене у преношење нервних импулса. Иначе, жене чешће пате од мигрене. Ако је ваша мајка претрпела већину свог живота због неподношљиве главобоље, највероватније ће се очекивати слична судбина. На крају крајева, мигрена је, по правилу, наслеђена. Ситуација се погоршава ако водите погрешан начин живота: пушење, пијење алкохола, померање мало и ретко у ваздуху.

Прве главобоље се могу посматрати чак иу детињству. Они се потпуно манифестују на 25-40 година. Напад може трајати од 4 сата до 3 дана, праћено мучнином, понекад повраћањем, повећаном осјетљивошћу на свјетлост и звукове. Често му претходи специјални ефекти као што је трептање блицева светлости, а затим "вео пред очима", сужење поља гледишта, бифуркација слике.

Шта урадити: У првој фази мигрене користе се вазодилататори: дибазол са папаверином, никотинска киселина, трентални, стугерон. На другом - вазоконстрикцијски: препарати ергот. Током напада морате се одморити у мрачној соби, као и лагану масажу или топлу купку за руке са есенцијалним уљима лаванде, лимуна, пеперминта, марјорама.

"Погрешна" кобасица

Научници су недавно открили да главобоља може бити сапутник за нетолеранцију хране за неку храну. Разлог - у супстанцама које утичу на крвне судове. Пре свега, то је тирамине, који се налази у чоколади, сир, дуго излагање, јогурт, павлака, слани или кисели риба, конзервирана плодови мора (ракови, шкампи), суво месо, кобасице, као иу свим пива. Ова супстанца је неугодна по томе што се његова количина у производима повећава уз продужено складиштење.

Још један хемијски елемент, који постаје узрок такозване главобоље крушке, је натријум нитрат. И натријум глутамат, који се налази у многим јелима и сосовима кинеске кухиње, је извор слабости са звучним именом "главобоља кинеског ресторана". Ако нисте љубитељ оријенталне кухиње, немојте журити да се радујете. Ова супстанца се може наћи у коцкама од мљевена, кромпира и кукурузних чипса, крекера са аромама, као иу неким сувим супи.

Посебна пажња заслужује кофеин. Занимљиво је да изазива непријатне сензације не због своје присутности, већ због одсуства - ово је тзв. Абусус главобоља. У овом случају људи пати због недостатка омиљене кафе, кола или чаја. Оштро одбијање ових пића праћено је ударањем главобоље у временским подручјима, слабости, иритације, одсутности, анксиозности, страха, поремећаја сна и мучнине.

Шта урадити: неопходан услов за опоравак је усаглашеност са исхраном. Пребаците се на дијету која искључује кориштење штетних производа. Одличан ефекат пружа фитотерапија, методе чишћења тела и кинезиотерапије (специјалне методе терапијске физичке обуке).

Пажљиво молим!

Немојте одлагати посету лекару ако се главобоља повећава, пилуле не помажу, или неугодност се непрекидно наставља током неколико дана и недеља. Ако је болест праћено видљивим оштећењем, вртоглавица, посетите специјалисте што је пре могуће.

Само 5 од 100 главобоља су основа за хоспитализацију

  • Цела глава - грозница, хладне, заразне болести
  • Чело (обе стране изнад очних утичница) - очне болести, неправилно одабране наочаре
  • Виски са обе стране, заглавље - пулсирајућа васкуларна главобоља (са хипертензијом)
  • Хооп (пролази кроз чело, виски, задњи део главе) - са тензијом главобоља
  • Иза уха (са једне стране), храма - зубни проблеми или отитис
  • Храм (са једне стране) - мигрена

Стручно мишљење

Лариса Новикова, неуролог највиша категорија

Наравно, у лечењу главобоља од суштинске је важности нормализација режим дана, то јест, усклађеност са правилима добре исхране, обавезно смењивање рада и одмора, ограничавајући емоционални стрес (на првом месту - негативан), миран сан. Али, нажалост, ове мере нису увек довољне. А да би се схватио прави узрок главобоље може бити само специјалиста. Ако није ефикасна примена средстава прве помоћи, не одлажу посету специјалисте. Уосталом, рана дијагноза болести - кључ за успешно лечење.

Звијезде о главобољи

Татиана Арно:

- Ја сам сретна особа - готово никада немам главобољу. Овај напад десио се мени само два или три пута у мом животу. Да бих се опоравио, нисам морао да се одморим, пијем посебне чајеве или чорбе, или уживам у дивним купатилима. Када се ово догодило, спасила сам уобичајена пилула аспирина. Очигледно, ово је само карактеристика мог тела, а ја, видевши како други пате, веома је срећан.

Иана Рудковскаиа:

- Да бисте избавили главобоље, топло, опуштајуће купатило ми најбоље помаже. У води, нужно додам средства која ослобађају стрес - со, геле, кугле и латице од руже. Ако нема времена за поступке са водом, онда ми лупам лице комадом леда, у којем пре замрзавања разблажим ампуле колагена еластина. Поступак убија две птице једним каменом: бол нестаје, а истовремено су контуре лица.

Алекандер Малинин:

- Видите, живим у таквом ритму да нема времена да обратите пажњу на такве ситне мушице као главобољу. Скинуо сам непријатне симптоме, пио таблете за аналгетик и укључио мирну, смирујућу, најбољу класичну музику. Али ако се проблем јавља често, потребно је да се обратите лекару и потражите непосредни узрок тога. На крају крајева, главобоља може бити последица прехладе, прекомерног рада, проблема са крвним судовима.

Материјал је обезбедио часопис "АиФ Про Хеалтх" број 12, 2008